Инструкция

Перед очищением удалите остатки макияжа с лица и тщательно умойтесь. Для достижения наилучшего результата следует распарить кожу. Сделать это можно с помощью емкости с горячей водой. Накройте голову полотенцем и опустите лицо над посудой. Для жирной кожи процедура может длиться до 10 минут. Сухой коже хватит 3 минуты. Для того, чтобы процедура стала более приятной и полезной, добавьте в воду капельку эфирного масла или настой трав, например, ромашки и шалфея. Противопоказанием к такой процедуре служит наличие сосудистых звездочек, заболеваний кожи и повышенной чувствительности.

Для более глубокого очищения пор смешайте мелкую соль или сахар с молочком для снятия макияжа или другим средством для лица. Возьмите небольшое количество полученного средства и аккуратно помассируйте лицо, избегая чувствительных зон вокруг глаз и губ. Наибольшее внимание уделяйте сильно загрязненным участкам кожи. Не используйте такой скраб при наличии воспалений и угрей. Эта процедура может травмировать кожу и разнести инфекцию.

Используйте скраб из молотого кофе и сметаны или жирных сливок. Для этого смешайте ингредиенты в нужной вам пропорции и мягко потрите лицо. Вариантов приготовления скрабов из подручных средств существует большое количество. Выберите тот, который больше всего подойдет именно вам и используйте 2-3 раза в неделю для очищения пор, обновления кожи и удаления ороговевших частиц. При выборе скраба фабричного производства, опирайтесь на тип кожи. Для сухой подойдут средства с более маслянистой и мягкой текстурой, которые не будут травмировать и сушить еще сильнее. Обладательницам жирной кожи подойдут средства без масел, но с более жесткими абразивными частицами.

После очищения пор скрабом, нанесите на лицо сужающую поры маску. Для этого сырые дрожжи смешайте с 3% раствором перекиси водорода и молоком в равных пропорциях. Оставьте на 10-15 минут, после чего смойте прохладной водой. Очень эффективной является маска и молока. Смешайте столовую ложку и столовую ложку молока и нагрейте смесь в микроволновой печи. Нанесите смесь на сильно загрязненные участки лица на 15 минут. Снимите образовавшуюся пленку. Все загрязнения, даже глубокие, останутся на ней.

Отлично очищает поры черная глина. Купить ее можно в любой аптеке или крупном магазине за небольшие деньги. Разведите глину водой до получения достаточно густой кашицы и нанесите на кожу лица. Когда маска засохнет и приобретет серый цвет, смойте ее сначала теплой, а потом прохладной водой.

После процедуры очищения умывайтесь только прохладной водой и аккуратно промакивайте кожу полотенцем, не нанося лишних травм. Эффективно сужает поры и предотвращает повышенное загрязнение пор использование специального тоника. Он может быть покупным или собственного изготовления. В качестве тоника используйте зеленый чай, сок алоэ или разбавленный лимонный сок.

Обратите внимание

Перед процедурой очищения тщательно вымойте руки. Это убережет кожу от инфекций.

Источники:

• Как очистить поры на лице в домашних условиях?

Совет 2: Как почистить лицо в домашних условиях в 2019 году

Кто из женщин не мечтает о красивой и ровной коже лица. В течение дня ваша кожа подвергается воздействию уличной грязи и пыли, вступающих во взаимодействие с постоянно выделяющимися потом и жиром. Без ежедневной правильной очистки лица обойтись вам никак не получится.

Инструкция

Прежде чем приступать к чистке, не поленитесь уточнить тип своей кожи. Она может быть нормальной, сухой, жирной и даже смешанной, когда Т-зона изобилует жирными порами, а кожа и вокруг глаз остается сухой и подвержена образованию . Сухую кожу нужно чистить очень аккуратно щадящими средствами, а вот жирную можно подвергнуть и более тщательной очистке.

Проще всего чистить кожу обычными масками. Прекрасным средством для этого могут стать обычные овсяные хлопья. Заварите 1 столовую ложку геркулеса небольшим количеством кипятка так, чтобы образовалась густая кашица. Остудите кашу и нанесите ее на лицо массажными движениями. Оставьте овсянку на лице для воздействия в течение 15 минут, после чего смойте ее водой. Эффект поразит вас в буквальном смысле слова. Вы не только уберете с лица грязь, овсянка богата витаминами и минералами, она вычистит забившиеся поры, отшелушит отмершие частички кожи, цвет лица и слегка подсушит кожу.

