Instructions

Avant de nettoyer votre visage, retirez tout maquillage restant et lavez-le soigneusement. Pour obtenir les meilleurs résultats, vous devez vaporiser la peau. Cela peut être fait en utilisant un récipient d'eau chaude. Couvrez-vous la tête avec une serviette et baissez votre visage sur la vaisselle. Pour les peaux grasses, la procédure peut durer jusqu'à 10 minutes. Pour les peaux sèches, 3 minutes suffisent. Pour rendre la procédure plus agréable et bénéfique, ajoutez une goutte d'huile essentielle ou une infusion d'herbes, comme la camomille et la sauge, à l'eau. Les contre-indications à cette procédure sont la présence de varicosités, de maladies de peau et d'hypersensibilité.

Pour un nettoyage en profondeur des pores, mélangez du sel fin ou du sucre avec du démaquillant ou un autre produit pour le visage. Prélevez une petite quantité du produit obtenu et massez doucement votre visage en évitant les zones sensibles du contour des yeux et des lèvres. Faites particulièrement attention aux zones cutanées fortement contaminées. N'utilisez pas ce gommage si vous souffrez d'inflammation ou d'acné. Cette procédure peut blesser la peau et propager une infection.

Utilisez un gommage à base de café moulu et de crème sure ou de crème épaisse. Pour ce faire, mélangez les ingrédients dans la proportion dont vous avez besoin et frottez doucement votre visage. Il existe un grand nombre d'options pour préparer des gommages à partir de moyens improvisés. Choisissez celui qui vous convient le mieux et utilisez-le 2 à 3 fois par semaine pour nettoyer les pores, renouveler la peau et éliminer les particules mortes de la peau. Lorsque vous choisissez un gommage fabriqué en usine, comptez sur votre type de peau. Pour les peaux sèches, des produits à texture plus grasse et douce conviennent, qui ne blesseront pas et ne dessècheront pas encore plus. Pour les peaux grasses, des produits sans huiles, mais avec des particules abrasives plus dures, conviennent.

Après avoir nettoyé les pores avec un gommage, appliquez un masque resserrant les pores sur votre visage. Pour ce faire, mélangez de la levure crue avec une solution à 3% de peroxyde d'hydrogène et du lait en proportions égales. Laisser agir 10 à 15 minutes, puis rincer à l'eau froide. Le masque et le lait sont très efficaces. Mélangez une cuillère à soupe et une cuillère à soupe de lait et faites chauffer le mélange au micro-ondes. Appliquez le mélange sur les zones très sales du visage pendant 15 minutes. Retirez le film obtenu. Toutes les saletés, même profondes, y resteront.

L'argile noire nettoie parfaitement les pores. Vous pouvez l'acheter dans n'importe quelle pharmacie ou grand magasin pour peu d'argent. Diluez l'argile avec de l'eau pour obtenir une pâte assez épaisse et appliquez sur la peau du visage. Lorsque le masque sèche et devient Couleur grise, rincez-le d'abord à l'eau tiède puis froide.

Après la procédure de nettoyage, lavez uniquement à l'eau froide et tapotez doucement votre peau avec une serviette, sans causer de blessures inutiles. Resserre efficacement les pores et prévient la contamination accrue des pores grâce à un tonique spécial. Il peut être acheté ou fait maison. Utilisez du thé vert, du jus d'aloès ou du jus de citron dilué comme tonique.

note

Lavez-vous soigneusement les mains avant de les nettoyer. Cela protégera votre peau des infections.

Sources:

• Comment nettoyer les pores de son visage à la maison ?

Astuce 2 : Comment nettoyer son visage à la maison en 2019

Quelle femme ne rêve pas d’une peau du visage belle et lisse ? Pendant la journée, votre peau est exposée à la saleté et à la poussière de la rue, qui interagissent avec la sueur et la graisse constamment libérées. Vous ne pouvez pas vous passer d’un bon nettoyage du visage tous les jours.

Instructions

Avant de commencer le nettoyage, prenez le temps de vérifier votre type de peau. Elle peut être normale, sèche, grasse et même mixte, lorsque la zone T regorge de pores gras et que la peau du contour des yeux reste sèche et sujette à la formation. La peau sèche doit être nettoyée très soigneusement avec des produits doux, mais la peau grasse peut être soumise à un nettoyage plus approfondi.

