Souvent par erreur, ou complètement par accident, nous supprimons un contact important ou l'intégralité du répertoire téléphonique de notre iPhone. Si vous vous retrouvez dans cette situation, pas de panique, il existe plusieurs manières de récupérer les données perdues. Ci-dessous, nous décrirons en détail quatre façons de récupérer des contacts supprimés ou l'intégralité de votre carnet d'adresses dans iOS. Lisez attentivement et décidez quelle option vous convient le mieux.

Avant d'expérimenter l'une des méthodes décrites, nous vous recommandons de sauvegarder d'abord vos contacts. Cela peut être fait via iCloud, iTunes, la version cloud d'iCloud ou l'application Contacts sous OS X. La sauvegarde vous assurera contre la perte d'informations importantes en cas d'actions incorrectes.

1. Récupérer un contact supprimé des Contacts dans iCloud ou OS X

Bien que le carnet d'adresses se synchronise avec iCloud, les utilisateurs Mac peuvent rencontrer une latence associée au transfert de données vers le cloud et les appareils. Si vous avez déjà synchronisé votre téléphone avec votre ordinateur, vous savez que les contacts sont stockés dans l'application Contacts (ou Carnet d'adresses). La même chose peut être faite via l'interface Web iCloud - c'est le moyen le plus sûr de récupérer les contacts récemment supprimés.

Étape 1: Déconnectez-vous d'Internet en désactivant le Wi-Fi dans les paramètres de votre ordinateur.

Étape 2: lancez Contacts (ou Carnet d'adresses) sous OS X ou Contacts dans iCloud.com et recherchez le contact souhaité.

Étape 3: Ouvrez le contact, puis cliquez sur le menu Fichier -> Exporter -> Exporter la Vcard. Cela enregistrera le contact sous forme de fichier vcf au cas où l'étape suivante ne fonctionnerait pas.

Étape 4: Sans supprimer la sélection du contact, cliquez sur le bouton avec la flèche de partage et sélectionnez Carte par e-mail pour lancer l'application de messagerie standard et envoyer un email avec le contact qui y est attaché.

Étape 5: activez maintenant le Wi-Fi pour envoyer un e-mail contenant une carte de contact.

Étape 6: Sur votre iPhone, récupérez votre email et sélectionnez le contact ci-joint. Cliquez sur le bouton Créer un nouveau contact.

Le Wi-Fi doit être désactivé pour empêcher l'application Contacts de se synchroniser avec l'iPhone. Si vous faites tout rapidement, vous retrouverez le contact que vous avez supprimé de votre téléphone sur iCloud.com ou dans le programme Contacts sous OS X.

2. Récupérer les contacts supprimés en les resynchronisant avec iCloud

Cette méthode consiste à synchroniser les contacts existants sur votre téléphone avec ceux stockés dans iCloud. Cela ne garantit pas toujours la récupération des contacts perdus, mais cette méthode vaut la peine d'être essayée si la méthode précédente n'a pas fonctionné.

Étape 1: Ouvrez Paramètres sur votre téléphone et accédez à la section iCloud.

Étape 2: désactivez la synchronisation des contacts.

Étape 3: sélectionnez Garder sur iPhone lorsque le téléphone vous demande quoi faire avec les contacts précédemment synchronisés.

Étape 4: activez la synchronisation des contacts.

Étape 5: Sélectionnez Fusionner pour fusionner les contacts enregistrés sur votre téléphone avec les contacts d'iCloud.

Étape 6: Ouvrez Contacts ou Téléphone et voyez si l'utilisateur supprimé apparaît.

C’est le moyen le plus rapide de rétablir le contact, mais cela ne fonctionne pas toujours.

3. Restaurer à partir de la sauvegarde iTunes

Si vous synchronisez régulièrement votre iPhone avec votre ordinateur, les contacts perdus peuvent être facilement récupérés à l'aide d'iTunes. Cela garantit une récupération réussie, mais nécessite une copie de sauvegarde des données sur le smartphone.

