Quel moniteur convient le mieux à vos yeux ? Quel moniteur est le meilleur pour vos yeux ?

Pour que le moniteur ait moins d'impact Influence négative sur les yeux, il est nécessaire de minimiser l'impact de ses rayons et la charge sur l'appareil visuel. Si vous décidez quel moniteur est le meilleur pour vos yeux, faites attention aux caractéristiques suivantes :

  • En état de fonctionnement, les écrans doivent être exempts de tout éblouissement ;
  • Il devrait avoir un corps mat, ainsi qu'un clavier ;
  • Le contraste de l'écran doit être élevé (au moins 600:1 - 700:1).

La plupart des magasins d'informatique utilisent des astuces marketing. Et dans les spécifications, ils indiquent un rapport de contraste de 1 000 000:1. Ce n’est pas du tout de la triche. Mais il y a une mise en garde. Ces données indiquent une image complètement noire ou complètement blanche sur l’écran. Lors de l'ajout d'une autre couleur (ce qui est nécessaire), une telle caractéristique est tout simplement impossible.

Les écrans LED sont de bons moniteurs oculaires. Ils causent des dommages minimes à l'appareil visuel en raison de la présence de LED. De tels écrans présentent les caractéristiques positives suivantes :

  • Le contraste requis pour les yeux ;
  • Clarté d'image élevée ;
  • Haute luminosité;
  • Faible consommation d'énergie ;
  • Prix ​​abordable;
  • Respect de l'environnement.

Si vous réfléchissez au meilleur moniteur à choisir pour la santé oculaire, faites attention aux écrans LCD. Les écrans LCD sont les plus chers du marché. Cela est dû au fait que du cyanophényle est utilisé dans leur production. Bien que cette substance soit à l’état liquide, elle conserve toutes les propriétés des cristaux. Le prix de ces écrans dépend directement de la taille. De petite taille, accessible à presque tout le monde. Outre le fait qu'un tel moniteur ne fatigue pratiquement pas les yeux, il n'émet pas non plus d'ondes électromagnétiques. Et cela a un effet positif sur l'état général du corps.

Types de matrice

Si vous vous souciez de votre vision, achetez un moniteur avec une matrice VA (MVA, PVA et autres) ou S-IPS. Ce sont eux qui causent le moins de dommages à vos yeux.

Les matrices VA, MVA, PVA ont moins d'impact négatif sur l'appareil visuel. Ils permettent à l'écran de projeter une image de haute définition. Mais leur prix, grâce à leurs excellentes caractéristiques, n'est pas minime.

La matrice S-IPS est assez rare. Mais un moniteur doté de celui-ci a des performances assez élevées et cause peu de dommages à la santé oculaire. Son coût est assez élevé. Mais il faut l’admettre, aucun argent ne peut remplacer la santé.

Autres caractéristiques requises

Lors de l'achat d'un moniteur, faites également attention aux paramètres suivants :

  1. Bonnes performances de rendu des couleurs.
  2. Temps de réponse minimum.
  3. Grand angle de vision.

Ce qui est nécessaire pour minimiser l’impact négatif

Ainsi, après avoir acheté un écran d’ordinateur, en suivant toutes les recommandations énumérées ci-dessus, son impact négatif peut être encore réduit. Pour ce faire, vous devez installer l'écran à une certaine distance.


Ne vous asseyez pas trop près du moniteur !

Choix final

Ainsi, après avoir étudié toutes les caractéristiques des écrans, les meilleurs pour nos yeux sont les écrans présentant les caractéristiques suivantes :

  • Option économique. Equipé d'une matrice TFT-TN. A une luminosité de 200 cd/m2. A un rapport de contraste de 600:1. La taille de l'écran est de 17 à 19 pouces.
  • Option standard. Matrice TFT-MVA. Luminosité 250 cd/m2. Rapport de contraste 800:1. Taille du moniteur 19-23 pouces.
  • Haute société. Matrice TFT-IPS. Luminosité 300 cd/m2. Rapport de contraste 1000:1. Taille 23 pouces ou plus.

