Si vous êtes passionné par le travail, les heures passées devant l'ordinateur peuvent passer complètement inaperçues, et ce n'est pas très bon pour la santé. Lorsque vous travaillez sur un ordinateur, vous devez faire des pauses : ceci est important tant pour les yeux que pour la silhouette, car l'inactivité physique entraîne l'obésité et la perturbation des processus métaboliques du système musculo-squelettique et des organes pelviens.

Règles et règlements pour le travail à l'ordinateur pour les enfants et les adultes

Selon les instructions standards de protection du travail TOI R-45-084-01, la durée fonctionnement continu L'utilisation de l'ordinateur ne doit pas dépasser 2 heures.

Conformément aux exigences de SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 " Exigences hygiéniques aux ordinateurs électroniques personnels et à l'organisation du travail" pour les élèves des classes I-IV, le temps passé sur l'ordinateur pendant le cours ne doit pas dépasser 15 minutes, pour les élèves des classes V-VII - 20 minutes, pour les élèves des classes VIII-IX - 25 minutes , pour les lycéens X -XI classes en première heure séances de formation– 30 minutes et la seconde – 20 minutes.

Enfants devant l'ordinateur

Un problème particulier concerne les enfants qui utilisent l'ordinateur. Il est peu probable que quiconque aime faire des commentaires ou des rappels sans fin à un enfant qui joue trop fort pour faire une pause. L'installation d'un programme de dépannage informatique aidera à résoudre ce problème.

Certains programmes contiennent en outre des fonctionnalités utiles: ils vous montreront des exercices pour les yeux, vous rappelleront de rester à l'écart du moniteur et de ne pas vous affaler, et feront des exercices.

Des programmes spéciaux peuvent rappeler à une personne enthousiaste un repos bien mérité.

Programmes pour les pauses du travail et le repos des yeux

EyeLeo est un programme qui éteint l'écran. Il est installé sur l'ordinateur et compte les minutes jusqu'au prochain repos. Caractéristiques du programme EyeLeo Vous pouvez faire de petites pauses avec des exercices oculaires toutes les 10 minutes et de grandes (à partir de 2 minutes), le programme vous en avertira à l'avance. Tout en vous relaxant, le service vous proposera de réaliser de petits exercices : regarder au loin par la fenêtre, lever les yeux et […]

EyeLoveU est programme gratuit, qui vous aidera à prendre soin de votre vision. Il vous rappellera quand il sera temps de faire une pause dans l'utilisation de votre ordinateur. Le programme surveille les mouvements de votre souris et de votre clavier pour déterminer depuis combien de temps vous travaillez sur votre ordinateur. À un intervalle spécifié, une icône animée apparaît sur l'écran qui montre des exercices oculaires ou recommande de fermer les yeux, de déjeuner ou […]

RelaxEyes surveille votre position par rapport au moniteur, ou plutôt à la webcam, et vous avertit lorsque vous vous approchez trop près de l'écran. De plus, il vous permet de configurer l'heure à laquelle vous travaillez sur l'ordinateur et l'heure à laquelle vous prenez des pauses. La version Lite du programme est distribuée uniquement pour un usage privé. Fonctionnalité de flou d'écran dans version gratuite limité - les paramètres utilisateur ne sont pas enregistrés.

Langue de l'interface : russe

Comprimé: Non requis

Description

Chaque travail doit être équilibré avec du repos.

Cette affirmation est particulièrement importante pour ceux qui travaillent sur ordinateur, car leur travail est associé à un stress psychologique, mental, physique et visuel particulier. Aussi, vous devez considérer rayonnement électromagnétique basse fréquence (émise par l'arrière du terminal d'affichage vidéo (TEV)), ultraviolet (écran VDT), rayonnement haute fréquence ( unité système), bruit de ventilateur, air ionisé par des ions positifs (crée un VDT).

L'une des tâches principales du repos est de renouveler le corps, de corriger les changements survenus pendant le travail et de soulager la fatigue. Lors d'un travail continu pendant une longue période, vous pouvez atteindre une limite au-delà de laquelle des changements irréversibles commencent à s'accumuler dans le corps, qui ne sont pas corrigés au repos. Ainsi, la tâche principale lors de la planification du temps de travail et de repos est d'éviter la limite au-delà de laquelle des changements irréparables causés par la fatigue et des facteurs nocifs commencent à s'accumuler dans le corps.

Clarté - programme, conçu pour la surveillance automatique du temps de travail continu et du temps de repos lorsque vous travaillez sur un ordinateur. Il remplit deux tâches :

1. Donne yeux pendant le travail plus de temps pour se reposer:

Comment vos yeux se reposent-ils pendant que vous travaillez ? - clignoter.

Par conséquent, si une personne cligne des yeux plus souvent, ses yeux se reposeront davantage. Lorsque l'image des yeux sur la fenêtre principale du programme « clignote », la personne commence inconsciemment à cligner des yeux plus souvent, ce qui donne plus de temps aux yeux pour se reposer.

2. Moniteurs temps de travail et de repos, qui sont définis par l'utilisateur (il est recommandé de régler le temps de travail à 45 minutes et le temps de repos à 15 minutes)

Alors, comment fonctionne le programme ?

Lorsqu'il démarre, la fenêtre principale apparaît, une icône apparaît dans la barre d'état système et l'image de la fenêtre principale commence à « clignoter ». Le programme détermine le temps de fonctionnement continu selon que l'utilisateur déplace la souris ou appuie sur les touches. Si vous ne déplacez pas la souris ou n'appuyez sur aucune touche pendant une période égale au temps de repos, le temps de fonctionnement continu est réinitialisé à zéro et commence à augmenter avec les mouvements ultérieurs de la souris ou les pressions sur les touches.

Si le temps pendant lequel la souris n'a pas bougé ou les touches n'ont pas été enfoncées est inférieur au temps de repos défini, alors le temps de repos augmente le temps de fonctionnement continu lors des mouvements ultérieurs de la souris ou des pressions sur les touches. Dès que la durée de fonctionnement continu dépasse frontière établie, une boîte de message s'affichera vous avertissant de vous reposer.

L'utilisateur a deux options :

Continuez le temps de fonctionnement pendant encore 5 minutes.

Démarrez le minuteur de repos, éloignez-vous de l'ordinateur et détendez-vous.

Si le temps de repos est inférieur à celui défini, il sera ajouté au temps de travail continu : c'est-à-dire que le compte à rebours du temps de travail continu ne commencera pas à zéro, mais à partir du temps de repos de l'utilisateur. .