Étape 1: Connectez l'iPhone à l'ordinateur avec lequel vous avez effectué la synchronisation.

Étape 2: Lancez iTunes sur votre ordinateur et utilisez le menu Restaurer à partir de la sauvegarde.

Étape 3: Sélectionnez la sauvegarde la plus récente et lancez la restauration. La procédure peut prendre beaucoup de temps.

4. Demandez un contact à un ami

Si un seul contact nécessaire a été supprimé, il se peut qu'un de vos amis ou de votre famille l'ait. Leur demander. Pour transférer des contacts vers l'iPhone, l'application Téléphone comprend un bouton Envoyer un contact.

La perte d'informations importantes peut entraîner de gros problèmes, surtout s'il n'existe aucun moyen de récupérer les données. À ce moment-là, vous réalisez l’importance de créer des sauvegardes sur votre ordinateur ou iCloud. Par conséquent, nous ne nous lassons jamais de répéter le mantra bien connu : faites des sauvegardes !

Conseil: Il existe de nombreuses applications payantes sur l'App Store qui promettent de restaurer vos contacts en cas de perte. Ne gaspillez pas d’argent avec eux, la plupart de ces programmes n’offrent aucune garantie ; les quatre méthodes décrites dans l’article sont les plus efficaces.

Vous avez accidentellement supprimé le numéro de téléphone dont vous aviez besoin et vous ne savez plus quoi faire ? Ne t'inquiète pas! Il peut encore être restauré.

La navigation

Parfois, nous effaçons accidentellement le numéro de téléphone souhaité de l'iPhone. Si et tu te retrouves dans cette situation, alors ne vous inquiétez pas. Il existe plusieurs méthodes de récupération de données. Voyons donc 4 façons de récupérer les contacts iPhone supprimés.

iCloud ou iOS X

Même avec la synchronisation, vous pouvez avoir le temps de faire quelque chose, car les informations n'arrivent pas immédiatement dans le cloud, mais après un certain temps. Si vous avez déjà effectué une synchronisation, vous savez que tout est enregistré dans l'application Contacts. La même chose peut être faite en utilisant l'interface Web iCloud. Il s'agit de la méthode de récupération la plus simple.

1. Éteignez complètement Internet sur votre gadget
2. Accédez à la gestion des contacts sur Site Web iCloud ou sur Mac OS et trouvez le numéro dont vous avez besoin
3. Ouvrez-le et suivez le chemin Fichier - Exporter - Exporter vCard. Ceci est nécessaire pour enregistrer tous les numéros dans un fichier spécial au cas où
4. Laissez une sélection sur le contact et cliquez sur la flèche de partage et envoyez un email avec le numéro de téléphone
5. Vous pouvez maintenant activer Internet et télécharger la fiche de contact
6. Maintenant, ouvrez la carte et créez un contact

Internet est désactivé afin que l'appareil ne puisse pas se synchroniser avec l'ordinateur.

Restaurer les contacts avec double synchronisation

Dans ce cas, les numéros existants sont synchronisés avec ceux stockés dans iCloud. Mais cela ne fonctionne pas toujours.

1. Activez la page des paramètres de votre téléphone et accédez à iCloud
2. Désactiver la synchronisation
3. Cochez la case pour que vos contacts ne disparaissent pas de votre téléphone lorsque la question apparaît sur ce qu'il faut faire avec synchronisé Nombres
4. Réactiver la synchronisation et fusionner les contacts
5. Vérifiez si le numéro a été restauré

C’est la méthode la plus rapide, mais peu fiable.

Comment restaurer un numéro à partir d'une sauvegarde iTunes ?

Lors d'une synchronisation périodique constante, Les contacts perdus peuvent toujours être restitués via iTunes. Cela garantit une récupération réussie, mais une copie de sauvegarde est nécessaire.

1. Connectez votre téléphone au PC
2. Allumez iTunes et choisissez de restaurer à partir de la sauvegarde
3. Téléchargez la dernière copie créée et démarrez le processus de récupération

Demander un numéro à un ami

iPhone - comment restaurer les contacts ?

