Google запрос smartphone addiction и связанные с ним темы стали заметно популярнее за последний год. В создании технологических продуктов все сильнее используется знание механизмов зависимости, и в мире появляются , чьим основным предложением является создание аддиктивного опыта взаимодействия.
Тем не менее, не все сотрудники Кремниевой долины поддерживают эту практику. В прошлом году один из первых инвесторов Facebook Шон Паркер выразил сожаления в том, что социальная сеть изначально создавалась с целью выработки зависимости у пользователей. Другим противником сложившихся методов разработки стал Тристан Харрис, бывший руководитель отдела дизайн-этики Google. После увольнения из Google в 2016 Тристан основал некоммерческую организацию Time Well Spent , целью которой является борьба с бесконтрольным использованием цифровых устройств и кризисом внимания у пользователей. Сейчас Харрис рассказывает о том, как технологии манипулируют нашим вниманием и как мы можем с этим бороться.
Одним из шагов по изменению своего взаимодействия с устройствами является осознанное изменение экрана смартфона. Харрис советует оставить на первом экране только приложения, выполняющие одну функцию, вроде Uber, а остальные - сгруппировать в папки на втором экране. Другим советом является включение монохромного режима работы экрана. Так, о своем подобном опыте написал в Facebook Дмитрий Билаш:
Черно-белый экран лишает нас возможности ориентироваться на привычные цвета и заставляет тщательнее задумываться о цели, с которой мы разблокировали экран. Отсутствие цветов приносит меньше удовольствия от взаимодействия со смартфоном, и потому может сократить время использования телефона. Подобный эксперимент провела на себе и моя подруга, и вот что она говорит об этом:
Таня, студентка, 22 года:
Этот эксперимент неточен, потому что я не засекала, сколько времени я провожу с телефоном в цветном режиме, и сколько в черно-белом, поэтому ориентируюсь на собственные ощущения, эмоции и видение.
Во-первых, с черно-белым режимом особо не посмотришь картинки и истории в ВКонтакте и Инстаграме. Поэтому я слушала музыку (да, через телефон, но на экран я смотрела очень редко).
Во-вторых, я все же зависима от контакта и поэтому читала ленту новостей, но при этом я быстрее пролистывала картинки, так как они меня не привлекали, и больше обращала внимание на текстовые посты или читала статьи в Telegram.
В-третьих, в черно-белом режиме трудно смотреть видео. Мне важно было посмотреть один ролик в YouTube, и поэтому я один раз перешла на цветной режим.
Я не играла в игры, не смотрела фото на телефоне, не заходила в Snapchat. Уведомления я рассматривала дольше, приходилось смотреть на значки: вот это сообщение, а это почта. В ВК было неудобно искать в диалоге людей, так как обычно смотрю на фото и по нему определяю человека. В переписке я не особо использовала эмодзи, потому что их сложнее стало искать.
И вообще телефон в черно-белом режиме стал грустным, и мне не очень хотелось смотреть на него. Буду экспериментировать дальше, надеюсь это приведёт только к лучшим результатам.
Хочется добавить, что монохромный режим использования смартфона не только устраняет такие отвлекающие факторы, как Instagram или YouTube, но и помогает меньше отвлекаться на смартфон при работе. Удовольствия от использования становится действительно меньше, поэтому я заметила не только сокращение времени использования телефона, но и рост продуктивности.
Если и вы хотите проверить на себе влияние отсутствия цветов на экране, вот как можно это сделать:
iOS: Настройки - Основные - Универсальный доступ - Сочетание клавиш - Светофильтры. После этого черно-белый режим можно активировать тройным нажатием на кнопку Home.
Android: сначала нужно включить настройки для разработчиков. Для этого в настройках нужно открыть пункт «О телефоне», в котором нужно будет сделать семь быстрых тапов на строку «Номер сборки». Для смартфонов с прошивкой от Xiaomi то же самое нужно сделать со строкой «Версия MIUI». Вам будут доступны настройки для разработчиков, в которых нужно будет выбрать пункт «Имитировать аномалию», и там установить монохромный режим.