Il est possible d'arrêter et de démarrer le compte à rebours du temps de travail en utilisant le menu contextuel de la fenêtre principale et l'icône dans la barre d'état système. Découvrez-le lancé dans à l'heure actuelle Le minuteur peut être déterminé par l'apparition de l'icône dans la barre d'état système : si elle est faible, alors le minuteur s'est arrêté.

Fenêtre principale du programme

La fenêtre principale du programme est située sur l'écran au-dessus de toutes les fenêtres tout au long du fonctionnement du programme.

Toutes les propriétés de la fenêtre principale et du programme sont définies dans les paramètres du programme.

La fenêtre principale a les propriétés suivantes :

Transparence (de 1 à 100).

Position.

Type de fenêtre :

Normal - la fenêtre répond aux messages de la souris et du clavier, est déplacée avec le bouton gauche de la souris, a menu contextuel au clic bouton droit souris.

Une fenêtre qui n'interfère pas avec la saisie des informations - n'intercepte pas les messages de la souris et du clavier, ne devient pas active. Dans ce mode, elle ne peut pas être déplacée, vous devez donc définir la position de la fenêtre dans les options. Le programme est contrôlé via l'icône dans la barre d'état système.

Définition des paramètres du programme

Temps de fonctionnement – ​​temps de fonctionnement continu de l'utilisateur en minutes.

Temps de repos – temps de repos de l'utilisateur en minutes.

Type de fenêtre – détermine si la fenêtre sera active ou non – voir la fenêtre principale du programme.

Position de la fenêtre – Ce paramètre est important si la fenêtre principale est configurée pour ne pas interférer avec la saisie des données. Par le bouton «<<” значение позиции окна можно заполнить текущими значениями x и y автоматически.

Transparence – valeur de transparence de la fenêtre de 1 à 100. Plus la valeur est faible, plus la fenêtre est transparente.

Lancer au démarrage – si cette case est cochée, le programme se lancera automatiquement au démarrage de l'ordinateur.

16 septembre 2014 , 20h47

Je suis tombé sur un excellent programme (voir titre) et j'en suis terriblement satisfait. Mes yeux ont immédiatement cessé de se fatiguer. Ce que fait le programme : il bascule l'éclairage du moniteur sur la région rouge du spectre, ce qui est beaucoup plus bénéfique pour les yeux, surtout le soir et la nuit. Dans les paramètres, vous pouvez définir vos coordonnées géographiques, puis le programme lui-même fera passer l'éclairage à une couleur rouge plus douce au coucher du soleil. Ou vous pouvez (comme je l'ai fait) régler cet éclairage sur constant.

Quels sont les avantages : ceux d'entre nous qui travaillent devant l'ordinateur le soir et la nuit peuvent immédiatement ressentir un confort important. Le sommeil semble également s’améliorer considérablement.

La couleur de l'écran change légèrement, acquérant une légère teinte rougeâtre-crème. Mais la différence pour les yeux et le système nerveux est impressionnante ! Il est immédiatement devenu plus facile et plus agréable de travailler. J'ai ressenti instantanément un soulagement significatif pour mes yeux. Habituellement, à la fin du travail, vos yeux sont si secs que vous avez envie de vous mettre le visage dans l'eau froide et de cligner des yeux longuement. Et ici - un confort complet. Et oui, je dors vraiment mieux – en général, cela me calme d'une manière ou d'une autre. Je le recommande à tout le monde - le programme est gratuit, installez-le et améliorez votre santé !

https://justgetflux.com/ (pour télécharger le programme, vous devez cliquer sur le bouton bleu au centre de la page, Télécharger f.lux, puis installer le programme comme d'habitude).

La republication est la bienvenue - tout le monde a besoin d'un tel programme !

S'éloigner de l'ordinateur est un problème courant pour les informaticiens. Trouvez l'inspiration ou l'Internet addictif - et les heures passent, et après cela, vos yeux veulent tomber. Le résultat est une vision floue, une diminution de la productivité, un dos tordu et des fesses carrées.

Lorsque votre propre volonté (ou votre attention à votre bien-être) ne suffit pas, des programmes spéciaux viennent à la rescousse.
Auparavant, il y a quelques années, ils n’étaient pas nombreux et la plupart n’étaient pas clairement spécialisés dans le comptage des interruptions dès la mise sous tension. J'ai essayé d'utiliser des agendas, des réveils et tout le reste, mais les rappels dans le coin de l'écran ne fonctionnaient tout simplement pas - ils s'éteignaient et étaient ignorés. De plus, presque tous étaient des sarouels. Néanmoins, un bon, voire un excellent programme Computer&Vision a été trouvé. Il répond à tous les besoins : l'écran s'assombrit, la musique peut être activée et l'annulation des pauses peut être interdite. Tout allait bien, mais seulement pendant les 15 premiers jours. Puis le programme a commencé à faire monter en flèche le cerveau : pendant encore 15 jours il a montré son essence à chaque fois que vous allumiez l'ordinateur avec un rappel de son chamanisme, après un mois d'utilisation il ne s'est pas évanoui, ce pour quoi je le remercie, mais il a commencé à réinitialiser les paramètres chaque jour. Ce n’était pas pratique, mais on n’aurait rien trouvé de mieux.
Il y a environ une semaine, j’ai réalisé que cela ne pouvait pas continuer ainsi. Il vaut mieux s'écrire que de fouiller dans les réglages tous les jours (au total, cinq à six clics, mais pas plus de patience). Mais pourquoi réinventer la roue ? Et si quelqu'un a déjà fait quelque chose de similaire ? Et hourra, ils l’ont fait.

Avertissement: Tous les programmes considérés sont pour Windows. Programmes Linux dans la section « Des commentaires » à la fin de l'article. Si quelqu'un propose un programme similaire pour Mac et d'autres systèmes d'exploitation, les gens vous en seront reconnaissants)

C&V.

Il faut lui rendre hommage, le programme offre une fonctionnalité très large, allant jusqu'à limiter le temps d'utilisation de l'ordinateur - pour un enfant par exemple : il a joué pendant une heure et ça suffit.

Avantages :

- Lors d'une pause, il assombrit l'écran et ferme l'accès à tout ce sur quoi j'ai eu l'idée de fouiller ;


- Possibilité de jouer de la musique pendant une pause. C'est vrai, un seul, semble-t-il.