Si vous avez accidentellement supprimé un seul contact, demandez à vos amis, ils les ont peut-être. À propos, de nombreux gadgets vous permettent aujourd'hui d'envoyer des données via Bluetooth.

La perte d'informations importantes se transforme parfois en problème si vous n'avez aucun moyen de récupérer les informations. Dans de tels cas, vous pensez particulièrement aux méthodes de récupération. Assurez-vous donc de créer des sauvegardes.

Vidéo : Restaurer un iPhone à l'aide d'un iPhone

Lors de l’achat d’un nouveau smartphone, il n’est pas pratique de transférer manuellement votre liste de contacts. Avec un tel transfert, vous pouvez facilement perdre un numéro. Vous pouvez perdre votre répertoire téléphonique en perdant votre téléphone. Il n'est pas toujours possible de collecter à nouveau des données. Dans de telles situations, restaurer votre liste de téléphones à l’aide du stockage cloud est une bonne option.

La première étape consiste à vérifier vos contacts sur le site officiel iCloud.com. Vous devez utiliser le site à partir d'un PC (ordinateur portable) et pour l'autorisation, vous devez saisir vos données d'identification Apple. Vous pouvez voir une liste de numéros de téléphone dans le dossier « Contacts ». Vous pouvez saisir plus de numéros et après la synchronisation, ils apparaîtront sur tous les gadgets iOS couplés.

Maintenant sur votre téléphone, allez sur l'icône « paramètres » et cliquez sur « iCloud ». Si une autorisation vous est demandée, fournissez les informations de votre identifiant Apple. Si vous êtes déjà connecté et activé le bouton « Contacts », mais qu'aucun numéro de téléphone n'est affiché, désactivez-le. Après cette action, vous recevrez une notification sur les actions nécessaires : enregistrer ou supprimer des numéros de votre smartphone. Vous devez sélectionner l'option « Supprimer de mon iPhone ».

Si l'interrupteur à bascule était initialement inactif, vous devez alors activer « Contacts ». Déplacez l'interrupteur à bascule sur la position verte. Une notification apparaîtra dans laquelle vous devrez cliquer sur « Fusionner les contacts » ". Cela vous permettra de combiner les téléphones que vous avez sur votre smartphone avec les téléphones stockés dans le stockage cloud. Vous pouvez également cliquer sur « Supprimer de… », ce qui vous permettra de supprimer des numéros de votre téléphone. Après cela, les contacts d'iCloud seront automatiquement téléchargés sur votre smartphone.

Ne vous inquiétez pas si les numéros n'apparaissent pas immédiatement, la synchronisation prendra un certain temps. Attends un peu. Il est possible que cela prenne environ 10 minutes. Vous savez maintenant comment récupérer des contacts depuis iCloud. Ce type de données peut être récupéré non seulement à l'aide du stockage cloud. Pour la récupération, une copie de sauvegarde des données dans iTunes est également utilisée.

Restauration des contacts via une sauvegarde

Pour utiliser cette méthode, vous devez périodiquement synchroniser votre smartphone avec votre PC à l'aide d'iTunes. Il ne sera alors pas facile de supprimer définitivement un numéro ou un groupe de numéros, voire la liste complète des contacts. Mettez à jour iTunes avec la dernière version et lancez-le. Connectez votre téléphone au PC à l'aide du câble USB d'origine.

Le programme reconnaîtra automatiquement votre appareil. Si cela ne se produit pas, dans le panneau de gauche, cliquez sur la section « appareils » et indiquez le modèle de votre gadget. Après cela, cliquez sur la section « aperçu » au-dessus de la zone de travail. Désactivez la fonction iPhone Finder avant de restaurer. Cliquez sur le bouton "Restaurer à partir d'une copie". Ensuite, spécifiez la copie de sauvegarde la plus récente et cliquez sur « restaurer ». Le processus va démarrer, attendez qu'il se termine.

Après une telle procédure de récupération, toutes les données reviendront à celles qui étaient accumulées au moment de la création de cette copie. Si des données ont été ajoutées au téléphone après sa création, elles seront perdues. Tous les numéros de téléphone au moment de la création des données de sauvegarde seront restaurés sur le téléphone.