C'est difficile à imaginer l'homme moderne pas assis devant l'ordinateur. La plupart d’entre nous utilisent un PC au travail ou à la maison, et souvent les deux. Il existe également des tablettes, des smartphones et téléviseurs modernes se rapprocher des ordinateurs. Cependant, les ordinateurs ont un scénario d'application complètement différent, qui a ses avantages... et ses inconvénients. Les inconvénients incluent bien sûr la fatigue oculaire due à long travail derrière le moniteur. Essayons de comprendre comment éviter l'effet négatif et comment choisir bon moniteur pour moi-même.

Moniteurs et yeux : c'est compliqué

La tâche principale d'un moniteur est d'afficher une image. Autrement dit, rayonner. Émettent de la lumière visible et avec elle des flux de rayonnement de différentes gammes qui sont invisibles, mais affectent toujours les yeux. Sur les modèles plus anciens, cela était si visible qu'il était souvent nécessaire d'y fixer un filtre transparent spécial qui, avec les rayonnements nocifs, éteignait également une partie notable des rayonnements utiles.

Mais même moniteurs modernes, si vous travaillez longtemps pour eux, ils nuisent à votre santé. Vous découvrirez peut-être soudainement que vos yeux sont fatigués, que la pression intracrânienne a augmenté sans raison et que c’est comme si l’homme de sable de conte de fées vous versait du sable dans les yeux. Les gens autour de vous remarqueront peut-être que vos yeux sont rouges : le problème est dû à une mauvaise circulation due à Tension continue muscles des yeux. Et c'est bien s'ils ne pensent pas pire à votre sujet !

Et au fil du temps utilisateur actif La myopie peut se développer, l'acuité visuelle peut diminuer et même l'activité cérébrale peut être altérée en raison de la fatigue oculaire.

Le fait est que l'image sur le moniteur (contrairement au monde réel) n'est pas continue. En regardant un arbre par la fenêtre, vous voyez son tronc immobile. Mais ses feuilles, si elles sont balancées par le vent, peuvent provoquer des vertiges. Le moniteur met à jour l'image beaucoup plus souvent que les vraies feuilles dans le vent, qui se reflètent dans les yeux.

Faites attention à un paramètre tel que le temps de réponse du moniteur : il peut désormais aller de 5 à 7 millisecondes, ce qui signifie mettre à jour l'image avec une fréquence de 60 à 100 Hz. Plus le taux de rafraîchissement est élevé, plus l’image est proche du monde réel et moins elle fatigue les yeux. Mais même le plus haute fréquence les mises à jour différeront du monde réel, qui n’est pas divisé en cadres distincts.

Types de moniteurs : avantages et inconvénients

Pour décider quel moniteur convient le mieux à vos yeux, il convient de considérer les options généralement disponibles. Il en existe beaucoup sur le marché aujourd'hui différents types moniteurs - à la fois modernes et anciens, qui se trouvent dans des entrepôts ou recherchent de nouveaux propriétaires. Considérons les types de moniteurs et leur effet sur les yeux sous la forme d'une sorte de « paires ». Cette approche facilite le choix.


On ne sait pas encore comment traiter les écrans incurvés. Les moniteurs modernes (en particulier les moniteurs de jeu) semblent souvent s'enrouler autour de l'utilisateur en demi-cercle. C'est probablement même bon pour les yeux, car cela force les muscles du cou à travailler et empêche les yeux de se fixer dans une position.

Mais les moniteurs LCD bon marché sortis dans la première moitié des années 2010 devraient être évités. L'image et la protection des yeux sont loin d'être idéales (même si le prix sur le marché secondaire peut être tout à fait avantageux).