Inconvénients :

- Shareware, après les 15 premiers jours le cerveau s'envole.
Lien de téléchargement direct.
Page du créateur.

"Repos pour les yeux"

Maladroit, simple, avec pratiquement aucun réglage. Mais c’est une horreur lorsqu’on l’allume seulement si vous le souhaitez.
Pause toutes les 30 minutes pendant 5 minutes.

Avantages :

- Logiciel gratuit
- Met votre propre photo ou celle d'un utilisateur pendant une pause.
- Vous pouvez configurer le démarrage/pas de démarrage lors de la mise sous tension de l'ordinateur

Inconvénients :

- Ne réglez pas le temps de pause.
- Il n'y a pas d'option pour tout bloquer - il est facile de l'éteindre automatiquement et de continuer à travailler.
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NOUVEAUBaRest

Le programme est presque similaire au précédent. Celui-ci ajoute la fonction de régulation du temps de travail et des pauses, mais en retour, vous obtenez une image avec un homme doré effrayant sur tout l'écran.

Avantages :

- Logiciel gratuit
- Temps de travail/pause réglable

Inconvénients :

- Une immense image lumineuse pendant la pause. Voilà un type comme ça, seulement en grand et sur fond jaune :

- Facile à éteindre
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NI Glaz

Le programme ne fait pas de pause, mais vous rappelle seulement que vous avez besoin de vous reposer.

Avantages :

- Logiciel gratuit
- Possibilité de personnaliser le type de notification - boîte de dialogue ou fenêtre pop-up, « clignotement » unique du moniteur.
- Certains peuvent être à l'aise avec sa discrétion.

Inconvénients :

- Le rappel s'éteint simplement automatiquement, sans interrompre le travail.
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Les yeux se détendent

Le meilleur programme que j'ai rencontré - il correspond presque entièrement aux fonctionnalités de C&V.

Avantages :

- Logiciel gratuit
- Vous pouvez configurer le type de pause - notification, écran noir, une image, diaporama ;
- Il est possible de modifier les paramètres de sortie d'un break - free, avec mot de passe, impossibilité de sortie ;
- Avertissements personnalisables concernant une pause à venir ;
- Possibilité de mettre de la musique pendant une pause. Certes, une seule mélodie (et elle sera jouée une fois pendant la pause) ;
- Belle interface.

Inconvénients :

- Parfois, il se bloque lors de la configuration.
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La vision est une chose difficile à restaurer, donc si vous deviez faire quelque chose pour alléger le fardeau qui pèse sur eux, mais que vous étiez trop paresseux pour regarder, il est maintenant temps d'agir - tous les programmes sont à votre service.

D'après les commentaires.

EyeLoveU merci justhack
Il existe un mode "pour les enfants" - une grande image au centre de l'écran. Il y a des pauses fixes pour une certaine durée. L'image ne couvre pas tout l'écran.

Workrave merci à Dmgorsky Il existe un installateur pour Linux.
Un excellent programme avec de nombreuses options et des exercices amusants (et bien sûr utiles) pendant votre pause.

Time Out, merci Nini. Pour les coquelicots.

RSIBreak- Pour KDE. Merci

Restaurer ou améliorer la vision, soulager la fatigue oculaire et prévenir la détérioration de la vision. Le principe de fonctionnement repose sur deux points principaux.

Premièrement, sur les effets bénéfiques des images SIRDS sur la vision. Nous avons noté cet effet chez les utilisateurs du programme Weight Corrector. Après avoir attiré l'attention sur ce fait, nous nous sommes tournés vers des sources ophtalmologiques et avons découvert que lors de la visualisation de telles images, les muscles oculaires sont entraînés et, par conséquent, la circulation sanguine s'améliore. Le corps utilise toutes ses réserves pour contrôler les yeux et les cellules nerveuses subissent un stress accru, ce qui améliore la conductivité des fibres nerveuses. Les images stéréo sont appelées « sport pour les yeux ». Leur particularité est qu'ils obligent les yeux à changer leur point de focalisation habituel, préservant ainsi la vision et contribuant à maintenir sa netteté.

Deuxièmement, le programme comprend des éléments de gymnastique de renforcement des yeux selon la méthode Norbekov, à savoir des exercices pour détendre les yeux, améliorer la circulation sanguine et renforcer les muscles oculaires.

Nom : lumière correctrice de vision.
Licence : GRATUITE
Langue:russe
Système d'exploitation : Windows

2. Gymnastique pour les yeux en images (2 types)

Les performances dépendent en grande partie de l'état des muscles oculaires. Par conséquent, les yeux, comme tout le corps, nécessitent une activité physique saine, obtenue en effectuant une série de certains exercices. Mais il ne faut pas oublier que ces exercices oculaires ne sont utiles et efficaces que s’ils sont effectués régulièrement et correctement. L'objectif principal de ces exercices est d'entraîner les muscles oculaires inactifs pendant les opérations de travail et de détendre ceux qui supportent la charge principale. La gymnastique est une prévention efficace de la fatigue et des maladies de l'organe de la vision. Les premiers exercices visant à préserver la vision ont été créés avant notre ère : le yoga a contribué au développement d'un complexe de gymnastique thérapeutique, qui a démontré l'importance non seulement de l'entraînement, mais aussi d'un bon repos.

Un programme destiné aux personnes après une correction de la vue au laser, lorsque les yeux voient bien, mais ne sont pas encore capables de se concentrer rapidement sur un objet. Vous devez regarder les objets qui apparaissent et essayer de concentrer votre regard sur eux jusqu'à ce que des limites claires de l'objet apparaissent. Je l'ai testé moi-même, cela m'a aidé. Je serai heureux si cela aide quelqu'un d'autre.

Gratuit | Russe | Fenêtres |

Nom : oeil, 1

Licence : GRATUITE
Langue : russe Système d'exploitation : Windows

« Vision Corrector » est un programme informatique créé à l'aide d'une méthode unique et conçu pour restaurer la vision, améliorer la vision, soulager la fatigue oculaire et prévenir la détérioration de la vision. Le programme utilise des exercices de vision spéciaux et des images SIRDS. Grâce au programme, la circulation sanguine oculaire s'améliore, les muscles oculaires sont renforcés, la capacité d'accommodation des yeux se développe, ce qui, à son tour, contribue à améliorer la nutrition du nerf optique, à soulager les spasmes d'accommodation et à augmenter acuité visuelle.

Partageware | Russe | Fenêtres |

Nom : Correcteur de vision v.Standard
Licence : Partageware

5.