Le moyen le plus simple de nettoyer votre peau consiste à utiliser des masques ordinaires. Les flocons d'avoine ordinaires peuvent être un excellent moyen d'y parvenir. Préparez 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine gros montant faire bouillir de l'eau jusqu'à ce qu'une pâte épaisse se forme. Refroidissez la bouillie et appliquez-la sur votre visage avec des mouvements de massage. Laissez les flocons d'avoine sur votre visage pendant 15 minutes, puis rincez-les à l'eau. L'effet vous surprendra littéralement. Vous éliminerez non seulement la saleté de votre visage, la farine d'avoine est riche en vitamines et minéraux, elle nettoiera les pores obstrués, exfoliera les particules mortes de la peau, le teint et asséchera légèrement la peau.

Si vous avez la peau très sèche, préparez des flocons d'avoine avec du lait au lieu de l'eau et ajoutez un peu de miel au masque avant utilisation.

Les points noirs de la zone T peuvent se former sur n’importe quel type de peau. Pour vous en débarrasser, vaporisez votre visage sur un bol d'eau chaude pendant 10 à 15 minutes. Prenez la crème, ajoutez-y une cuillère à café de sel et de soda. Frottez les zones cutanées contaminées avec des mouvements de massage. Mais soyez extrêmement prudent, essayez de ne pas mettre le mélange sur votre peau.

Comment le nettoyer à la maison

Comment et avec quoi nettoyer le daim ?

Commençons par les bases. Le daim naturel est un cuir avec une finition spéciale. La couche externe est la couche interne qui contient du collagène naturel. Cela permet au matériau d'être nettoyé assez facilement. Le daim n'a absolument pas peur de l'eau. Après avoir été mouillé, il sèche et retrouve sa forme antérieure. Mais il y a une mise en garde. De nombreux fabricants peu scrupuleux fabriquent des pièces lors de la découpe du produit taille plus petite puis en les cuisant à la vapeur, ils leur donnent la forme souhaitée. Il s'agit d'un pressage de daim. De telles choses peuvent retrouver leur taille d’origine après avoir été mouillées. Le daim doit donc être séché à plat.

Ainsi, nous nettoyons l'or à la maison, puis vous apprendrez à nettoyer les produits en métal jaune et rouge. Il existe également quelques directives pour nettoyer les bijoux en or blanc.

Ammoniac, eau et lessive

Achetez de l'ammoniaque en pharmacie et combinez-la avec de la lessive ou du détergent à vaisselle. Pour préparer la solution, prenez les composants dans les proportions suivantes :

1. verre d'eau;
2. une cuillère à café d'ammoniaque;
3. cuillère à soupe de la lessive de votre choix.

Commençons maintenant par comprendre comment nettoyer l’or avec de l’ammoniaque. Vous devez d’abord faire bouillir de l’eau, puis la verser dans un bol profond. Versez-y du détergent et versez de l'ammoniaque. Mélangez bien le mélange, la poudre doit bien se dissoudre dans l'eau. Ensuite, nous plaçons les articles dans ce mélange, les laissons reposer pendant deux heures, puis lavons l'article sous l'eau courante, puis l'essuyons avec un chiffon doux.

Liquide vaisselle

Alors, tout d’abord, passons en revue les méthodes les plus sûres, et nous commencerons par le matériau de rembourrage. Ci-dessous, nous examinerons une liste des types de revêtements de meubles les plus courants. En règle générale, les magasins de meubles proposent soit du tissu, soit du cuir (généralement du similicuir, bien sûr).

Nettoyer des objets en or avec des pierres

Si vos objets en or sont décorés de pierres précieuses, le nettoyage doit être effectué très soigneusement. Surtout avec des pierres comme la malachite, l'ambre, les perles, la turquoise, l'opale et la pierre de lune, qui ne tolèrent pas une humidité élevée. Les bagues et les bagues avec pierres peuvent être nettoyées à l'aide d'un bâton d'oreille, qui doit être trempé dans de l'eau de Cologne et nettoyer délicatement la pierre du bas et du dessus. Il n'est pas recommandé de nettoyer la monture de la bague avec des objets pointus, car cela pourrait l'endommager et rayer la pierre.