  • Votre moniteur peut exercer moins de pression sur vos yeux s'il est correctement calibré. L'installation de votre moniteur oculaire doit être effectuée dans les mêmes conditions d'éclairage dans lesquelles vous travaillez habituellement.
  • Les écrans polarisants, à la mode jusqu'au début des années 2000, sont toujours disponibles. Mais leur tâche principale est désormais d’empêcher vos voisins d’espionner de loin ce que vous faites.
  • La distance entre les yeux et le moniteur doit commencer à 60 cm (en supposant une diagonale relativement petite de 19 pouces). S'il est plus grand, vous pouvez vous éloigner, mais se rapprocher s'il est plus petit n'est pas recommandé. Il est préférable d'aller dans les paramètres système et d'augmenter les polices.
  • Il est préférable d'installer le moniteur de manière à ce que son bord supérieur soit au niveau de vos yeux, et de le plier partie inférieure plus proche de soi. En règle générale, les ordinateurs portables et les moniteurs ont une conception qui vous permet de choisir l'angle d'inclinaison optimal. Au lieu de régler la hauteur de votre moniteur, vous pouvez régler la hauteur de votre chaise.
  • N'oubliez pas les pauses (environ cinq minutes pour chaque heure de travail). Vous pouvez installer un programme spécial de « rappel » sur votre ordinateur ou votre téléphone.
  • Incluez plus de cassis, de myrtilles, de carottes, d'aneth, de persil et (nous espérons que vous nous avez bien compris) d'aubépine dans votre menu.
  • Lors de l'achat d'un moniteur, examinez de plus près les modèles dotés d'un design pivotant et mode portrait. Ils ont meilleur angle une visualisation verticale et horizontale, ce qui a un effet strictement positif sur la qualité de l'image. Mais hélas, avec la croissance diagonale médiane moniteurs, de tels modèles deviennent de plus en plus rares.

Conclusion

Les moniteurs modernes ne sont pas aussi effrayants que les fans de chapeaux en aluminium le prétendent. Les fabricants ont déjà atteint le niveau de sécurité auquel vous ne vous abîmerez pas les yeux en travaillant une heure supplémentaire devant le moniteur. Cependant, il vaut la peine d'écouter les conseils afin de ne pas faire du travail un défi constant.

Bonne journée.

Si vos yeux se fatiguent lorsque vous travaillez sur un ordinateur, il est fort possible que l'un des raisons possibles- n'est pas réglages optimaux moniteur (je vous recommande également de lire cet article :).

De plus, je pense que beaucoup l'ont remarqué si vous travaillez non pas sur un moniteur, mais sur plusieurs : pourquoi pouvez-vous travailler sur l'un d'eux pendant des heures, et sur un autre après une demi-heure - vous sentez qu'il est temps d'arrêter et de jeter vos yeux un repos? La question est rhétorique, mais les conclusions s’imposent d’elles-mêmes (c’est juste que l’une d’elles n’est pas configurée en conséquence)…

Dans cet article, je veux aborder le plus paramètres importants moniteurs qui affectent notre santé. Donc…

1. Résolution de l'écran

La première chose à laquelle je recommande de prêter attention est résolution d'écran . Le fait est que s’il est défini sur autre chose que « natif » (c'est-à-dire à quoi le moniteur est conçu)- l'image ne sera pas si claire (ce qui fera fatiguer vos yeux).

Le moyen le plus simple de le vérifier est d'aller sur paramètres de résolution: sur le bureau presse bouton de droite souris et dans le pop-up menu contextuel allez dans les options de l'écran ( sous Windows 10 c'est le cas, dans les autres versions de l'OS Windows la procédure se fait de la même manière, la différence sera dans le nom de la ligne : au lieu de « Options d'affichage », il y aura par exemple « Propriétés »)

Vous verrez alors une liste des résolutions prises en charge par votre moniteur. Sur l'un d'eux, le mot « Recommandé » sera ajouté - c'est résolution optimale pour le moniteur, qui doit être sélectionné dans la plupart des cas ( il offre une meilleure clarté d'image).

D'ailleurs, certains choisissent délibérément une résolution plus faible afin que les éléments à l'écran soient plus grands. Il vaut mieux ne pas faire ça, la police peut être agrandie sous Windows ou un navigateur, divers éléments- également sous Windows. En même temps, l'image sera beaucoup plus claire et en la regardant, vos yeux ne se fatigueront pas autant.