Restaurer la vision, soulager la fatigue oculaire. Principe de fonctionnement - la méthode unique du programme Vision Corrector est une synthèse de l'effet des images SIRDS et des éléments de gymnastique de renforcement oculaire selon la méthode de M.S. Norbekov, à savoir des exercices pour détendre les yeux, améliorer la circulation sanguine, renforcer l'œil. muscles et un exercice unique pour développer la capacité d'accommodation des yeux, aidant à améliorer la nutrition du nerf optique, à soulager les spasmes d'accommodation et à augmenter l'acuité visuelle. "Les yeux qui regardent au loin ne vieillissent jamais"

Plateforme : Windows Tout
Tablette : Présente
Taille : 13,89 Mo
Langue : Russe

6.

« Safe Eyes » est un excellent programme qui réduit les symptômes de fatigue oculaire généralement causés par les écrans d'ordinateur. En plus d'un entraînement oculaire thérapeutique complet, « Safe Eyes » propose séparément des exercices de fréquence, de contraste et de motifs ; cela comprend également un test spécial de sensibilité au contraste.

7. Simulateur de phénomènes entoptiques 2.1 (« IEF 2.1 »)

L'ensemble proposé de programmes informatiques pour créer et visualiser des simulations de phénomènes entoptiques est d'une valeur incontestable, car les simulations résultantes peuvent être familiarisées avec des médecins ou des passionnés prêts à prendre le problème au sérieux et à tenter de fournir une assistance efficace au patient. Le caractère unique de ces programmes réside dans la variété des paramètres visuels spéciaux, ainsi que dans la capacité de créer et de démontrer un panorama dynamique - désormais, n'importe qui peut littéralement voir le monde à travers les yeux de quelqu'un d'autre.

8. Vue- Collection de programmes pour le traitement de la vision. Il comprend tous les meilleurs programmes utilisés pour entretenir, traiter et corriger la vision. Ce sont les programmes Chibis, KLINOK-2, FLOWER et bien d'autres programmes tout aussi intéressants et efficaces. Il y a neuf programmes au total.

Plateforme : Windows 98/2000/XP

Taille : 9 Mo

Ces programmes sont conçus pour traiter l'amblyopie de tout degré et type chez les patients âgés de 3 ans et plus. La méthode donne également de bons résultats dans les cas de fixation très instable, alors que de nombreuses autres méthodes de traitement amblyopie(troubles visuels, diminution de la vision) sont inefficaces.

La nature multimédia de ces jeux augmente la motivation des patients pour le traitement. Les stimuli visuels utilisés dans les jeux ont un puissant effet sélectif sur les mécanismes qui mettent en œuvre les fonctions visuelles altérées dans l'amblyopie. La connexion entre les systèmes visuel et auditif se développe grâce à l'accompagnement de sons appropriés lors de moments de jeu qui nécessitent une activité visuelle accrue. La connexion entre les systèmes visuel et moteur (œil-main) est rétablie lors du contrôle d'un des objets à l'aide de la souris. De plus, grâce à la souris, les programmes reçoivent les commentaires du patient et sélectionnent automatiquement les paramètres de stimulation. Grâce aux ajustements automatiques du programme, le patient reçoit une stimulation dans une gamme de tailles de stimulus correspondant à son acuité visuelle. A la fin du jeu, chaque programme analyse le déroulement du jeu dans son ensemble et, si nécessaire, donne des conseils pour modifier les paramètres initiaux, ce qui peut encore augmenter l'effet thérapeutique tout en maintenant l'intérêt du patient pour le jeu.

Étant donné que les programmes utilisent des images clignotantes, lors de la prescription d'un traitement à des patients présentant une préparation convulsive, une consultation avec un neurologue est nécessaire. Plateforme : Windows 98/2000/XP
Type de distribution : gratuit
Taille : 9 Mo

Il existe des lunettes anaglyphes spéciales.

9. Programme FLEURS- un programme de formation interactif à caractère ludique.
Objectif du programme : Traitement amblyopie et myopie chez l'enfant, évaluation de la vitesse de recherche visuelle, développement de l'attention.

Le programme propose au patient une série d'exercices visuels de plus en plus complexes mais similaires, consistant à rechercher un symbole donné - une seule image - parmi plusieurs symboles présentés sur les pétales d'une fleur. Selon sa complexité, l'exercice est divisé en 3 niveaux, au sein desquels seules les tailles d'images varient (5 gradations).

Au premier niveau, des lettres de différentes tailles sont présentées individuellement, au deuxième - par groupes de 4, au troisième - par groupes de 7. Chaque série d'images est conservée pendant un certain temps. Puis ils sont remplacés par un autre. En peu de temps, vous devez choisir une image exactement la même que celle au cœur de la fleur.

10. Service OEIL- Entraînement oculaire, fitness oculaire. Un véritable programme d'amélioration de la vision par Marilyn Roy.
De nombreuses personnes souffrent de problèmes de vision et ne connaissent même pas l’existence d’un entraînement oculaire efficace qui peut améliorer considérablement leur vision et garder leurs yeux en bonne santé. À partir de ce cours vidéo, vous apprendrez des exercices qui ont un effet visible sur l’amélioration de la vision. Vous pouvez en être convaincu dès le premier cours.
Genre : Tutoriel vidéo
Traduction: pas obligatoire
Format : AVI
Heure : 00:23:02
Vidéo : 1 746 Kbit/s, 640 x 480
Audio : MP3, 2 canaux, 128 Kbps
Taille : 183,8 Mo

11. Sauvez votre vue – Eyeleo 1.1- Programme pour améliorer la vision

Un petit programme qui vous aidera à maintenir votre vision tout en travaillant sur l'ordinateur. Très souvent, nous ne remarquons tout simplement pas combien de temps nous restons assis sans quitter l’écran des yeux, surtout s’il s’agit d’un livre électronique ou d’un jeu, ou si vous êtes simplement au travail.

Le programme, sans être intrusif, vous rappellera que vous devez regarder par la fenêtre ou simplement fermer les yeux pendant quelques secondes, ou peut-être que vous devriez vous reposer pendant 5 minutes si vous êtes resté assis suffisamment longtemps sans vous reposer. Eyeleo est facile à installer et se situe dans le plateau (coin inférieur droit du moniteur).