Le nettoyage de l'or avec des pierres peut également se faire avec de l'alcool si vous devez en éliminer d'anciennes taches grasses. Il ne faut pas oublier que si les pierres sont collées, elles ne doivent en aucun cas être immergées dans l'eau. Après avoir appliqué la solution alcoolique, il suffit simplement de les essuyer avec un chiffon imbibé d'eau et de les sécher.

Comment bien nettoyer un fer à repasser ?

Après trempage, rincez le produit à l'eau courante, séchez-le et frottez-le avec un chiffon doux, ou mieux encore, du daim. Au lieu de le tremper, vous pouvez essuyer l'argent avec des cotons-tiges imbibés d'alcool ou d'eau de Cologne, ou avec un chiffon sur lequel un peu de rouge à lèvres a été appliqué. Ces objets doivent être nettoyés régulièrement, car les vieilles saletés seront très difficiles à éliminer.

Comment nettoyer l'argent sterling 925

Ces produits doivent être nettoyés uniquement avec des produits spéciaux ou dans un atelier. Toutes les solutions, et notamment les substances abrasives, peuvent causer des dommages irréparables à ces objets précieux.

Comment nettoyer les alliages d'argent

Les couverts, figurines et autres articles ménagers sont souvent fabriqués à partir d'un alliage d'argent avec du nickel et du cuivre, ou avec l'ajout de zinc ou de fer. De tels alliages sont appelés cupronickel ou maillechort. Pour les nettoyer, ils sont placés dans un récipient en zinc rempli d'eau salée pendant 3 à 4 heures.

Comment nettoyer les objets en argent rhodié

Parfois bijoux plaqué rhodium. Il est assez résistant aux produits chimiques, mais s'estompe avec le temps. N'utilisez pas de matériaux ou de brosses abrasifs pour nettoyer ces produits, uniquement un chiffon doux.

Le vinaigre et l'acétone sont contre-indiqués pour nettoyer la fausse fourrure à la maison.

Est-il possible de laver la fourrure ?

La fourrure naturelle ne doit jamais être lavée ! Il perdra son aspect, se fanera et la base deviendra cassante. De plus, le rétrécissement du produit en fourrure se produira inévitablement.

Avec la fausse fourrure, tout est beaucoup plus simple. La fausse fourrure est un tissu tricoté avec des poils, de sorte que les articles fabriqués à partir de cette fourrure peuvent être lavés. Machine à laverà basse température en mode délicat. Mais seulement si la base tricotée est synthétique, pour une base en coton, le lavage est inacceptable. Après essorage, le produit doit être séché sur une surface plane, dépliée. Lorsque la fourrure devient légèrement humide, le poil doit être peigné, sinon après séchage il se transformera en glaçons.

Préparez une solution d'eau chaude et de soda. Placez du papier d'aluminium au fond du récipient et placez les décorations pour le nettoyage. Versez la solution préparée d'eau et de soda et laissez reposer 8 heures (une nuit). Bien rincer à l'eau claire.

Nettoyant or N 7 (soude+eau+détergent)

L'option de nettoyage au bicarbonate de soude remplace le détergent et le processus lui-même prend peu de temps (jusqu'à une demi-heure).

Composé:

1 verre d'eau

1 à 1,5 cuillères à soupe de bicarbonate de soude

1/2 cuillère à café de liquide vaisselle

Comment nettoyer :

• Vos bijoux en or préférés resteront propres et brillants plus longtemps si vous prenez note de quelques conseils simples :
• Avant de commencer les tâches ménagères telles que faire la vaisselle, cuisiner ou nettoyage de printemps, retirez les bagues et les bracelets en or.
• Retirez les bijoux en or avant de prendre un bain ou une douche, ou avant d'aller à la salle de sport.
• Certains ingrédients contenus dans les médicaments topiques et les cosmétiques peuvent affecter négativement l’apparence de vos bagues, boucles d’oreilles ou bracelets préférés. Par conséquent, avant toute intervention médicale ou esthétique, retirez également les bijoux. Points noirs Une solution alcoolique d'iode peut rester à la surface du métal précieux. Pour éliminer les taches, trempez les bijoux dans une solution d'hyposulfite pendant 30 minutes puis rincez à l'eau.
• Ne stockez pas les bijoux dans des boîtes ou des boîtes en carton, car le carton peut contenir du soufre, qui possède des propriétés oxydantes.