Если вы обладаете очень сухой кожей, заварите овсянку вместо воды молоком, добавьте в маску перед использованием немного меда.

Черные точки в Т-зоне могут образовываться с любым типом кожи. Чтобы от них, распарьте лицо над тазиком с горячей водой в течение 10-15 минут. Возьмите крем , добавьте в него по одной чайной ложке соли и соды. Массирующими движениями протрите загрязненные участки кожи. Но будьте предельно осторожны, старайтесь, чтобы смесь не попала на участки кожи

Чем можно почистить в домашних условиях

Как и чем чистить замшу?

Для начала азы. Натуральная замша - это кожа, с особой выделкой. Наружный слой - это мездра, которая содержит натуральный коллаген. Это позволяет материалу достаточно легко подвергаться чистке. Замша абсолютно не боится воды. После намокания высыхает и восстанавливает прежние формы. Но тут есть один нюанс. Многие недобросовестные производители во время раскроя изделия делают детали меньшего размера и затем путем распаривания придают им необходимую форму. Это прессовка замши. Такие вещи могут после намокания скукоживаться до своих первоначальных размеров. Поэтому сушить замшу следует в расправленном виде.

Итак, чистим золото в домашних условиях, далее вы узнаете, как очищать изделия из желтого, красного металла. Также есть некоторые рекомендации по очистке украшений из белого золота.

Нашатырный спирт, вода и стиральный порошок

Покупаете в аптеке нашатырный спирт, соединяете его со стиральным порошком или чистящим для посуды. Для приготовления раствора берите компоненты в таких пропорциях:

1. стакан воды;
2. чайная ложечка нашатыря;
3. столовая ложка выбранного моющего средства.

А теперь начнем разбираться, как почистить золото нашатырным спиртом. Сначала нужно закипятить воду, затем налить ее в глубокую посудину. Засыпьте туда моющее средство и наливаете нашатырный спирт. Хорошенько смесь перемешиваем, порошок должен хорошо в воде раствориться. Затем помещаем в эту смесь изделия, пусть они там полежат два часа, после чего помойте вещь под проточной водой, потом вытираете насухо мягкой тряпочкой.

Моющее средство для посуды

Итак, первым делом пройдемся по наиболее безопасным методам, а отталкиваться будем от материала обивки. Ниже мы рассмотрим список с самыми распространенными типами обивки мебели. Как правило, в мебельных салонах предлагают либо ткань, либо кожу (чаще конечно кожзам).

Чистка золотых изделий с камнями

Если ваши золотые изделия украшены драгоценными камнями, то чистку следует проводить очень осторожно. Особенно с такими камнями как малахит, янтарь, жемчуг, бирюза, опал и лунный камень, которые плохо переносят высокую влажность. Чистку колец и перстней с камнями можно провести при помощи палочки для ушей, которую следует обмакнуть в одеколон и аккуратно почистить камень снизу и сверху. Острыми предметами чистить оправу кольца не рекомендуется, поскольку можно ее повредить и поцарапать камень.

Чистка золота с камнями может проводиться и при помощи спирта, если требуется удалить с них застарелые жирные пятна. Следует помнить, что если камни приклеены, то ни в коем случае не следует погружать их в воду. Достаточно после нанесения спиртового раствора просто протереть их тряпочкой, смоченной в воде, и подсушить.

Как правильно чистить утюг?

После замачивания промойте изделие в проточной воде, высушите и потрите мягкой тряпочкой, а еще лучше – замшей. Можно вместо замачивания протереть серебро ватными палочками, смоченными в спирте или одеколоне или же тряпочкой, на которую нанесено немного губной помады. Такие предметы нужно очищать регулярно, ведь застарелые загрязнения с них очистить будет очень сложно.

Как чистить серебро 925 пробы

Такие изделия чистят только специальными средствами или в мастерской. Любые растворы, а тем более абразивные вещества могут нанести этим ценным вещам непоправимый вред.

Как чистить сплавы с серебром

Столовые приборы, статуэтки и другие предметы обихода часто делают из сплава серебра с никелем и медью, или с добавками цинка или железа. Такие сплавы называются мельхиором или нейзильбером. Чтобы почистить, их кладут на 3-4 часа в цинковую емкость, наполненную подсоленной водой.