Faites également attention à (cette sous-section à côté du choix de résolution si vous avez Windows 10). À l'aide d'outils de réglage : calibrage des couleurs, texte ClearType, modification de la taille du texte et d'autres éléments, vous pouvez obtenir une image de haute qualité à l'écran (par exemple, rendre la police GRANDE). Je recommande d'ouvrir chacun d'eux un par un et de choisir les paramètres optimaux.

Ajout.

Vous pouvez également sélectionner la résolution dans les paramètres du pilote de votre carte vidéo ( par exemple, chez Intel, il s'agit de l'onglet « Paramètres de base »).

Pourquoi n’y aurait-il pas de choix de résolution ?

Un problème assez courant, notamment sur les ordinateurs plus anciens (portables). Le fait est que dans les nouveaux systèmes d'exploitation Windows (7, 8, 10), lors de l'installation, le plus souvent, un pilote universel pour votre équipement sera sélectionné et installé. Ceux. Vous n'aurez peut-être pas certaines fonctions, mais il remplira les fonctions de base : par exemple, vous pourrez facilement modifier la résolution.

Mais si vous disposez d'un système d'exploitation Windows plus ancien ou d'un matériel « rare », il peut arriver que pilotes universels ne sera pas installé. Dans ce cas, en règle générale, il n'y aura pas de choix de résolution (et bien d'autres paramètres aussi : par exemple, la luminosité, le contraste, etc.).

Dans ce cas, recherchez d'abord les pilotes de votre moniteur et de votre carte vidéo, puis procédez aux réglages. Pour vous aider, je vais vous fournir un lien vers un article sur les meilleurs programmes pour rechercher des pilotes :

De l'éclairage de la pièce dans laquelle se trouve le PC : ainsi dans une pièce sombre la luminosité et le contraste doivent être réduits, et dans une pièce lumineuse, au contraire, augmentés.

Plus la luminosité et le contraste sont élevés à de faibles niveaux d'éclairage, plus vos yeux commencent à se fatiguer et plus vite ils se fatiguent.

Comment changer la luminosité et le contraste ?

1) Le moyen le plus simple (et en même temps le meilleur) d'ajuster les paramètres de luminosité, de contraste, de gamma, de profondeur de couleur, etc. est d'accéder aux paramètres du pilote de votre carte vidéo. Concernant le pilote (si vous ne l'avez pas :)) - J'ai fourni un lien ci-dessus dans l'article pour savoir comment le trouver.

Par exemple, dans Pilotes Intel- allez simplement dans les paramètres d'affichage - section " Paramètres de couleur"(capture d'écran ci-dessous).

2) Ajustez la luminosité via le panneau de commande

Vous pouvez également régler la luminosité via la section d'alimentation dans le panneau Gestion des fenêtres(par exemple, un écran d'ordinateur portable).

Tout d’abord, ouvrez le panneau de configuration à l’adresse suivante : Panneau de configuration\Matériel et audio\Options d'alimentation. Ensuite, accédez aux paramètres du plan d'alimentation sélectionné (capture d'écran ci-dessous).

Ensuite, vous pouvez régler la luminosité : depuis la batterie et depuis le réseau.

À propos, les ordinateurs portables disposent également de boutons spéciaux pour régler la luminosité. Par exemple, sur Ordinateur portable DELL- c'est une combinaison Fn+F11 ou Fn+F12.

Boutons de fonction sur un ordinateur portable HP pour régler la luminosité.

3. Taux de rafraîchissement (en Hz)

Je pense que les utilisateurs de PC de longue date comprennent les grands et larges moniteurs CRT. De nos jours, ils ne sont plus utilisés très souvent, mais quand même...

Le fait est que si vous utilisez un tel moniteur - faites très attention au taux de rafraîchissement(balayage), mesuré en Hz.

Fréquence de mise à jour: Ce paramètre spécifie combien de fois par seconde l'image de l'écran sera affichée. Par exemple, 60 Hz. - c'est un indicateur faible pour ce type de moniteur ; lorsqu'on travaille avec cette fréquence, les yeux se fatiguent vite, car l'image sur le moniteur n'est pas claire (si vous regardez bien, même des rayures horizontales sont perceptibles : elles s'étendent de haut en bas bas).