Savoir comment nettoyer l’or à la maison vous permettra de mettre à jour facilement l’apparence de vos bijoux en or préférés à tout moment.

La salle de bain est une source de fierté pour la propriétaire et l'objet de son attention anxieuse, la salle de bain est donc souvent nécessaire, mais il n'est pas toujours possible de la laver après chaque visite. En conséquence, de la saleté, de la rouille et du calcaire apparaissent sur les parois de la baignoire. Comment résoudre ce problème et quelle est la meilleure façon de nettoyer la salle de bain ?

Les méthodes de nettoyage d’une baignoire dépendent du matériau dans lequel elle est fabriquée. Dans les maisons des citoyens soviétiques, il y avait principalement des baignoires en fonte, faciles à entretenir et faciles à nettoyer avec les produits abrasifs habituels qui existaient à cette époque. Aujourd’hui, la gamme de cet incontournable de la salle de bain est extrêmement large. En vente, vous pouvez trouver des baignoires en acier, en acrylique, en verre et même en bois qui nécessitent un soin particulier et doux.

Certains décident d’installer une baignoire en cuivre ou en pierre naturelle.

Une baignoire classique en fonte, recouverte d'une épaisse couche d'émail, peut être nettoyée avec n'importe quel agent désinfectant, blanchissant et détachant, notamment des gels, des pâtes, des poudres et des liquides. Nous parlons de préparations telles que Pemolux, Cif, Comet, etc. Ils sont capables d'éliminer la saleté de n'importe quelle surface, de lutter contre le calcaire, la rouille, les taches de savon et les taches. La plomberie en acier inoxydable peut être traitée avec des solutions qui ne contiennent pas d'acides - ce sont Pemolux, Sanita, Pemoxol, etc. Si aucun de ces produits n'est disponible, du savon ordinaire, de la lessive ou du détergent fera la vaisselle.

Depuis quelques temps, les baignoires en acrylique sont devenues très populaires. Ce matériau ne refroidit pas longtemps, résiste aux impacts et aux chutes d'objets lourds, mais se raye facilement. Par conséquent, les pâtes et poudres contenant des particules abrasives ne peuvent pas être utilisées pour le traiter. Il est préférable d'acheter les lessives liquides Sarma, Cillit, Acryl-Net, etc. En l'absence des préparations mentionnées ci-dessus, une lessive ordinaire fera l'affaire.

Vous devez entretenir les baignoires en pierre de la même manière que les baignoires en acrylique.

Les produits de nettoyage de salle de bain faits maison ne sont pas moins populaires, dont les recettes ont été transmises de génération en génération. Cependant, avant de l’essayer sur une baignoire nouvelle génération, cela vaut la peine de faire un petit test dans le coin le plus éloigné, à l’abri des regards. Si après traitement avec ce produit l'émail n'est pas rayé ou endommagé, il peut alors être utilisé sur toute la surface de la baignoire. Calcaire et la rouille peut être éliminée avec le vinaigre le plus courant. Pour renforcer l'effet, il est recommandé de le réchauffer, d'ajouter acide citrique, saler et appliquer sur la surface. Après un certain temps, rincez à l'eau.

Soda peut parfaitement remplacer les Comet et Pemolux familiers aux femmes au foyer. La poudre de moutarde a le même effet : elle élimine la saleté et désinfecte la surface. L'eau de Javel en poudre mélangée à de l'eau jusqu'à la consistance de la crème sure aidera à rendre votre bain blanc comme neige. Vous devez essuyer le bain avec et le laisser sécher, puis rincer à l'eau. Les vieilles taches rouillées réagissent bien à un mélange d'ammoniaque et de peroxyde d'hydrogène dans un rapport de 2:1. Le même problème peut être résolu en utilisant un solvant pour peintures à l'huile et de la térébenthine. Après les avoir mélangés à parts égales, essuyez délicatement les zones contaminées, puis lavez la baignoire avec de la lessive ordinaire et de l'eau.

Répondons à une question apparemment frivole : que signifie pour chacun de nous se brosser les dents ? Bien sûr, il s’agit d’une activité de routine à laquelle nous consacrons du temps chaque jour, sans toutefois penser à son importance.

Nous avons consacré un article entier à ce problème, qui dissipera certainement tous les mythes et doutes existants et clarifiera la pertinence de cette question.