Как чистить изделия из родированного серебра

Иногда ювелирные изделия покрывают родием. Он достаточно химически устойчив, но со временем стирается. Нельзя пользоваться для чистки таких изделий никакими абразивными материалами и щетками, только мягкой тряпочкой.

Уксус и ацетон для чистки искусственного меха в домашних условиях противопоказаны.

Можно ли стирать мех?

Натуральный мех стирать ни в коем случае нельзя! Он потеряет свой внешний вид, потускнеет, а основа станет ломкой. Кроме того, неизбежно произойдет усадка мехового изделия.

С искусственным мехом все намного проще. Искусственный мех – это трикотажная ткань с ворсом, поэтому вещи из такого меха можно стирать в стиральной машине при низкой температуре в деликатной режиме. Но только если трикотажная основа синтетическая, для хлопчатобумажной основы стирка недопустима. После отжима изделие необходимо сушить на ровной поверхности в разложенном виде. Когда мех станет слегка влажным, ворс нужно расчесать, иначе после высыхания он превратится в сосульки.

Приготовить раствор из горячей воды и соды. Постелить на дно емкости фольгу и уложить украшения для чистки. Залить приготовленным раствором из воды и соды, оставить на 8 часов(ночь). Промыть хорошо в чистой воде.

Средство для чистки золота N 7 (сода+вода+моющее)

Вариант чистки пищевой содой-фольгу заменяет моющее средство, и сам процесс занимает мало времени(до получаса).

Состав:

1 стакан воды

1-1,5 ст л пищевой соды

1/2 ч л средства для мытья посуды

Как чистить:

• Ваши любимые золотые украшения дольше останутся чистыми и сияющими, если вы возьмете на заметку несколько простых советов:
• Прежде, чем приступить к домашним хлопотам, например, мытью посуды, готовке или генеральной уборке, снимите золотые колечки и браслеты.
• Снимайте золотые украшения перед принятием ванны или душа, перед посещением тренажерного зала.
• Некоторые компоненты наружных лекарственных средств и косметики могут негативно повлиять на внешний вид ваших любимых колец, серег или браслетов. Поэтому перед медицинскими и косметическими процедурами также снимайте украшения. Темные пятна на поверхности драгоценного металла может оставить спиртовой раствор йода. Для избавления от пятен опустите украшение на 30 минут в раствор гипосульфита, а затем промойте водой.
• Не храните украшения в картонных шкатулках и коробочках, так как картон может содержать серу, обладающую окислительными свойствами.

Зная, как можно почистить золото дома, вы в любое время с легкостью сможете обновить внешний вид своих любимых золотых украшений.

Ванная комната – это предмет гордости хозяйки и объект ее озабоченного внимания, потому ванной приходится часто, а вот мыть после каждого посещения получается не всегда. В результате на стенках ванны появляются грязь, ржавчина и известковый налет. Как справиться с этой проблемой и чем лучше чистить ванную?

Способы чистки ванны зависят от материала, из которого она изготовлена. В домах Советских граждан стояли преимущественно чугунные ванны, неприхотливые в уходе и хорошо поддающиеся чистке обычными абразивными средствами, существовавшими в то время. Сегодня ассортимент этого главного предмета ванной комнаты чрезвычайно широк. В продаже можно найти стальные, акриловые, стеклянные и даже деревянные ванны, требующие особенного, щадящего ухода.

Некоторые решаются на установку медной ванны или изготовленной из натурального камня.

Классическую чугунную ванну, покрытую толстым слоем эмали, можно чистить любыми дезинфицирующими, отбеливающими и удаляющими грязь средствами, представленными гелями, пастами, порошками и жидкостями. Речь идет о таких препаратах, как «Пемолюкс», Сif, Comet и др. Они способны удалить загрязнение с любой поверхности, справиться с известковым налетом, ржавчиной, мыльными подтеками и пятнами. Сантехнику из нержавеющей стали можно обрабатывать растворами, не имеющими в своем составе кислот – это «Пемолюкс», «Санита», «Пемоксоль» и др. Если ни одного из этих средств в наличии нет, подойдет обычное мыло, стиральный порошок или средство для мытья посуды.