Mon conseil : si vous possédez un tel moniteur, réglez le taux de rafraîchissement à au moins 85 Hz. (par exemple, en réduisant la résolution). Il est très important! Je recommande également d'installer un programme qui affiche le taux de rafraîchissement dans les jeux (car beaucoup d'entre eux modifient la fréquence par défaut).

Si vous disposez d'un moniteur LCD/LCD- alors leur technologie de construction d'image est différente, et même 60 Hz. - fournir une image confortable.

Comment changer le taux de rafraîchissement ?

C'est simple : le taux de rafraîchissement est ajusté dans les pilotes de votre carte vidéo. À propos, vous devrez peut-être également mettre à jour les pilotes de votre moniteur. (par exemple, si Windows « ne voit pas » tout modes possibles fonctionnement de votre équipement).

4. Emplacement du moniteur : angle de vision, distance aux yeux, etc.

Très grande importance La fatigue (et pas seulement les yeux) est affectée par plusieurs facteurs : comment nous sommes assis devant l'ordinateur (et sur quoi), comment se trouve le moniteur, configuration de la table, etc. L'image sur le sujet est présentée ci-dessous (en principe, tout y est montré à 100%).

Voici quelques conseils importants :

  • si vous passez beaucoup de temps devant l’ordinateur, ne gaspillez pas votre argent et achetez chaise confortable sur roulettes avec dossier(et avec accoudoirs). Le travail devient beaucoup plus facile et la fatigue ne s'accumule pas si vite ;
  • la distance entre les yeux et le moniteur doit être d'au moins 50 cm. - si vous n'êtes pas à l'aise pour travailler à une telle distance, changez le thème, augmentez les polices, etc. (vous pouvez cliquer sur les boutons du navigateur Ctrl et + simultanément). Sous Windows - tous ces réglages s'effectuent très facilement et rapidement ;
  • ne placez pas le moniteur au-dessus du niveau des yeux : si vous prenez un bureau ordinaire et placez un moniteur dessus, ce sera l'un des meilleures options son emplacement. De cette façon, vous regarderez le moniteur sous un angle de 25 à 30 %, ce qui aura un effet positif sur votre cou et votre posture (vous ne vous fatiguerez pas à la fin de la journée) ;
  • n'utilisez aucun inconvénient tables d'ordinateur(De nos jours, beaucoup de gens fabriquent des mini-racks dans lesquels tout est suspendu les uns sur les autres).

5. Éclairage intérieur.

A un grand impact sur la commodité de travailler sur l'ordinateur. Dans cette sous-section de l'article, je vais donner quelques conseils que je suis moi-même :

  • Il est fortement déconseillé de placer le moniteur de manière à ce qu'il reçoive la lumière directe du soleil provenant de la fenêtre. À cause d'eux, l'image devient sombre, les yeux se fatiguent et commencent à se fatiguer (ce qui n'est pas bon). Si vous ne pouvez pas installer le moniteur autrement, utilisez des rideaux, par exemple ;
  • il en va de même pour l'éblouissement (le même soleil ou certaines sources lumineuses les quittent) ;
  • Il est conseillé de ne pas travailler dans le noir : la pièce doit être éclairée. S'il y a un problème avec l'éclairage intérieur : installez un petit lampe de table afin qu'il puisse éclairer uniformément toute la surface du bureau ;
  • Dernier conseil : essuyez la poussière de votre moniteur.

PS

C'est tout pour le moment. Comme toujours, merci d'avance pour tout ajout. N'oubliez pas de faire une pause lorsque vous travaillez sur un PC - cela permet également de détendre vos yeux et, par conséquent, de les fatiguer moins. Il vaut mieux travailler 2 fois pendant 45 minutes avec une pause que 90 minutes. sans ça.

Il y a encore 25 ans, lorsque les ordinateurs personnels se sont répandus sous nos latitudes, l'une des principales questions s'est posée, qui a pour origine la fameuse question parentale : « Ne regardez pas la télévision de trop près ! Vous allez vous ruiner les yeux ! » Autrement dit : les moniteurs sont-ils nocifs pour les yeux et comment réduire cet effet désagréable ?