Ici, vous apprendrez comment se brosser les dents, pourquoi vous devriez vous brosser les dents et, bien sûr, les principales erreurs que chacun de nous commet sans se rendre compte de ce qu'elles peuvent entraîner.

Pourquoi se brosser les dents ?

Beaucoup d’entre nous ont entendu dire que l’un des endroits les plus sales de notre corps est la cavité buccale. Est-ce vrai? Découvrons-le! Des millions de bactéries différentes vivent dans la bouche : de totalement inoffensives à dangereuses pour la santé. L’environnement humide et l’entrée quotidienne d’aliments dans la cavité buccale en font un excellent terrain non seulement pour la vie, mais aussi pour la prolifération des micro-organismes. Cependant, notre système immunitaire combat avec succès cette microflore, nous laissant ainsi en bonne santé et protégés. Bien sûr, pour l'instant, nous l'aidons de toutes les manières possibles, en prenant soin de sa cavité buccale.

Si vous ne vous brossez pas les dents pendant une longue période, la croissance des bactéries s’accélère et celles-ci forment une sorte de plaque molle, généralement nocive pour les dents.

L’acide qu’il produit détruit progressivement l’émail des dents, entraînant des lésions carieuses.

Sans compter que les erreurs dans la technique de brossage des dents entraînent une mauvaise haleine et une éventuelle formation de tartre.

La réponse à la question « Pourquoi devriez-vous vous brosser les dents ? » évident: cela peut aider à éviter de nombreux problèmes de santé et rendra, à juste titre, l’un des endroits les plus sales de notre corps beaucoup plus propre.

Quelle est la meilleure façon de se brosser les dents ?

Après avoir déterminé si nous devons nous brosser les dents, il reste à déterminer quelle est la meilleure façon de les nettoyer. Dans cette affaire, bien sûr, il vaut la peine d’écouter l’opinion des experts. Il est à noter que si vous posez cette question à un dentiste, aucun d'entre eux ne sera clairement en mesure d'y répondre. Après tout, la variété des dentifrices est désormais si grande qu'il est assez difficile d'en distinguer un parmi tant d'autres.

Dans ce cas, il faut connaître les grands principes d’utilisation du dentifrice :

• Évitez de vous brosser les dents encore et encore avec le même dentifrice ;
• Utilisez au moins deux dentifrices abrasifs (« blancs ») et un gel dentaire ;
• Brossez-vous soigneusement les dents matin et soir en alternant différents types pâte;
• L’utilisation prolongée de pâtes blanchissantes peut endommager l’émail des dents.

Il est très important de choisir un dentifrice adapté à votre type de dents et à votre état buccal. Les fabricants de pâtes ont pris soin de chaque client, donc si vous avez des gencives qui saignent, des dents trop sensibles ou peut-être une tendance à former de la plaque dentaire, dans les rayons des magasins, vous pouvez trouver respectivement une pâte pour des gencives saines, pour des dents sensibles et antibactérienne. Choisissez vos pâtes avec soin et vous serez en bonne santé.

Comment se brosser les dents correctement ?

Nous avons atteint le point culminant de cet article. Comment se brosser les dents correctement ? Il s’avère que peu d’entre nous savent comment procéder.

Malgré l'apparente simplicité ce processus, il existe des dizaines de méthodes exclusives différentes de brossage des dents dans le monde. Les gens essaient de devenir célèbres, sans se rendre compte que leurs idées parfois absurdes peuvent nuire à la santé des gens.

Par exemple, un dentiste bien connu recommandait d'appuyer fermement sur les gencives pendant le brossage des dents, tandis qu'un autre suggérait de tenir la brosse à un angle de 90 degrés. Il est bon que les experts modernes ne suivent pas les astuces publicitaires et aient systématisé tous les conseils dans une liste de principes de base pour se brosser les dents.

Règles de base pour un bon brossage des dents :

1. Le nettoyage devrait prendre au moins 3 minutes.
2. L'angle entre la brosse et les dents doit être d'environ 45 degrés.
3. Brossez d’abord les dents du bas, puis celles du haut. De cette façon, la propagation de l’infection dans toute la cavité buccale peut être minimisée.
4. Commencez par les dents de devant, en passant progressivement aux dents du fond.
5. Il est correct de brosser les dents inférieures de bas en haut et les dents supérieures, au contraire, de haut en bas.
6. Utilisez des mouvements circulaires pour traiter la surface de mastication de vos dents.
7. N'oubliez pas de nettoyer votre langue après vous être brossé les dents, car la plaque dentaire sur la langue est également un terrain fertile pour les infections.
8. Les médecins recommandent d’utiliser un bain de bouche après le brossage des dents.