С некоторых пор большой популярностью стали пользоваться ванны из акрила. Этот материал не остывает в течение долгого времени, выдерживает удары и падения тяжелых предметов, но легко царапается. Поэтому для его обработки нельзя использовать пасты и порошки с абразивными частицами. Лучше приобрести жидкое моющее средство Sarma, Cillit, Acryl-Net и др. За неимением вышеназванных препаратов подойдет обычный стиральный порошок.

Ухаживать за квариловыми ваннами нужно так же, как и за акриловыми.

Не меньшей популярностью пользуются и домашние средства чистки ванной, рецепты приготовления которых передавались из поколения в поколение. Однако прежде чем опробовать его на ванне нового поколения, стоит провести небольшое тестирование в самом дальнем уголке, скрытом от глаз. Если после обработки таким средством эмаль не поцарапалась и не повредилась, то его можно применять для всей поверхности ванны. Известковый налет и ржавчину может удалить самый обычный уксус. Для усиления эффекта его рекомендуется подогреть, добавить лимонной кислоты, соли и нанести на поверхность. Через некоторое время смыть водой.

Сода может прекрасно заменить собой привычный хозяйкам Comet и «Пемолюкс». Таким же эффектом обладает горчичный порошок, который устраняет загрязнения и дезинфицирует поверхность. Сделать ванну белоснежной поможет порошковый отбеливатель, смешанный с водой до консистенции сметаны. Необходимо протереть им ванну и дать подсохнуть, а после смыть водой. Ржавые застарелые пятна хорошо поддаются смеси нашатырного спирта и перекиси водорода в пропорции 2:1. Эту же проблему можно решить с помощью растворителя для масляных красок и скипидара. Смешав их в равных долях, аккуратно протереть загрязненные места, а после помыть ванну обычным стиральным порошком и водой.

Давайте ответим себе на один, с виду, несерьезный вопрос: что для каждого из нас чистка зубов? Разумеется, это рутинное занятие, которому мы уделяем время каждый день, не задумываясь, однако, насколько важным оно является.

Мы посвятили целую статью этой проблеме, которая, наверняка, развеет все существующие мифы, сомнения и внесет ясность в актуальность этого вопроса.

Здесь вы узнаете о том, как чистить зубы, почему надо чистить зубы и, конечно же, об основных ошибках, которые допускает каждый из нас, не предполагая, что они могут за собой повлечь.

Зачем чистить зубы?

Многие из нас слышали о том, что одним из самых «грязных» мест в нашем теле является полость рта. Правда ли это? Давайте разбираться! Во рту живут миллионы различных бактерий: от совершенно безобидных до опасных для здоровья. Влажная среда и ежедневное попадание пищи в ротовую полость, делает ее замечательной почвой не только для жизни, но и для размножения микроорганизмов. Однако наша иммунная система благополучно борется с данной микрофлорой, оставляя нас, таким образом, здоровыми и защищенными. Конечно, пока мы ей в этом всячески помогаем, ухаживая за полостью рта.

Если длительное время не чистить зубы, размножение бактерий ускоряется, и они образуют своеобразный мягкий налет, как правило, губительный для зубов.

Кислота, которую он выделяет, постепенно разрушает эмаль зуба, приводя его к кариозному поражению.

Не говоря уже о том, что погрешности в технике чистки зубов, приводят к неприятному запаху изо рта и возможному образованию зубного камня.

Ответ на вопрос - «Почему нужно чистить зубы?» очевиден: это сможет помочь избежать многих проблем со здоровьем и сделает, по праву, одно из самых «грязных» мест в нашем организме гораздо чище.

Чем лучше чистить зубы?

После того как мы разобрались надо ли чистить зубы, осталось выяснить чем их лучше чистить. В этом вопросе, разумеется, стоит прислушаться к мнению специалистов. Стоит отметить, что задав это вопрос дантисту, ни один из них четко не сможет дать на него ответ. Ведь разнообразие зубных паст сейчас настолько велико, что выделить одну из множества довольно затруднительно.

В таком случае, необходимо знать главные принципы использование зубной пасты:

• Избегайте чистки зубов одной и той же пастой постоянно;
• Пользуйтесь минимум двумя абразивными («белыми») пастами и одним зубным гелем;
• Тщательно чистите зубы утром и вечером, чередуя разные виды паст;
• Использование длительное время отбеливающих паст, приводить к повреждению эмали зуба.