La plupart des utilisateurs de la « vieille école » (beaucoup d’entre eux ont depuis longtemps des pensions bien méritées) se souviennent de l’ancienne écrans d'ordinateur sur des tubes cathodiques avec un méchant écran vert ou, dans le meilleur cas de scenariogris. Ils étaient principalement situés dans les centres informatiques des agences gouvernementales. À cette époque, peu de gens pensaient sérieusement au rayonnement émanant de tels écrans, mais les règles de travail dans un centre informatique électronique énonçaient clairement les pauses techniques que les opérateurs de PC devaient impérativement prendre pour eux-mêmes. Il est difficile de dire s’il s’agissait d’une préoccupation des opérateurs ou s’ils voulaient simplement « reposer » l’électronique, mais dans certaines entreprises, instituts et bureaux d’études modernes, généralement publics, une telle règle existe toujours.

Mais revenons à nos moniteurs...

Très vite, les ordinateurs sont devenus personnels et les radiations des écrans sont devenues évidentes. Des secrétaires naïfs, ayant capté des rumeurs, ont bloqué tout l'espace autour d'eux et du moniteur... avec des cactus, qui auraient absorbé rayonnement nocif.

De plus, des détecteurs de rayonnement provenant d'écrans de moniteur sont apparus en vente, qui l'enregistraient à partir de n'importe quoi, n'importe quoi, et n'inspiraient donc pas beaucoup de confiance, ainsi que des « filtres/écrans de protection », moins chers - constitués d'un maillage fin et plus chers - fait de verre. Ces derniers étaient si lourds qu'ils étaient fixés au moniteur à l'aide de sangles et de crochets en acier qui s'accrochaient aux grilles de refroidissement situées en haut de son boîtier.

Comme le montre la pratique, ni l'un ni l'autre des « filtres » n'ont fait quoi que ce soit de spécial, à part assombrir sensiblement l'image sur l'écran, c'est pourquoi il a fallu tourner le contrôle de la luminosité au maximum pour voir quoi que ce soit. Ce processus a logiquement conduit à un « atterrissage » plus précoce du kinéscope du moniteur et à son éventuel échec.

Ainsi, assez vite, les utilisateurs abandonnent tout filtre, et les fabricants trouvent une nouvelle technique de commercialisation : une grille de protection intégrée directement dans panneau avant kinéscope et « bloquant » les rayonnements nocifs.

C'était drôle de voir les utilisateurs qui, après avoir vu les couches noires entre les pixels de l'écran, les prenaient au sérieux pour la « grille » mentionnée.

Mais cette astuce des spécialistes du marketing a été rapidement comprise et oubliée avec succès, car à cette époque étaient apparus les premiers moniteurs LCD, qui, comme indiqué, réduisent définitivement les rayonnements nocifs, ou plutôt n'en ont presque pas.

Peut-être que la dernière affirmation est dans une certaine mesure vraie, car la consommation électrique des moniteurs LCD est nettement inférieure à celle de leurs homologues CRT. Et c’est au moins pour cette raison qu’ils émettent quelque chose avec moins d’intensité. Mais, si l'on revient au tout début de notre article, la question est différente : quel moniteur est le moins nocif pour les yeux, c'est-à-dire lequel d'entre eux fatigue au moins le moins les yeux.

Aujourd'hui, peu de gens peuvent se souvenir et comparer les moniteurs avec le paramètre ci-dessus. Après avoir acheté un moniteur LCD, après un CRT, la grande majorité des utilisateurs, y compris votre humble serviteur, ont déclaré sans équivoque qu'ils pouvaient désormais travailler sans effort pendant une journée entière, alors qu'auparavant ils devaient faire des pauses forcées toutes les deux heures.

Mais assez vite l'euphorie de l'acquisition s'est estompée et nous avons commencé à comprendre que, bien que moins, nos yeux commençaient à se lasser du moniteur LCD. Ce phénomène est facile à expliquer.