12. Eyes Relaxing and Focusing - un entraîneur visuel pour les yeux.

Eyes Relaxing and Focusing est un programme d'entraînement oculaire conçu pour protéger et développer la vision des utilisateurs d'ordinateurs, destiné aux utilisateurs d'ordinateurs qui passent plus de deux heures près de l'ordinateur. Lorsque nous travaillons sur un ordinateur avec divers programmes, jeux, conceptions ou programmations, nous perdons souvent la notion du temps, surtout si le processus est passionnant et demande beaucoup de travail. Il est conseillé de faire une pause après une longue période de travail pour reposer vos yeux. Le programme Eyes Relaxing and Focusing montrera des images spéciales pendant la pause, une sorte d'entraînement visuel, les images apparaîtront directement sur l'écran, vous pourrez les suivre simplement en regardant l'écran de l'ordinateur. Vous n'êtes pas obligé de regarder les images sur l'écran ; vous pouvez vous éloigner et regarder par la fenêtre, boire du café ou simplement fermer les yeux. Une pause aura un effet bénéfique sur votre vision.

Le programme dispose d'un large éventail de paramètres avec lesquels vous pouvez définir la durée des exercices et l'heure à laquelle ils apparaissent. Activez des notifications supplémentaires pour faire une pause dans votre travail et bien plus encore. Le programme contient également un module « script maker », qui vous permet de créer vos propres exercices oculaires. Le programme est entièrement gratuit.

Ce programme est bien adapté à l'entraînement des yeux ; n'oubliez pas que le meilleur repos pour les yeux est le sommeil et une promenade au grand air.

Veuillez noter que ce programme n'est pas un produit médical, veuillez donc consulter votre médecin avant de l'utiliser.

13. Workrave1.9.4. (En anglais) est un logiciel multiplateforme gratuit conçu pour préserver la santé d'une personne constamment devant l'ordinateur.

Le programme vous rappelle régulièrement les pauses nécessaires lorsque vous travaillez sur l'ordinateur. "Il est temps pour toi de prendre du thé !" - déclare-t-elle de temps en temps en anglais. Si vous décidez d'ignorer ses avertissements, le programme peut prendre des mesures extrêmes : bloquer l'accès à l'ordinateur pendant un certain temps. Dans ce cas, il vous suffit d’obéir aux conseils de votre médecin traitant et de prendre une courte pause pour prendre le thé – vous ne pourrez toujours pas travailler.

Workrave rappelle régulièrement à l'utilisateur de faire une pause. Pendant la pause, il est proposé de faire des exercices pour les bras, les yeux, le bas du dos, etc. Les paramètres détaillés du programme vous permettent de définir les horaires de travail et trois types de pauses.

La fréquence des interruptions dépend de l'activité des périphériques d'entrée ; S'il n'y a aucune entrée pendant le temps de pause, le temps restant jusqu'à la pause est réinitialisé.

Workrave peut verrouiller l'écran et le clavier. Workrave peut être contrôlé via un réseau - par exemple, pour contrôler le repos des enfants à partir de jeux informatiques ou pour recevoir des messages sur les pauses à l'aide de plusieurs ordinateurs.

14. NOUVEAUBaRest

Un programme presque similaire à "Eye Rest". Celui-ci ajoute la fonction de régulation du temps de travail et des pauses, mais en retour, vous obtenez une image avec un homme doré effrayant sur tout l'écran.

Avantages :

Logiciel gratuit
- Temps de travail/pause réglable

Inconvénients :

Une immense image lumineuse pendant la pause. Voici un tel homme, seulement grand et sur fond jaune :
- Facile à éteindre

15. C&V (Informatique et Vision)- un bon programme pour réduire la fatigue oculaire

Il faut lui rendre hommage, le programme offre une fonctionnalité très large, allant jusqu'à limiter le temps d'utilisation de l'ordinateur - pour un enfant par exemple : il a joué pendant une heure et ça suffit.

Avantages :

Pendant la pause, il assombrit l'écran et ferme l'accès à tout ce sur quoi j'ai eu l'idée de fouiller ;
- Il est possible de modifier les paramètres de sortie d'un break - free, avec mot de passe, impossibilité de sortie ;
- Avertissements personnalisables concernant une pause à venir ;
- Possibilité de jouer de la musique pendant une pause. C'est vrai, un seul, semble-t-il.

Inconvénients :

Shareware, après les 15 premiers jours, le cerveau s'envole.

Programme informatique Orbis (Orbis) conçu pour les personnes qui souhaitent contrôler leur acuité visuelle sur un ordinateur personnel à la maison. La méthode elle-même est basée sur l'optotype de Landolt : la personne dont nous mesurons l'acuité visuelle voit des anneaux avec un espace sur l'un des quatre côtés. Si, pour une raison quelconque, mesurer l'acuité visuelle à l'aide de tableaux imprimés standard ou mesurer l'acuité visuelle en ligne ne vous convient pas, vous pouvez télécharger et utiliser le programme Orbis.

Après avoir téléchargé le fichier, exécutez-le. Le programme informatique pour tester l'acuité visuelle Orbis ne nécessite pas d'installation et démarre immédiatement. Le programme s'ouvrira en plein écran de manière professionnelle, ce qui, en général, est une bonne chose : il y a moins d'images gênantes et le diagnostic de l'acuité visuelle peut être plus précis. Mais d'abord, le programme informatique de test d'acuité visuelle Orbis (Orbis) doit être configuré. En bas à gauche, ouvrez l'onglet « Définition des distances et des tailles ». Maintenant, nous avons besoin d'une règle.

En utilisant les curseurs de la section « Paramètres de la règle », nous devons nous assurer que la règle du programme est synchronisée avec la vraie règle que vous avez entre les mains.

Dans la section « Distance de l'écran », vous pouvez sélectionner la distance à laquelle le sujet se trouve par rapport au moniteur.

Le programme informatique pour tester l'acuité visuelle Orbis (Orbis) est configuré. Amusez-vous!

Vous pouvez quitter le programme en cliquant sur l'onglet « fichier » dans le coin supérieur gauche – Quitter ou en appuyant sur la combinaison de touches alt+f4. Réduisez le programme en utilisant alt+tab par défaut.

Plateforme : Windows Tout
Année de fabrication : 1999-2005
Langue de l'interface : russe
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Description:

Selon diverses estimations et dans différents pays, la myopie toucherait de 35 à 75 % de la population. La myopie connaît une croissance particulièrement rapide chez les enfants et les jeunes. Et chaque personne dans sa vie connaît une détérioration de la vision sous la forme d'une hypermétropie liée à l'âge (presbytie), qui survient entre 35 et 45 ans.