Récupération à l'aide de vCard

Pour le programme Contacts sur les systèmes OS X et Windows Vous pouvez importer des numéros enregistrés sur un PC (ordinateur portable) au fichier vCard. Un tel fichier aura l'extension « .vcf » ". Cette extension est entièrement compatible avec les gadgets Apple. Il peut être facilement téléchargé dans le carnet d’adresses et de numéros de téléphone de votre smartphone.

Pour les systèmes Windows, ouvrez le chemin à l'aide de l'Explorateur ou de n'importe quel gestionnaire de fichiers : \Utilisateur\(nom d'utilisateur)\Contacts\. Spécifiez les données que vous souhaitez récupérer depuis l'iPhone. Dans le panneau de navigation (au dessus de la zone de travail), sélectionnez la section « exporter ». Précisez le type « Cartes de visite "(il s'agit d'un dossier contenant des documents d'autorisation ".vcf "). Cliquez maintenant sur « exporter ». Spécifiez le dossier dans lequel le document vCard sera enregistré et cliquez sur "ok".

Les informations spécifiées des « contacts » Windows seront transférées vers le dossier que vous avez spécifié. Ce fichier doit être envoyé par email sur votre téléphone. Ouvrez la lettre entrante sur votre smartphone et dans la zone de travail cliquez sur « créer un nouveau contact ». Les informations sur le numéro de téléphone seront enregistrées dans le carnet d'adresses du smartphone.

Si vous devez télécharger des contacts depuis OS X, le processus est identique au système Windows. Lorsque la synchronisation des contacts est installée sur votre smartphone dans la section « iCloud », le contenu du téléphone et du cloud sera mis en correspondance à chaque fois que vous vous connecterez à Internet. Si vous supprimez accidentellement un numéro, il est préférable de désactiver immédiatement Internet, cela vous protégera respectivement du réglage et de la suppression du numéro du cloud.

Vous avez appuyé sur le mauvais bouton, regardé dans la mauvaise direction, ne l'avez pas mis à jour ou réparé correctement - divers accidents peuvent entraîner la disparition de données importantes de la mémoire de l'iPhone. La suppression peut également être ciblée. Dans de telles situations, la question se pose de savoir s'il est possible de récupérer les informations perdues. Oui, vous pouvez. Ce n'est pas difficile à faire. Mais pour que la procédure se déroule sans dommages collatéraux, il est nécessaire de prendre le processus au sérieux. À savoir, découvrez en détail comment restaurer des numéros de téléphone sur un iPhone et éviter des pertes à l'avenir. Il y en a plusieurs :

• Récupération des données iPhone à partir de l'application iTunes à l'aide d'un logiciel spécial Backup Extractor ou iBackupBot.
• Récupération des informations stockées en utilisant uniquement l'application officielle.
• Récupérer les données effacées de votre téléphone à l'aide d'iCloud.

Le stockage cloud, ou iCloud, est un endroit où, lorsque l'iPhone est enregistré dans le système, toutes les données, mises à jour et historique sont automatiquement copiés (si vous ne désactivez pas manuellement la synchronisation). Pour vérifier cela, vous pouvez visiter icloud.com depuis votre PC. Pour restaurer les contacts sur votre téléphone, procédez comme suit :

• Recherchez l'élément « Paramètres » sur le site Web.
• Allez dans "Avancé".
• Allez dans la section « CV ».

Important! Une liste des versions enregistrées de la liste de données apparaît à l'écran. Les versions de l'annuaire téléphonique seront organisées par date et heure.

• Sélectionnez la version dans la liste que vous souhaitez restaurer.
• Recherchez le bouton « Reprendre » à droite de l’élément souhaité.
• Appuie.