Le fait est qu'au départ, c'est-à-dire biologiquement, nos yeux, comme ceux de la plupart des mammifères (et pas seulement) des créatures vivantes habitant notre monde, sont conçus pour percevoir la lumière réfléchie. Les rayons lumineux (pour le dire en termes simples), réfléchis par un objet, sont captés par nos yeux. La longueur d’onde de ce rayonnement détermine la couleur perçue par l’œil. Mais mot-clé voici une réflexion. Tout écran, CRT ou LCD, de toute façon, ne reflète pas la lumière, mais l'émet directement dans vos yeux, auxquels ils ne sont pas particulièrement adaptés biologiquement, et donc tôt ou tard ils se fatiguent.

Des recherches scientifiques sérieuses sur ce sujet n'ont pas encore été menées, en tout cas, leurs résultats n'ont pas encore été publiés dans des sources d'information accessibles au public. Cependant, des ophtalmologistes ayant de nombreuses années d'expérience affirment clairement qu'un certain nombre de raisons expliquent l'apparition de une fatigue visuelle extrêmement rapide lorsqu'on travaille sur ordinateur sont : un regard constant en un point, la lueur de l'écran, la présence d'interstices (grille d'ouverture) entre les points de l'écran, une diminution de la fréquence des clignements des paupières, ce qui provoque sécheresse excessive globe oculaire. De plus, la fatigue oculaire serait un effet secondaire de la tension musculaire du cou.

Ainsi, même si aucun des moniteurs existants n'est capable d'éradiquer toutes les causes énumérées de fatigue majeure, il existe des gadgets dans le monde qui peuvent en éliminer certaines.

À propos, vous en connaissez depuis longtemps - ceci, bien sûr, livres électroniques avec des écrans à base de papier électronique (encre).

Comme vous le savez, de tels écrans eux-mêmes n'émettent pas de lumière du tout, mais la reflètent seulement, c'est-à-dire que les yeux perçoivent l'image sur un tel écran comme absolument naturelle. Il n'est pas étonnant que les amateurs de lecture de livres papier aient rapidement et très favorablement accepté les nouveaux gadgets et acceptent de plus en plus de nouveaux modèles de lecteurs à encre électronique avec des écrans à encre électronique plus blancs, et donc plus contrastés (dans une lumière relativement faible).

Mais les lecteurs de livres sont des gadgets très hautement spécialisés, utilisés comme moniteur pour ordinateur personnel vous ne les utilisez pas. Et leur inertie lors de la transition de l'image est tout simplement meurtrière.

Eh bien, il s'est avéré qu'il existe dans le monde depuis relativement longtemps - trois années entières - des écrans qui fonctionnent précisément en lumière réfléchie.

Ils sont appelés transflectifs ( trans missive + ré réfléchissant(« passer » et « réfléchir »)) et sont largement utilisés dans les navigateurs GPS touristiques, par exemple de GARMIN. Ils sont parfaitement lisibles en plein soleil mais, sans éclairage supplémentaire, sont totalement inefficaces au crépuscule.

Sous le substrat LCD, qui transmet la lumière, ces robinets n'ont pas de tampon absorbant la lumière, mais un miroir, et donc leur lisibilité dépend directement de la force qui leur tombe dessus, flux lumineux. Au crépuscule, vous devez utiliser le rétroéclairage intégré (comme sur les moniteurs LCD classiques).

Le fabricant de ces écrans est PixelQi, situé à San Bruno (Californie) et participe activement à la recherche sur la technologie d'affichage informatique économe en énergie. PixelQi a été fondée par Mme Mary Lou Jepsen, ancienne directrice de la technologie du projet OLPC.

Les écrans transflectifs présentent un avantage important : ils n'ont pratiquement aucun effet d'inertie, ce qui signifie qu'ils sont vraiment adaptés à la production de moniteurs et d'écrans d'ordinateurs portables, contrairement aux écrans à encre électronique.

Cependant, la dernière encre électronique eInk, qui est également capable d'afficher des images en couleur, a une inertie légèrement inférieure à celle des générations d'encre précédentes, mais reste très importante pour les utiliser aux fins ci-dessus.