Le principal problème qui se pose avec ces troubles est la détérioration de l’acuité visuelle en regardant de loin (myopie) ou de près (hypermétropie).

Dans la plupart des cas, la myopie se développe après un spasme d'accommodation partiel ou complet résultant d'un travail prolongé et intense à courte distance. Ainsi, maintenir l’état fonctionnel de l’appareil accommodatif des yeux dans les limites individuelles maximales est la première étape vers la prévention de la myopie et de l’hypermétropie.

La diminution de l'acuité visuelle de près et de loin associée à ces troubles est traditionnellement corrigée soit par des lunettes et des lentilles de contact, soit par une correction laser. Les inconvénients liés au port et à l'entretien des optiques correctrices et les risques d'une intervention chirurgicale sont une raison objective et significative pour la recherche constante de solutions alternatives.

Les lunettes et lentilles de contact ordinaires ne font que ralentir le processus de perte de vision. Les lunettes à perforation spéciale, les myoptes, les lunettes à optique spéciale pour l'entraînement visuel indépendant à domicile, les collyres et divers compléments alimentaires proposés sur le marché pour la restauration de la vision présentent un certain nombre d'inconvénients importants (nécessité de se rendre dans un établissement médical, utilisation d'équipements spéciaux, utilisation sur plusieurs jours, surveillance médicale, etc.). Cependant, le principal inconvénient de toutes ces méthodes est leur faible efficacité et l’instabilité des résultats obtenus...

À propos de Color EyesKeeper

Plus efficaces et pratiquées avec succès sont les méthodes sous le nom général de « thérapie visuelle », qui utilisent un changement ciblé du degré de tension (en d'autres termes, « l'entraînement ») de l'appareil accommodatif des yeux à l'aide de lentilles périodiquement remplacées et prismes de différentes puissances optiques. Cependant, le principal inconvénient de cette méthode réside dans le fait qu'elle ne peut être utilisée que lors de visites dans des établissements médicaux et en utilisant des ensembles spéciaux de lentilles optiques.

Par ailleurs et particulièrement aigu est le problème de la prévention de l'apparition de spasmes d'accommodation et de myopie. Actuellement, pour résoudre ce problème, des recommandations générales sont proposées sur l'équipement du lieu de travail et le respect du régime visuel. Cependant, des agents préventifs aussi répandus que, par exemple, le dentifrice en dentisterie, sont totalement absents en ophtalmologie.

Façon de résoudre le problème

L'une des directions pour améliorer la vision ou prévenir sa déficience est le travail visuel dans des conditions de modifications ciblées du degré de tension d'accommodation oculaire. A ces fins, diverses méthodes et équipements sont utilisés : charges optiques utilisant des éléments optiques (lentilles) - la méthode Avetisov-Matz, travail visuel avec une table d'optotypes de différentes tailles utilisant des éléments optiques (lentilles) - la méthode « swinging ».

Les méthodes et dispositifs connus ne permettent pas de réaliser des événements de masse pour améliorer la vision, car ils nécessitent la participation du personnel médical, une formation particulière fastidieuse en l'absence de stimulation psycho-émotionnelle et l'utilisation de matériel ophtalmique.

Par conséquent, le développement de méthodes et d'équipements non conventionnels et originaux a été réalisé pour fournir un effet curatif dans le processus d'une personne effectuant un travail visuel habituel (lecture, écriture, perception visuelle du monde environnant).

L'indice de réfraction des supports optiques (y compris l'œil) est différent pour les rayons lumineux de différentes longueurs d'onde. La distance focale arrière de l'œil pour les rayons de la région des ondes courtes (bleu) de la gamme visible des ondes électromagnétiques est inférieure à celle des rayons de la région des ondes longues (rouge). Toutes choses étant égales par ailleurs, la valeur de la distance focale arrière pour les rayons monochromatiques au maximum courts de la gamme visible des ondes électromagnétiques est minime, et pour les rayons au maximum longs, elle est maximale. Avec le même pouvoir réfractif de l'œil, la différence de ces valeurs peut aller jusqu'à 1,5 dioptrie. Autrement dit, le degré de tension d’accommodation requis pour focaliser les flux lumineux à ondes longues et courtes sur la rétine est différent. Ainsi, une modification des caractéristiques de couleur des stimuli visuels et de leurs fonds de couleur lorsque l'œil effectue un travail visuel entraîne une modification de la composition spectrale du flux lumineux entrant dans l'œil, qui, à son tour, s'accompagne d'une modification du degré de tension d’accommodation.

Comme des études l'ont montré, les changements cycliques des couleurs et de la luminosité des stimuli visuels et/ou de leurs fonds de couleur peuvent être utilisés pour des effets ciblés sur l'appareil accommodatif de l'œil au lieu des éléments de réfraction optiques traditionnellement utilisés (lentilles ou prismes).

Cela permet à la fois la prévention et le traitement des troubles de la réfraction.

La thérapie par réflexe optique spectral, dont les bases ont été proposées, testées et brevetées pour la première fois comme moyen d'améliorer la vision, se distingue par son efficacité, sa simplicité et une large gamme de solutions techniques pour son application.

Sur la base des dispositions de la thérapie optique-réflexe spectrale, le programme de formation visuelle ColorEyes Keeper a été développé.

Ainsi, le principal résultat du développement est l’abandon de l’utilisation de lentilles optiques, en tant qu’éléments modifiant le degré de tension d’accommodation de l’œil et sa puissance optique. La prévention et la restauration des fonctions visuelles sont devenues disponibles sans la participation du personnel médical et dans le cadre d'un travail visuel habituel.

La première version du programme d'amélioration de la vision ColorEyesKeeper est disponible pour tests.
Ceci n’est PAS un rappel de faire une pause pour un exercice visuel. Le programme est développé sur la base d'une nouvelle méthode (brevetée) d'amélioration de la vision. Quelques remarques :
-Le programme est conçu pour l'auto-formation et la restauration de la vision. Principalement pour restaurer l'acuité visuelle de loin en cas de myopie et soulager les spasmes d'accommodation.
-Le programme lui-même ne restaure PAS votre vision. Vous serez amené à travailler de manière autonome de manière régulière.
-Le package d'installation n'inclut PAS de tâches de formation visuelle. Alors ne vous attendez pas à commencer l’entraînement tout de suite. Toutes les tâches sont préparées pour chaque utilisateur INDIVIDUELLEMENT après avoir reçu de sa part les résultats d'un test de vision et un QUESTIONNAIRE complété. Des tests oculaires sont bien sûr disponibles.
20 personnes sont nécessaires pour les tests.
Si vous avez une vision normale, ne perdez pas de temps ni d'argent à télécharger le fichier. Les utilisateurs dont la myopie ne dépasse pas -3 dioptries seront sélectionnés comme testeurs.