Important! Lors de la résolution du problème de la récupération des contacts supprimés d'un livre, il convient de se rappeler la date de sa dernière mise à jour. Si, après la suppression, le livre a déjà été mis à jour - de nouveaux amis ont été ajoutés ou le fichier de la fiche a été reconstitué avec des numéros déjà enregistrés, la procédure de récupération peut alors conduire à leur effacement. Par conséquent, avant d'effectuer les étapes ci-dessus, il convient de sauvegarder la version la plus récente de l'annuaire téléphonique.

Faisons-le étape par étape

Il n'est pas difficile de restituer progressivement les informations perdues sur votre iPhone. Vous devez activer votre compte sur la page officielle icloud.com. Ensuite, recherchez la section souhaitée dans le menu et entrez. Ici, vous devrez rechercher l’élément effacé et cliquer sur le symbole « engrenage ». Dans la liste qui apparaît, sélectionnez « Exporter vCard » (un format de fichier spécial pris en charge par tous les appareils de la marque). L'objet marqué sera transféré sur le disque dur du PC sous la forme d'un fichier spécial. Tout ce que vous avez à faire pour transférer est d'envoyer le fichier vers la section des numéros de Mac OS ou Windows, puis de le synchroniser avec votre iPhone.

Présentation de la synchronisation

Vous pouvez éviter une perte totale de données grâce à la synchronisation. Il vous permet d'importer et d'exporter automatiquement des contacts afin que les informations (du même type) sur un appareil soient cohérentes (modifiées, réapprovisionnées, mises à jour) sur un autre appareil. Avec l'avènement de cette fonctionnalité pour iOS, le processus de stockage est devenu plus sécurisé. Voyons comment synchroniser l'iPhone , en utilisant iCloud et l'application iTunes. Dans le premier cas, l'enregistrement de l'appareil fournit un identifiant (identifiant Apple) et un mot de passe. Ils donnent accès à iCloud. Ici, vous devez trouver « Paramètres » et dans la nouvelle liste de menus à côté de l'élément souhaité, déplacer le bouton de commutation sur la position « On ». (indicateur vert). Passons maintenant à la question de savoir comment enregistrer des contacts dans le cloud , Nous répondons - ils sont automatiquement enregistrés. Le stockage virtuel sera disponible depuis n'importe quel gadget Apple et ordinateur Windows via le site icloud.com

Synchronisation avec iTunes

Si nous parlons de comment synchroniser les contacts iPhone , en utilisant iTunes, puis procédez comme suit :

• Installez iTunes sur PC.
• Activez l'application.
• Connectez-vous au PC.
• Recherchez l'icône de l'appareil et appelez-la.
• Sélectionnez «Informations» dans la liste.
• Réglez le commutateur à côté de « Contacts ».
• Sélectionnez "Synchroniser".

On pense qu'avec iCloud, il est beaucoup plus facile et plus rapide d'importer des contacts dans un smartphone. Les méthodes sont illustrées en détail ci-dessus. Lorsque vous utilisez iTunes, vous devez vous rappeler que le transfert s'effectue automatiquement une fois connecté. Autrement dit, l'ancienne copie est copiée dans l'annuaire téléphonique mis à jour.

Important! Si l'utilisateur nettoie délibérément les numéros de téléphone, il est alors plus sage de le faire avec le stockage cloud désactivé, et seulement après avoir enregistré la dernière copie de l'annuaire téléphonique. Si nécessaire, les données peuvent être facilement restituées si vous accédez au cloud , et cliquez sur « Exporter la vCard ».

Récupérer à l'aide d'iTunes (sauvegarde)

Découvrons comment restaurer des contacts sur un smartphone grâce à l'application iTunes. Ils fonctionnent comme ceci :

• Connectez-vous au PC.
• Désactivez Localiser mon iPhone sur votre iPhone.
• Connectez-vous au programme.
• Dans la section « Appareil », activez « Parcourir ».
• Allez dans « Restaurer à partir d'une copie ».
• Effectuez une copie de la sélection.
• Allez dans "Restaurer".

Important! Rappelons que dès l'importation des informations, toutes les modifications apportées après l'enregistrement de la copie seront automatiquement annulées, mais les numéros de téléphone effacés seront restaurés. Par conséquent, les experts de l’assistance Apple recommandent d’utiliser le stockage cloud pour le transfert.