Mais les écrans transflectifs et les écrans eInk présentent un inconvénient important : ils ont un très mauvais rendu des couleurs en lumière réfléchie. Sur l'écran pseudo-couleur eInk, même la quatrième génération, les couleurs sont tout simplement dégoûtantes. La situation des écrans transflectifs est double : en lumière réfléchie, ils deviennent presque monochromes. Si vous les utilisez avec un rétroéclairage, la situation s'améliore considérablement, notamment en cas de faible éclairage ambiant.

Cependant, même le mode monochrome n'est pas inconvénient majeur pour lire et travailler avec du texte ou créer des tableaux. Utiliser de tels écrans pour de tels travaux en extérieur est donc encore mieux que les écrans LCD classiques, qui sont complètement « aveugles » au soleil, notamment sous ses rayons directs.

Malheureusement, les écrans de PixelQi ne sont pas encore très répandus. Seulement... des ordinateurs portables terriblement chers sous la marque PixelQi et une douzaine de modèles de tablettes en sont équipés différents fabricants. Cependant, ni l'ordinateur portable lui-même ni les tablettes mentionnées ne sont encore apparus sur notre marché, donc seuls ceux qui ont pu commander des gadgets similaires dans des magasins en ligne américains, auprès d'amis qui « roulent » aux États-Unis, enfin, ou lors de leur propre voyage « à travers la colline". Bien entendu, les propriétaires nationaux de navigateurs GPS touristiques GARMIN peuvent voir de tels affichages, bien que probablement pas depuis PixelQi, mais à tout moment.

À propos, il y a quelques années, Sol Computer a annoncé un moniteur doté d'un écran fabriqué par PixelQi. Cependant, l'annonce ne s'est pas terminée par la sortie d'un produit à part entière, ce qui était tout à fait attendu : la diagonale de l'écran n'est que de 10 pouces, fonctionnant en mode presque monochrome sans rétroéclairage pour la somme impressionnante de 800 USD. peu de gens voudraient acheter. Ainsi, l'histoire du moniteur sécurisé, en tant qu'appareil séparé, quoique compact, s'est terminée avant d'avoir vraiment commencé.

Mais il y a de l'espoir qu'ils soient vraiment à part entière moniteurs sûrs ils apparaîtront tôt ou tard. Avec une bonne idée, mais une technologie imparfaite, ainsi que coût élevé de ses ordinateurs portables, PixelQi a finalement perdu toutes ses réserves et, à partir de cette année, a été racheté avec tous ses développements et employés par Tripuso Display Solutions. Mais le nouveau propriétaire n'est pas pressé de faire des déclarations concernant la production de moniteurs transflectifs à part entière, mais le fait même de l'achat indique que la technologie a suscité l'intérêt des investisseurs potentiels, ce qui signifie qu'il est peu probable qu'elle soit abandonnée dans développement.

Pour résumer tout ce qui précède, nous ne pouvons tirer qu’une seule conclusion, très décevante : nos yeux, malheureusement, sont encore et seront menacés. Les écrans de tous les appareils, à l’exception des liseuses e-ink, continueront de briller et nécessiteront un éclairage ambiant tamisé. Dans le même temps, aucun changement n’est attendu dans un avenir très proche.

Ceux qui aiment jouer des tours peuvent bien sûr connecter certains livres électroniques à un ordinateur comme deuxième moniteur, ce qui permet, par exemple, Kindle d'Amazon et Barnes & Noble Nook, mais la taille de l'écran d'un tel « moniteur » ne permettra pas de les utiliser avec une qualité acceptable.

Par conséquent, je ne peux donner qu'un seul conseil : essayez de ne pas rendre l'écran trop lumineux et faites attention à l'éclairage ambiant. Lorsque vous travaillez le soir ou la nuit, il est logique d'activer le " préconfiguré " mode nuit», avec d’autres valeurs de contraste et de luminosité « supprimées ». Eh bien, achetez des moniteurs de qualité en fin de compte.