Rappelez-vous l'essentiel ! Il est correct de se brosser les dents deux fois par jour : respectivement le matin et le soir, après le petit-déjeuner et le dîner.

De nombreuses personnes trouvent plus confortable d'effectuer des procédures d'hygiène immédiatement après leur réveil. Mais ainsi, les restes du petit-déjeuner restent sur les dents et contribuent à la prolifération de la microflore. Vous devez abandonner l'habitude de vous brosser soigneusement les dents avant le petit-déjeuner ou répéter la procédure avant et après.

L’idéal est de bien se brosser les dents après le déjeuner, mais ce n’est pas toujours possible. Par conséquent, après le déjeuner, il est recommandé de se rincer les dents avec un bain de bouche ou de mâcher du chewing-gum pendant plusieurs minutes.

Erreurs courantes lors du brossage des dents

Nous parlerons plus en détail de la façon de se brosser soigneusement les dents avec une brosse à dents un peu plus tard, mais pour l'instant voici une liste des principales erreurs lors du brossage des dents :

Mauvais choix de pinceau.

À la télévision, nous prêtons souvent attention à un grand nombre de publicités pour les brosses à dents. Les plus grandes entreprises mondiales présentent leur version de ce qu'elles considèrent comme la brosse idéale. Alors, quelle brosse est la meilleure pour se brosser les dents ? Bien sûr, vous ne pouvez pas croire tout le monde et il ne faut pas penser qu’en achetant telle ou telle brosse annoncée, vous vous débarrasserez de tous vos problèmes de santé dentaire. C’est certainement une idée fausse.

IL EST IMPORTANT DE SAVOIR :

Vous devez choisir une brosse, comme un dentifrice, en fonction de vos besoins individuels. Quels sont les principaux critères de choix de la brosse « idéale » ?

• Longueur de poignée
• Dureté des poils
• Taille du corps principal de la brosse à dents

Lorsqu'on utilise une brosse à dents, l'essentiel est de ne pas ressentir la moindre tension. Pour ce faire, la longueur du manche doit être optimale, adaptée à la structure de votre cavité buccale. La rigidité des poils doit être choisie en fonction de la santé de vos gencives. Il convient de noter que la rigidité des poils n'affecte pas du tout la qualité du nettoyage, l'essentiel est la technique. La taille de la partie principale de la brosse à dents ne devrait pas non plus vous gêner.

On pense que les pinceaux de taille moyenne avec une petite tête effilée sont les plus efficaces. Ils peuvent facilement nettoyer les molaires difficiles à atteindre. Un point important Lors du choix d'une brosse, vous devez également tenir compte de sa capacité à nettoyer la langue, qui est l'un des principaux terrains fertiles pour les bactéries. Pour ce faire, faites attention à la présence de tubercules spéciaux au dos de la brosse, très pratiques pour nettoyer la langue sans l'abîmer avec des poils grossiers. Si vous ne faites pas confiance à votre brosse à dents pour faire ce travail, vous pouvez trouver en vente des grattoirs et des gels spéciaux pour nettoyer parfaitement votre langue.

Et la dernière chose que je veux mentionner lorsque je parle de la meilleure brosse pour se brosser les dents est le matériau à partir duquel les poils sont fabriqués. Le plus souvent, le choix se porte entre le nylon et les poils naturels. Probablement, chacun de nous dira à l’unanimité que c’est mieux que naturel. Mais ici, vous pouvez faire de sérieux ratés. Tout comme nous, les bactéries aiment tout ce qui est naturel. Pour eux, les broussailles naturelles seront le meilleur terrain fertile. Sur cette base, nous concluons que lors du choix d'une brosse, il convient de privilégier celle en nylon.

Brossage des dents peu fréquent ou court.

L’intervalle entre les brossages affecte directement l’état de vos dents. Si cela est trop long, de la plaque apparaîtra sur les dents, ce qui, comme nous le savons déjà, est à l'origine de la propagation de l'infection dans la cavité buccale. À cet égard, il est nécessaire de se brosser les dents deux, voire trois fois par jour.