Utiliser des programmes tiers

Il existe de nombreux logiciels qui vous permettent de récupérer des données supprimées. Mais il est plus pratique d'utiliser Backup Extractor ou iBackupBot. Le dernier programme est un opérateur clair de versions de sauvegarde d'iTunes, que vous devez télécharger et installer sur votre appareil. L'installation vous permettra d'accéder à l'application, qui affiche toutes les informations sur le smartphone. Après avoir ouvert le programme, vous devez accéder à « Qu'est-ce qu'il y a dans la sauvegarde » (ce qu'il y a dans la sauvegarde). Ensuite, recherchez « Bakcups » (sauvegardes) et cliquez sur « Contacts ». Sélectionnez ici la version souhaitée par date. Puis « Exporter » dans la barre d'outils et « Exporter en tant que fichier vCard ».

Le fichier enregistré est envoyé aux numéros Windows ou Mac OS, puis synchronisé avec le smartphone, et c'est ainsi qu'il est importé dans l'appareil.

Important! Si iBackupBot vous demande de vous inscrire, vous pouvez cliquer sur « Annuler ».

Voyons maintenant comment copier des contacts à l'aide de Backup Extractor :

• Téléchargez et installez le programme.
• Lancez-le.
• Dans le menu « Sélectionner la sauvegarde », sélectionnez « Sélectionner un autre dossier de sauvegarde » s'il n'y a aucune donnée dans la dernière version proposée.
• Dans la nouvelle fenêtre « Données disponibles », dans la liste « Contacts », sélectionnez « Extraire... » avec la souris.
• Spécifiez un emplacement de sauvegarde.

Pour une importation d'informations plus pratique et plus simple, il est préférable de sélectionner « Contacts sous forme de VCards ». Le fichier enregistré à l'emplacement spécifié doit être traité comme indiqué ci-dessus. Il est désormais facile de comprendre ce qu'est l'importation et l'exportation de données lors de la restauration d'un répertoire téléphonique. Si aucune des méthodes n'a aidé (elle a été supprimée dans le cloud, la sauvegarde n'a pas été enregistrée), vous pouvez utiliser le support client Apple. Les informations supprimées peuvent être restituées (à partir du stockage cloud) dans les 30 jours suivant l'effacement. Mais seulement si la synchronisation avec l'appareil a été activée.

Conclusion

J'espère que nos conseils vous ont aidé. Essayez l'algorithme universel décrit ci-dessus. Rendez-vous sur les pages du site !

Instruction vidéo

Si vous utilisez la technologie Apple, vous avez la possibilité de récupérer les numéros perdus. Il existe plusieurs façons de récupérer les contacts supprimés ; celle que vous choisissez dépend de si vous avez synchronisé votre appareil avec les serveurs Apple ou non.

Quand restaurer les contacts sur iPhone

La nécessité de restaurer les contacts survient s'ils ont été perdus pour une raison quelconque. Par exemple, vous avez accidentellement supprimé les numéros ou la carte SIM sur laquelle les contacts étaient stockés a été endommagée. Si vous décidez que vous devez restituer les contacts supprimés, déconnectez tout d'abord votre téléphone et les appareils synchronisés avec celui-ci d'Internet afin que les informations sur votre carnet de contacts ne soient pas mises à jour sur les serveurs iCloud et iTunes.

Comment récupérer des numéros de téléphone perdus ou supprimés

Si votre appareil est synchronisé via un compte avec des serveurs iCloud ou iTunes, utilisez l'une des instructions suivantes.

Via iTunes

À intervalles réguliers, une copie de sauvegarde des données stockées sur votre téléphone, y compris les contacts, est envoyée au serveur iTunes. Si vous n'avez pas désactivé cette fonction, vous pouvez à tout moment restituer l'un des numéros supprimés ou tous d'un coup. Mais rappelez-vous que la relecture du processus de restauration annulera toutes les modifications apportées à l'appareil jusqu'à la création de la dernière sauvegarde.