Очень важно подобрать пасту, которая подходит для вашего типа зубов и состояния полости рта. Производители паст побеспокоились о каждом покупателе, поэтому если у вас кровоточат десна, чрезмерно чувствительные зубы или, возможно, склонность к образованию налетов, на полках магазинов вы сможете найти соответственно: пасту для здоровья десен, для чувствительных зубов и антибактериальную. Внимательно подходите к выбору пасту и будете здоровы.

Как правильно чистить зубы?

Мы подошли к кульминационному моменту данной статьи. Как надо правильно чистить зубы? Оказывается мало кто из нас умеет это делать.

Несмотря на кажущуюся простоту данного процесса, в мире существует десятки различных авторских методик чистки зубов. Люди пытаются прославиться, сами не понимая, что своими, порой абсурдными идеями, могут навредить здоровью людей.

Например, один небезызвестный стоматолог рекомендовал сильно надавливать на десну во время чистки зубов, другой предлагал держать щетку под углом 90 градусов. Хорошо, что современные специалисты не идут на поводу у рекламных уловок и систематизировали все советы в список основных принципов чистки зубов.

Основные правила правильной чистки зубов:

1. Длительность чистки должна занимать минимум 3 минуты.
2. Угол между щеткой и зубами должен составлять приблизительно 45 градусов.
3. Чистите сначала нижний зубной ряд, а затем верхний. Таким образом, можно минимизировать распространение инфекции по всей полости рта.
4. Начинайте с передних зубов, постепенно продвигаясь к расположенным сзади зубам.
5. Правильно нижние зубы чистить снизу вверх, а верхние наоборот – сверху вниз.
6. Круговыми движениями обрабатывайте жевательную поверхность зубов.
7. Не забывайте очищать язык после окончания чистки зубов, ведь налет на языке также является рассадником инфекции.
8. Врачи рекомендуют пользоваться ополаскивателем после окончания чистки зубов.

Помните главное! Правильно чистить зубы два раза в день: утром и вечером, после завтрака и ужина соответственно.

Многим комфортней проводить гигиенические процедуры сразу после пробуждения. Но, таким образом, остатки завтрака остаются на зубах и способствуют размножению микрофлоры. От привычки тщательно чистить зубы перед завтраком стоит отказаться или повторять процедуру до и после него.

В идеале правильно чистить зубы и после обеда, но не всегда это представляется возможным. Поэтому после обеденной трапезы рекомендуют полоскать зубы ополаскивателями или же в течение нескольких минут жевать жвачку.

Основные ошибки при чистке зубов

Более подробно о том, как тщательно чистить зубы зубной щеткой мы поговорим чуть позже, а пока вашему вниманию предоставляется перечень основных ошибок при чистке зубов:

Неправильный выбор щетки.

По телевиденью мы часто обращаем внимание на огромное количество рекламы зубных щеток. Ведущие компании мира представляет свой вариант, по их мнению, идеальной щетки. Так какой щеткой лучше чистить зубы? Конечно же, всем верить нельзя и не стоит думать, что купив ту или иную разрекламированную щетку, вы избавитесь от всех проблем со здоровьем зубов. Это, безусловно, заблуждение.

ВАЖНО ЗНАТЬ:

Выбирать щетку, как и пасту, необходимо в соответсвие со своими индивидуальными потребностями. Какие основные критерии выбора «идеальной» щетки?

• Длина ручки
• Жесткость щетины
• Размер основной части зубной щетки

При использовании зубной щетки главное не испытывать ни малейшего напряжения. Для этого длина ручки должна быть оптимальной, подходящей под строение вашей ротовой полости. Жесткость щетины должна подбираться в соостветствие с состоянием здоровья ваших десен. Стоит отметить, что жесткость щетины абсолютно не влияет на качество чистки, главное техника. Размер основной части зубной щетки так же не должен доставлять вам дискомфорт.