La durée du nettoyage doit être d'au moins 3 minutes. Les dentistes conseillent de diviser la cavité buccale en quatre parties à peu près égales et de consacrer 45 secondes à chacune.

Se brosser les dents trop souvent

Se brosser les dents plus de 3 fois par jour n'améliorera en aucun cas la santé de votre cavité buccale, mais au contraire, cela lui nuira. Pour éviter la mauvaise haleine, les gens oublient souvent que l’émail des dents disparaît également avec l’odeur. Par conséquent, il vaut la peine d’utiliser d’autres méthodes pour lutter contre les odeurs indésirables.

Ignorer le fil dentaire

Selon les statistiques, les caries touchent le plus souvent les parties latérales de la dent. Pensez-y, après tout, pendant les repas, la nourriture que nous consommons s'accumule dans les espaces interdentaires. Il est quasiment impossible de le nettoyer avec une brosse. C’est là que le fil dentaire vient à la rescousse, car il peut facilement éliminer les débris alimentaires et laisser vos dents saines.

Mauvaise technique de brossage

Comment se brosser correctement les dents avec une brosse à dents sera abordé plus loin dans l'article. Il est logique de noter qu’en ignorant cette technique et en négligeant les règles de base, vous pouvez vous exposer à des risques de maladies graves.

Laver rarement sa brosse à dents

En vous brossant les dents avec une brosse à dents, vous pouvez éliminer toute la plaque molle accumulée. Mais bien sûr, il ne disparaît pas sans laisser de trace. S'il n'est pas soigneusement lavé après chaque nettoyage, alors les bactéries qui s'y sont accumulées commenceront à se multiplier et, une fois de retour dans notre cavité buccale, provoqueront des maladies inflammatoires. N’oubliez donc pas que laver et sécher soigneusement votre brosse à dents vous gardera en bonne santé.

Le mythe selon lequel une brosse à dents électrique est plus efficace

Afin de dissiper ce mythe, vous devez déterminer combien de types de brosses à dents électriques existent. Il s'avère qu'ils sont présentés en quatre types sur le marché ukrainien.

1. Vibrant ;
2. Tournant;
3. Combiné;
4. Brosses avec faisceaux de poils tournant dans toutes les directions.

Parmi toutes les variétés répertoriées, il convient de noter uniquement le dernier type de brosse, celui qui présente un avantage par rapport à une brosse ordinaire. En effet, grâce à ses propriétés, la qualité du nettoyage des dents peut être comparée à une visite chez le dentiste. Si vous décidez de rejoindre les rangs des propriétaires paresseux de brosses à dents électriques, rappelez-vous qu'une telle brosse irrite plus souvent les gencives, les faisant saigner plus souvent. La violation de la technique de base de l'utilisation d'une brosse électrique peut entraîner des blessures aux gencives et des dommages à l'émail.
À cet égard, il convient de se demander s'il est judicieux de modifier votre Manière habituelle brosser les dents. Après tout, une brosse ordinaire n’est pas inférieure à ses homologues plus modernes et ne nuit pas à la santé de la cavité buccale.

Remplacement de brosse rare

Les experts recommandent de changer de brosse au moins après 3 à 4 mois d'utilisation, et mieux encore, plus souvent. Cela est dû au fait qu'avec le temps, les poils de la brosse se déforment, perdant de leur souplesse. Cette brosse ne peut plus être utilisée. Cela n'apportera ni préjudice ni bénéfice à son propriétaire.

Le constructeur, très soucieux de la santé de ses clients, y a également pris soin. Désormais, il n'est pas nouveau sur le marché de tomber sur une brosse qui change la couleur de ses poils, avertissant le propriétaire de la nécessité de se rendre au magasin pour en acheter une nouvelle. Mais vous ne devriez pas vous présenter immédiatement pour en obtenir un. Surveillez attentivement votre assistant : des poils courbés et un « hirsute » accru indiquent que la brosse a déjà perdu son utilité et doit être remplacée.

Mâcher du chewing-gum au lieu d'un brossage régulier

Ne sous-estimez pas le chewing-gum. Ils nettoient réellement la bouche après avoir mangé, mais cette propriété ne s'applique qu'à la surface de mastication des dents. Seule une brosse à dents peut nettoyer complètement vos dents et le chewing-gum ne doit être utilisé que dans des cas exceptionnels.