1. Nous connectons le téléphone à l'ordinateur via un câble USB et ouvrons iTunes.
2. Dans la section contenant des informations sur votre appareil, accédez à la sous-section « Présentation ».
3. Dans le bloc « Sauvegardes », cliquez sur le bouton « Restaurer à partir d'une copie ».
4. Si vous avez activé la fonction « Rechercher un iPhone » sur votre téléphone, veillez à la désactiver avant de lancer l'opération. Sinon, le système ne permettra pas le démarrage de la récupération et vous verrez une notification correspondante.
5. Dans la fenêtre qui apparaît, cliquez sur l'appareil que vous souhaitez restaurer et cliquez sur le bouton « Restaurer ».

Via iCloud

1. À l'aide d'un ordinateur, accédez au site officiel d'ICloud http://icloud.com/ et connectez-vous en utilisant le compte avec lequel l'iPhone avec les contacts perdus est synchronisé.
2. Dans la liste des applications qui s'ouvre, cliquez sur l'icône « Contacts ».
3. Sélectionnez un contact dans la liste de gauche et cliquez sur l'icône d'engrenage.
4. Dans le menu qui s'ouvre, sélectionnez la section « Exporter vers VCard ».
5. Après cela, le fichier à transférer sur votre téléphone sera automatiquement téléchargé sur votre ordinateur. Grâce à lui, vous pouvez rétablir le contact.

Grâce à la resynchronisation avec les serveurs iCloud

Si vous avez réussi à déconnecter votre connexion Internet avant la mise à jour des informations de la liste de contacts, cette méthode vous aidera à :

1. Ouvrez l'application Paramètres sur votre téléphone.
2. Accédez à la section iCloud.
3. Désactivez la synchronisation des contacts en tournant le curseur sur gris.
4. Sélectionnez l'option « Laisser sur iPhone ».
5. Nous connectons l'appareil à l'Internet mobile ou au Wi-Fi.
6. Via les paramètres iCloud, activez la synchronisation des contacts en déplaçant le curseur vers le vert.
7. Il vous sera demandé de combiner les contacts stockés sur le serveur iCloud et ceux situés sur votre téléphone. Confirmez la fusion.
8. Le processus peut prendre plusieurs minutes, après quoi les contacts perdus reviendront à leur place.

Par courrier électronique Windows, Mac OS ou Microsoft Outlook

Si l'application Contacts est installée sur votre ordinateur et synchronisée avec votre téléphone, vous pouvez alors exporter n'importe lequel des contacts enregistrés au format souhaité pour votre iPhone :

1. Sur votre ordinateur, lancez un gestionnaire de fichiers ou un simple explorateur.
2. Accédez au dossier dans lequel vos contacts sont stockés. Cela ressemble généralement à ceci : Nom du lecteur/Utilisateurs/Nom du compte/Contacts. Sélectionnez le contact à restaurer.
3. Cliquez sur le bouton « Exporter ».
4. Enregistrez le fichier au format "Dossier avec fichiers.vcf".
5. Spécifiez le dossier dans lequel les fichiers seront enregistrés.
6. L'une des méthodes (par e-mail ou câble USB) transfère le fichier reçu sur votre téléphone.
7. Exécutez le fichier et cliquez sur le bouton « Nouveau contact », puis remplissez les champs obligatoires et enregistrez le numéro.

L'exportation et le transfert d'un fichier vers Windows et Mac OS ne sont pas différents. Si vous utilisez la synchronisation iTunes via Microsoft Outlook, toutes les étapes suivent le même ordre, mais le bouton « Exporter » peut être trouvé si vous développez le menu « Fichier ». Et l'objet lui-même doit être enregistré dans l'extension VCard.