Считается, что наиболее эффективными являются щетки средние по размеру с маленькой зауженной головкой. Именно они с легкостью справятся с чисткой труднодоступных моляров. Важным моментом при выборе щетки также является ее способность очищать язык, как один из основных рассадников бактерий. Для этого обратите внимание, есть ли на тыльной стороне щетки специальные бугорки, которыми очень удобно очищать язык, не повреждая его грубыми щетинками. Если вы не доверяете эту работу своей зубной щетке, в продаже можно найти специальные скребки и гели для идеальной очистки языка.

И последнее, о чем хочется упомянуть, говоря о том, какой щеткой лучше чистить зубы, это материал из которого сделаны щетинки. Чаще всего выбор стоит перед нейлоновой и натуральной щетиной. Наверное, каждый из нас в один голос скажет, что лучше, чем натуральное не найти. Но здесь можно допустить серьезную осечку. Так же как и мы, бактерии любят все натуральное. Для них натуральная щетка станет лучшей средой для размножения. Исходя из этого, делаем вывод, что в выборе щетки, предпочтение стоит отдать нейлоновой.

Нечастая или недлительная чистка зубов.

Интервал между чистками напрямую влияет на состояние зубов. В случае, если он слишком длительный, на зубах будет появляться налет, который, как мы уже знаем, является причиной распространения инфекции в ротовой полости. В связи с этим зубы необходимо чистить два, а лучше три раза в день.

Длительность чистки, должна составлять минимум 3 минуты. Дантисты советуют разделить полость рта на четыре приблизительно одинаковые части и уделять каждой по 45 секунд.

Слишком частая чистка зубов

Чистка зубов чаще, чем 3 раза в день, ни коем образом не улучшит здоровье вашей ротовой полости, а наоборот, даже навредит. Для избежания неприятного запаха изо рта, люди зачастую забывают, что вместе с запахом уйдет и эмаль зуба. Поэтому стоит использовать другие методы борьбы с нежелательным запахом.

Игнорирование зубной нити

Согласно статистике, кариес чаще всего поражает боковые части зуба. Задумайтесь, ведь во время приема пищи, съеденная нами еда, скапливается в межзубных промежутках. Вычистить ее щеткой практически нереально. Здесь и приходит на помощь зубная нить, которая с легкостью удалит остатки пищи, и оставит зубы здоровыми.

Нарушение техники чистки зубов

О том, как правильно чистить зубы зубной щеткой будет идти речь далее в статье. Есть смысл отметить, что, игнорируя данную технику и пренебрегая основными правилами, можно подвергнуть себя риску появления серьезных заболеваний.

Редкое мытье зубной щетки

При чистке зубов с помощью зубной щетки можно убрать весь скопившийся мягкий налет. Но, разумеется, что он не пропадает бесследно. Если его тщательно не смывать, после каждой чистки, то скопившиеся там бактерии, станут размножаться, и, обратно попав к нам в ротовую полость, вызовут воспалительные заболевания. Так что помните, что тщательное мытье и просушка зубной щетки сохранит вам здоровье.

Миф о большей эффективности электрической зубной щетки

Для того, чтобы развеять данный миф, нужно разобраться сколько видов электрических зубных щеток существует. Оказывается, на украинском рынке они представлены в четырех видах.

1. Вибрирующие;
2. Вращающиеся;
3. Комбинированные;
4. Щетки, обладающие пучками вращающихся во все стороны ворсинок.

Из всего перечисленного разнообразия, стоит отметить лишь последний вид щеток, как тот, который имеет преимущество перед обычной щеткой. Действительно, благодаря его свойствам, качество чистки зубов можно сравнить с походом к стоматологу. Если же вы все-таки решили пополнить ряды ленивых обладателей электрических зубных щеток, помните о том, что такая щетка больше раздражает десна, чаще приводя их к кровоточивости. Нарушение элементарной техники использования электрической щетки, может привести к травмированию десен и повреждению эмали.
В связи с этим стоит задуматься, есть ли смысл менять свой привычный способ чистки зубов. Ведь обычная щетка не уступает ее более современным собратьям и не приносит вреда здоровью ротовой полости.

Редкая замена щетки

Специалисты рекомендуют менять щетку не реже чем через 3-4 месяца использования, а лучше и того чаще. Это связано с тем, что со временем щетинки щетки деформируются, теряя при этом свою гибкость. Такую щетку больше использовать нельзя. Она не принесет ни вреда, ни пользы своему владельцу.