Une série d'exercices pour optimiser les performances mentales. Pour les enfants et les adultes qui travaillent sur ordinateur plus de trois heures par jour, les exercices du Pack Confort sont essentiels pour éliminer les effets néfastes d'un tel travail.

A l'aide de cinq types d'exercices du forfait « Confort » : exercices spéciaux de yoga pour les yeux, exercices physiques spéciaux pour les travailleurs mentaux, exercices de thérapie respiratoire japonaise, massage d'acupression shiatsu, exercices psychotechniques de l'imagothérapie américaine, vous pourrez apprendre directement au lieu de travail : s'impliquer rapidement dans le travail et maintenir des performances mentales élevées pendant une longue période au cours de la journée de travail.

Une collection élargie et améliorée pour les yeux est apparue - Preservation of Vision, qui comprend 23 programmes de correction de la vision : Amplyopia (AmblyopiaABC), Chibis (CHIBIS), ColorEyesKeeper, Contour (CONTOUR), Corrector (CROSSES), Jump4 (DAZZLE4), Jump5 (DAZZLE5 ), Eye (EYE), Correcteur oculaire (EyeCorrector), Flash (FLASHER), Fleur (Fleur), GABOR, Kaléidoscope (KALEIDS), Blade (KLINOK), Amour (LOVE), Prince (PRINCE), Relaxation ( RELAX), Sauvez vos yeux (SafeEyes), Spider (SPIDER), Squint (STRABISMUS), Vision (VISUS), Fleur (ZVETOK), Puzzles (GOLOVOLOM). Tous les programmes sont bons et utiles !

Plateforme : tout Windows
Configuration système requise : la plus minimale
Langue de l'interface : russe uniquement
Tablette : Non requis
Développeur: Société de capteurs
Année de fabrication : 1994

La collection comprend des programmes pour le traitement de l'amblyopie, du strabisme, de la myopie, de la binocularité, du strabisme, de la presbytie, ainsi que des spasmes d'accommodation et de la fatigue oculaire. La collection sera utile à tous, même aux personnes qui ne souffrent pas de maladies graves (surtout celles qui passent beaucoup de temps derrière un écran d'ordinateur). L'archive est une collection de programmes ophtalmologiques dont l'exécution nécessite la présence d'un ordinateur personnel doté des systèmes d'exploitation Windows et DOS. Pour un lancement pratique de programmes Windows et le lancement de programmes DOS sur des ordinateurs dotés de systèmes d'exploitation Windows modernes. Ce programme est utilisé dans les hôpitaux régionaux pour enfants des services d'ophtalmologie.

De plus, pour faciliter leur utilisation (tous ces programmes fonctionnent sur le système d'exploitation DOS), ces programmes informatiques destinés au traitement et à la prévention des maladies oculaires ont été regroupés dans le programme d'émulation DOS D-Fend. Après avoir téléchargé et décompressé l'archive, ouvrez le fichier DFend.exe, vous verrez la fenêtre suivante

Comme vous pouvez le constater, il ne reste plus qu'à sélectionner le programme, le télécharger et cliquer sur « Exécuter ». CETTE COLLECTION EST PAYANTE. VOUS POUVEZ ACHETER CHEZ MOI À UN MEILLEUR PRIX !!!

Voici les caractéristiques de plusieurs programmes bien connus, pour ceux qui ne connaissent pas :

Programme Chibis- permet d'effectuer des procédures de tests et de formation pour évaluer l'état de la stéréovision binoculaire et le traitement fonctionnel des troubles binoculaires. L'effet thérapeutique du programme repose sur la stimulation de l'activité coordonnée des canaux visuels gauche et droit grâce à l'utilisation de stimuli visuels purement binoculaires - des stéréogrammes de points aléatoires, qui ne peuvent être perçus avec succès qu'avec le travail coordonné des deux yeux.

Programme "Lame Deux"- un programme informatique interactif complet pour le diagnostic et le traitement du strabisme, permettant d'effectuer toutes les procédures traditionnelles de traitement matériel effectuées sur un synoptophore. Le programme est construit sur le principe de la simulation des procédures correspondantes, mais vous permet d'élargir leur plage de temps et de vitesse et d'utiliser un certain nombre de nouveaux modes de stimulation. Le bloc diagnostic du programme fournit une évaluation quantitative de l'état des fonctions binoculaires : détermination de la nature de la vision, de l'hétérophorie, du scotome fonctionnel, de l'angle du strabisme et des capacités de fusion.

Programme "Fleur"- un programme de formation interactif à caractère ludique. Le programme propose au patient une série d'exercices visuels de plus en plus complexes mais similaires, consistant à rechercher un objet donné parmi plusieurs objets présentés sur les pétales d'une fleur.

Programme "eYe" ("Ay")- destiné au diagnostic et au traitement de l'amblyopie et du strabisme, à la restauration et au développement de la vision binoculaire. Les exercices sont basés sur les méthodes de pléoptique, d'orthoptique et de diploptique. La division des champs visuels est réalisée à l'aide de lunettes rouge-bleu.

Programme "Contours"- un programme de traitement de l'amblyopie, de restauration et de développement de la vision binoculaire. Dans les exercices binoculaires, un patient portant des lunettes rouge-bleu, voyant un dessin de référence d'un œil, le trace ou le complète avec un « stylo » visible de l'autre œil. Au total, le programme contient 38 dessins de complexité variable. Pour éliminer la suppression fonctionnelle et la fusion des trains, de nombreux ajustements sont prévus : le rapport des contrastes des objets et l'épaisseur des lignes du dessin et du « stylo » sont modifiés, les objets peuvent passer indépendamment du clair au foncé, le clignotement est activé à un moment donné. fréquence contrôlée et la force du stimulus pour la fusion périphérique est ajustée.