Pour ceux qui ont une salle de bain commune, la principale chose à retenir est qu’il faut ranger ses pinceaux dans un étui spécial et utiliser une solution désinfectante avant de les nettoyer. En effet, lorsque la chasse d'eau est tirée, les bactéries se dispersent sur une distance de plus d'un mètre et demi. Il n’est pas difficile de deviner que ces micro-organismes s’installent également sur les pinceaux.

Comment bien se brosser les dents. Technique de brossage des dents

N'oubliez pas que non seulement vos dents doivent être nettoyées, mais aussi l'intérieur de vos joues et de votre langue. Mais vous devez commencer l’hygiène bucco-dentaire par le brossage des dents.

Afin d’éliminer le plus de plaque dentaire possible de la surface des dents, il est important de savoir quels mouvements vous devez effectuer avec une brosse à dents.

Vous devez déplacer la brosse à dents strictement verticalement, en imaginant qu'avec ce mouvement, nous éliminons tous les agents pathogènes de notre bouche. Il existe même un slogan en dentisterie : « mouvements de balayage ». Pourquoi seulement de cette façon et pas une autre ? D'autres types de mouvements - horizontaux ou circulaires - au lieu de nous débarrasser complètement de la plaque dentaire, la poussent au contraire plus profondément dans les espaces interdentaires.
Alors, comment bien se brosser les dents avec une brosse à dents ?

1. Tout d’abord, prenez la brosse et rincez-la soigneusement à l’eau. Elle est maintenant prête à appliquer du dentifrice. À propos, il suffit de presser un petit pois. Si cela s’avère plus important, ce n’est pas fatal. C’est juste que beaucoup de mousse se formera pendant le processus de nettoyage.
2. Passons au brossage des dents supérieures. Nous amenons la brosse à un angle de 45 degrés par rapport aux gencives.
3. Nous commençons à déplacer le pinceau verticalement. Il est important de faire des mouvements de haut en bas. Chaque dent doit subir 3 à 4 mouvements de ce type. On commence par les dents situées à l'arrière et on avance lentement vers le centre.
4. Nous répétons des mouvements similaires à l’intérieur de la dentition. Lorsque vous atteignez les crocs, vous devez changer la position de la brosse à dents d'horizontale à verticale, comme indiqué sur la figure, et continuer à « balayer » la plaque accumulée.
5. Les mouvements horizontaux sont autorisés pour nettoyer la surface de mastication de la dentition. Vous pouvez déplacer la brosse d'avant en arrière. Mais personne n'a annulé les mouvements de « balayage » déjà connus, qui permettront de mieux se débarrasser de la plaque. Dans ce cas, on passe des dents du fond vers les dents de devant.
6. Passez en douceur à la rangée de dents inférieure. Nous répétons les mêmes mouvements qu'avec la mâchoire supérieure, mais les effectuons de bas en haut.
7. Lors du nettoyage de vos dents depuis l’intérieur de la dentition, jusqu’aux canines, il est recommandé de changer à nouveau la position de votre brosse à dents.
8. Nous laissons nettoyer la langue jusqu'à la toute fin. Elle s'effectue par de légers mouvements de massage de la racine jusqu'aux pointes.
9. Nous déroulons la quantité requise de fil dentaire et l'arrachons. Nous nettoyons les espaces entre les dents, en commençant par les dents du fond, en progressant progressivement vers l'avant. Il est très important de nettoyer les espaces interdentaires avec différents morceaux de fil dentaire afin de ne pas transférer de micro-organismes d’une dent à l’autre. Pour plus de commodité, il est recommandé d'arracher environ 30 centimètres de fil et de le placer entre les index des deux mains. Il devrait y avoir quelques centimètres entre vos doigts pour le nettoyage. Pendant que vous nettoyez, enroulez le fil usagé autour de votre doigt. Faites des mouvements prudents, tout en évitant de blesser les gencives.
10. À la fin du nettoyage, vous devez vous rincer la bouche avec un bain de bouche pendant une demi-minute.

Lorsque le processus de brossage est complètement terminé, veillez à garder la brosse propre jusqu'à la prochaine utilisation. Pour ce faire, vous devez le savonner et le laisser ainsi jusqu'à une utilisation ultérieure.