Производитель, которого очень беспокоит здоровье своих покупателей, позаботился и об этом. Теперь на рынке не новость встретить щетку, которая меняет цвет своих ворсинок, предупреждая владельца о необходимости похода в магазин за новой. Но не стоит сразу бежать за такой. Внимательно следите за своей помощницей: согнутые щетинки, повышенная «лохматость» говорят о том, что щетка уже отжила свое и ей необходима замена.

Использование жевательной резинки вместо обычной чистки зубов

Не стоит недооценивать жевательные резинки. Они действительно очищают полость рта после еды, однако это их свойство распространяется только на жевательную поверхность зубов. Справиться с полноценной чисткой зубов под силу только зубной щетке, а жевательную резинку стоит использовать лишь в исключительных случаях.

Для тех, у кого совмещенный санузел главное помнить о том, что хранить свои щетки необходимо в специальном футляре и использовать дезинфицирующий раствор перед чисткой. Все потому что при смыве унитаза бактерии разлетаются вокруг на расстояние больше полутора метров. Не сложно догадаться, что оседают эти микроорганизмы и на щетки в том числе.

Как правильно чистить зубы щеткой. Техника чистки зубов

Помните о том, что в чистке нуждаются не только зубы, но и внутренная поверхность щек, и язык. Но начать гигиену полости рта нужно с чистки зубов.

Чтоб максимально удалить весь налет с поверхности зубов, важно знать какие движения зубной щеткой необходимо совершать.

Двигать зубной щеткой нужно строго вертикально, представляя, что такими движением мы выметаем все болезнетворные микроорганизмы из нашего рта. В стоматологии даже есть такое крылатое выражение - «выметающие движения». Почему только так, а не иначе? Другие виды движений – горизонтальные или круговые – вместо того, чтоб полностью избавить нас от налета, наоборот заталкивают его глубже в межзубные промежутки.
Итак, как правильно чистить зубы зубной щеткой?

1. Для начала возьмите в руки щетку и тщательно промойте ее водой. Теперь она готова к нанесению зубной пасты. Ее, кстати, достаточно выдавить не больше горошины. Если получится больше – не смертельно. Просто в процессе чистки будет образовываться много пены.
2. Преступим к чистке верхних зубов. Подносим щетку под углом 45 градусов к деснам.
3. Начинаем двигать щеткой вертикально. Важно совершать движения сверху вниз. Каждому зубу стоит уделить по 3-4 таких движений. Начинаем с зубов, расположенных сзади, и медленно продвигаемся к центру.
4. Повторяем подобные движения и с внутренней стороны зубного ряда. При достижении клыков, следует изменить расположение зубной щетки с горизонтального на вертикальное, как это продемонстрировано на рисунке, и продолжаем «выметать» скопившийся налет.
5. Горизонтальными движениями допускается чистить жевательную поверхность зубного ряда. Двигать щеткой при этом можно вперед-назад. Но никто не отменял известные уже нам «выметающие» движения, которые лучше справятся с избавлением от налета. В таком случае продвигаемся от задних зубов по направлению к передним.
6. Плавно переходим на нижний ряд зубов. Повторяем те же движения, что и с верхней челюстью, но совершаем их снизу-вверх.
7. Очищая зубы с внутренней стороны зубного ряда, дойдя до клыков, рекомендуется снова изменить положение вашей зубной щетки.
8. На самый конец оставляем чистку языка. Производится она аккуратными массирующими движениями от корня к кончику.
9. Отматываем нужное количество зубной нити и отрываем ее. Чистим пространства между зубов, начиная с задних зубов, постепенно продвигаясь к передним. Очень важно чистить межзубные промежутки разными кусочками нити, чтобы ни в коем случае не перенести микроорганизмы от одного зуба к другому. Для удобства рекомендуется отрывать около 30 сантиметров нити и размещать ее между указательными пальцами обеих рук. Между пальцами должно оставаться пару сантиметров для очистки. По ходу чистки наматывайте уже использованную нить на палец. Совершайте аккуратные движения, при этом избегайте травмирования десны.
10. Под конец чистки следует прополоскать рот на протяжении половины минуты ополаскивателем.

Когда процесс чистки зубов полностью окончен, побеспокойтесь о том, чтобы сохранить щетку чистой до следующего использования. Для этого следует намылить ее и оставить в таком виде до дальнейшего применения.