Via iBackupBot

Cette méthode de récupération s'effectue également à l'aide d'une sauvegarde de données stockée sur les serveurs iTunes et d'une application tierce IBackupBot :

1. Téléchargez l'application sur le site officiel du développeur (http://www.icopybot.com/itunes-backup-manager.htm) et installez-la.
2. Après avoir lancé l'application, l'analyse des fichiers commencera automatiquement, ce qui vous permettra de trouver des copies de sauvegarde à restaurer. Une fois le processus terminé, vous verrez des informations détaillées sur l'appareil.
3. La colonne de gauche Bakups contient une liste des sauvegardes disponibles. Choisissons-en un.
4. Développez le menu « Fichier ».
5. Sélectionnez la section Dupliquer et spécifiez le chemin d'accès au dossier dans lequel la copie sera enregistrée. Ceci est fait de sorte que si la copie de sauvegarde principale est endommagée, vous en aurez une de rechange.
6. Maintenant, dans le bloc Contenu de la sauvegarde, situé sous les informations sur l'appareil, cliquez sur le bouton Contacts.
7. Une liste de tous les contacts disponibles s'ouvrira ; sélectionnez celui que vous souhaitez restaurer.
8. Développez le menu Exporter en cliquant sur l'icône correspondante.
9. Cliquez sur le bouton Exporter en tant que fichier vCard.
10. Évitez la section d'inscription. Pour effectuer cette opération, vous n'avez besoin que de la version gratuite du programme.
11. Sélectionnez le dossier dans lequel le fichier de contact sera enregistré.
12. Transférez le fichier sur votre téléphone par e-mail ou par câble USB.
13. Ouvrez-le, cliquez sur le bouton « Nouveau contact » et ajoutez le numéro au carnet de contacts.

Via l'extracteur de sauvegarde iPhone

iPhone Backup Extractor est un analogue payant de l'application IBackupBot. Vous pouvez le télécharger sur le site officiel (

Grâce à lui, vous pouvez faire tout ce que vous pouvez avec son remplacement gratuit, IBackupBot. Afin que vous puissiez l'évaluer, une version d'essai de l'application est disponible sur le site, grâce à laquelle vous pourrez restaurer pas plus de 4 contacts, après quoi vous devrez payer.

1. Lançons l'application. Les informations sur la dernière copie de sauvegarde enregistrée apparaîtront automatiquement devant vous.
2. En développant le bloc Sélectionner une sauvegarde, vous pouvez sélectionner l'une des autres sauvegardes disponibles.
3. En face de l'icône du dossier, cliquez sur le bouton Extraire (les chiffres sont le nombre de contacts). Dans ce cas, tous les contacts seront enregistrés dans plusieurs fichiers aux formats .csv et .vcf, et chaque numéro sera enregistré séparément au format .vcf. Si vous souhaitez créer un seul fichier, suivez ces étapes.
4. Développez le menu Extraire.
5. Cliquez sur l'un des trois premiers éléments : Contacts sous forme de VCards, VCard, CSV.
6. Transférez les fichiers sur votre téléphone, ouvrez-les et ajoutez les numéros à votre liste de contacts.

Comment empêcher les contacts de disparaître sur votre téléphone

Pour éviter la situation où les contacts supprimés accidentellement ne peuvent pas être restitués, suivez quelques règles simples :

• Après avoir supprimé un contact, désactivez immédiatement l'accès Internet de votre téléphone afin qu'il n'ait pas le temps de synchroniser les modifications des données avec la copie de sauvegarde stockée.
• Mettez régulièrement à jour manuellement votre sauvegarde pour vous assurer qu’elle ne contient que les données les plus récentes.
• Créez davantage de sauvegardes afin que chacune stocke les informations sur l'appareil pendant une certaine période de temps. Par exemple, une copie contiendra des données qui se trouvaient sur le téléphone il y a un an et l'autre contiendra des informations d'il y a un mois.
• Configurez la synchronisation des contacts et autres données avec les serveurs iCloud.

Si votre appareil est synchronisé avec iTunes ou iCloud, vous avez la possibilité de récupérer les contacts perdus de plusieurs manières. Dans tous les cas, vous aurez besoin d’une copie de sauvegarde. Sinon, si votre iPhone n'a été synchronisé avec aucun des serveurs Apple, vous ne pourrez pas restaurer le numéro.