Programme "Croix" est un stimulateur de schéma de jeu pour le traitement de l'amblyopie, qui utilise un échiquier inversible. Ce stimulus active les neurones et rétablit les connexions interneuronales à tous les niveaux du système visuel. Au fur et à mesure que le jeu progresse, les cellules sont réduites au point où le joueur peut les reconnaître. Les fréquences d'inversion sont liées à la taille des cellules, offrant ainsi le plus grand effet thérapeutique. Le contraste de l'image peut être sélectionné sur une large plage : du maximum pour la stimulation au subtil pour l'entraînement. Pour influencer la luminance et les canaux de couleur opposés du système visuel, des champs en damier noir et blanc, rouge-vert ou jaune-bleu sont utilisés. La durée d'une partie est de 5 minutes.

Programme "Araignée" est un autre jeu pour le traitement de l'amblyopie, où la stimulation est assurée par des images dynamiques structurées. La tâche de jeu encourage le patient à maintenir son regard près des centres des grilles mobiles radiales ou en spirale. En conséquence, la macula et la périphérie sont excitées simultanément par des stimuli de tailles optimales : la macula - petite, la périphérie - grande. De plus, pendant le jeu, l'activité visuelle-motrice, la convergence et l'accommodation sont activées. Différents réglages et transitions de couleurs vous permettent de stimuler tous les types de photorécepteurs, ainsi que les neurones activés et désactivés. Comme dans le jeu précédent, le contraste de l'image peut être sélectionné.

23. Détente pour les yeux

Le programme est un simulateur pour corriger la vision et soulager la fatigue oculaire.

Le but du programme est de restaurer ou d'améliorer la vision, de soulager la fatigue oculaire et de prévenir la détérioration de la vision.

24. Correcteur de vision 1.0

Correcteur de vue est un programme informatique créé à l'aide d'une méthode unique et conçu pour restaurer la vision, améliorer la vision, soulager la fatigue oculaire et prévenir la détérioration de la vision. Le programme utilise des exercices de vision spéciaux et des images SIRDS.

Grâce au programme, la circulation sanguine oculaire s'améliore, les muscles oculaires sont renforcés, la capacité d'accommodation des yeux se développe, ce qui, à son tour, contribue à améliorer la nutrition du nerf optique, à soulager les spasmes d'accommodation et à augmenter acuité visuelle.

Le programme Vision Corrector n’a aucune contre-indication et est recommandé pour une utilisation quotidienne.

Le programme est présenté en trois versions : Standard (290 roubles), Gold et une version démo gratuite. Les développeurs recommandent d'utiliser la version Standard. La version démo est destinée à une première familiarisation avec le programme.

Objectif du programme : Le programme est destiné à la correction et au développement des fonctions binoculaires chez les enfants à partir de 4-5 ans.

Caractéristiques générales du programme

Strabismus est un programme informatique interactif pour le traitement du strabisme, qui permet d'effectuer toutes les procédures traditionnelles de traitement matériel effectuées sur un synoptophore. Le programme est construit sur le principe de la simulation des procédures correspondantes, mais vous permet d'élargir leur plage de temps et de vitesse et d'utiliser un certain nombre de nouveaux modes de stimulation. Le bloc diagnostique du programme fournit une évaluation quantitative de l'état des fonctions binoculaires : Le bloc thérapeutique et d'entraînement du programme contient des exercices conçus pour éliminer le strabisme et élargir les réserves de fusion.

Le programme Strabismus propose une présentation séparée des stimuli visuels aux yeux gauche et droit sur la base d'une haploscopie anaglyphe, d'un mouvement indépendant de ces stimuli sur l'écran et d'images clignotantes à différentes fréquences. Les stimuli visuels gauche et droit sont générés sur l'écran sous forme d'images de différentes couleurs (rouge et bleu ou rouge et vert) et doivent être visualisés à travers des lunettes appropriées. Il existe 2 modes pour déplacer les stimuli sur l'écran : manuel et automatique.

Tous les résultats de mesure et d'entraînement sont enregistrés automatiquement et affichés à l'écran sous forme de tableaux et de graphiques.

28. Travailleur- un programme gratuit qui vous aidera non seulement à préserver votre vue, mais également à étirer d'autres muscles fatigués par le travail.

Le programme contribuera à prévenir et traitement du « syndrome du tunnel » (maladie du carpe), que l'on retrouve souvent chez les personnes qui passent beaucoup de temps devant l'ordinateur.

Workrave vous avertit qu'il est temps de faire une pause. Il existe trois types de repos : le mini-repos, la pause et la limite journalière. Ils sont tous personnalisables : heure, sons. Il est également possible de verrouiller le clavier et l'écran pendant une pause, ou d'afficher ou non les boutons « snooze » et « Cancel ». Autrement dit, ne vous laissez pas le choix et obéissez au programme - reposez-vous. Pratique pour surveiller le travail des enfants sur l'ordinateur.

Le programme a également une capacité intégrée à fonctionner sur le réseau.

Pendant votre repos, le programme ne vous abandonnera pas non plus, mais vous proposera de faire plusieurs exercices : pour la santé de vos yeux, de votre dos, de votre cou et de vos bras. Tous les exercices sont accompagnés d'images et de descriptions.

C'est un bon programme, et il est multiplateforme – il est possible de l'utiliser sur différents systèmes d'exploitation.

Programme Doska conçu pour travailler avec les muscles oculaires des personnes assises longtemps devant le moniteur. Cette technique a été développée par des professionnels de la santé. Il est recommandé d'utiliser ce programme une fois toutes les 4 heures de travail sur l'ordinateur (de préférence toutes les heures).

Guide du programme :

Décompressez le fichier résultant et exécutez le programme doska.exe (vous pouvez le placer dans un dossier créé séparé ou l'exécuter directement à partir de l'archive).
- la touche "Espace" démarre et arrête le processus sur le moniteur, conçu pour travailler avec les muscles oculaires
- pour une gymnastique optimale, vous devez regarder le milieu immobile de l'écran pendant environ 30 secondes, puis déplacer vos yeux vers un objet distant.ESI - Eyes saving interface (eyes saving interface).

Ce n'est pas un programme, mais, disons, un complexe d'étalonnage de moniteur. Pour ce faire, des règles spéciales pour les sites (CSS) sont écrites, qui réorganisent tous les blocs du site, des règles de balisage et d'utilisation des polices.

Le but de l'application ESI est d'apprendre au système à fonctionner correctement avec une taille de police qui conviendra à l'utilisateur, c'est-à-dire sélectionnez votre propre police, qui est appliquée au système, aux sites, etc. Les polices de tous les programmes seront bien mieux dessinées et fatigueront moins vos yeux. Ils seront clairs et agréables à l’œil.