Прежде, чем мы расскажем о каждом из них, хотелось бы предупредить вас, что не обязательно следовать абсолютно всем советам или вообще любому, приведенному ниже.
1. Уменьшить яркость дисплея
Нет, мы не имеем в виду, что вы должны снижать яркость экрана до минимального уровня. Достаточно снизить подсветку настолько, чтобы можно было нормально рассмотреть экран, и для этого не обязательно оставлять яркость на максимуме. Galaxy S5 предусматривает режим автоматической настройки яркости дисплея, но все же уменьшение яркости вручную будет эффективнее.
2. Автоматическая настройка яркости
Мы решили выделить этот способ, поскольку многие пользователи не желают постоянно вручную настраивать яркость. Включить этот режим на Galaxy S5 можно, зайдя в меню/настройки/ дисплей/автоматическая настройка яркости. После активации данного режима, смартфон самостоятельно будет подстраиваться под условия окружающей среды и регулировать яркость экрана.
3. Знайте о преимуществах и недостатках AMOLED дисплеев
Всякий раз, когда ваш Galaxy S5 пытается отобразить много белого, например, веб-страницу, или картинку, то на это расходуется много энергии. Да, обои белого цвета могут выглядеть привлекательно, но заряд аккумулятора будет расходоваться стремительней, нежели, если бы вы установили более темное изображение. Оптимальными будут полностью черные обои, но это не означает, что нужно установить просто черный фон для рабочего стола.
4. Избегайте живых обоев
Много уже было написано по поводу живых обоев. Тем не менее, правда, одна. Они расходуют огромное количество заряда аккумулятора. Существуют тысячи прекрасных статических обоев для вашего смартфона, так что, если энергосбережение является приоритетной задачей для вас, то стоит прислушаться к данному совету.
5. Сделайте экран черно-белым
Довольно много людей, кажется, очень редко прибегают к варианту монохромного дисплея. Благодаря ему, даже без включения специального режима ультра экономии энергии, ваш Galaxy S5 сможет продержаться в 2 раза дольше без подзарядки. Чтобы сделать экран черно-белым, перейдите в раздел Настройки/Общие/Энергосбережение/Режим энергосбережения. В самом конце вы увидите режим Gresycale, включите его, чтобы экран мгновенно стал монохромным.
6. Ограничение производительности
Зайдите в Настройки/Общие/Энергосбережение/Меню режима энергосбережения и ограничьте набор опций для производительности. Вы сможете ограничить производительность процессора, причем телефон по-прежнему будет отлично работать, частоту кадров, а также выключить подсветку кнопок навигации. Кроме того, автоматически будет убрана вибрация, а экран сможет выключаться через три секунды после того, как было получено новое уведомление, вместо используемых по умолчанию 10 секунд.
7. Выключите опцию Air wake up
Опция Air wake up позволяет экрану смартфона Galaxy S5 включаться после того, как вы провели рукой в непосредственной близости от дисплея. Это позволяет сделать специальный датчик, расположенный в левом верхнем углу телефона, рядом с разъемом для наушников. Мы предлагаем выключить эту функцию, чтобы аккумулятор зря не тратил драгоценный заряд энергии. Отключить данную опцию можно, перейдя в Настройки/Специальные/Взаимодействие/Air wake up.
8. Выключите Smart Stay
Выключение Smart Stay поможет вам сэкономить несколько минут дополнительного времени автономной работы Galaxy S5, так как функция использует фронтальную камеру для обнаружения вашего взгляда. Если камера видит, что вы смотрите на экран, он будет включен все это время. Это одна из лучших особенностей Galaxy S5, но порой не нужно, чтобы экран включался, потому что вы на него можете посмотреть и без цели его включения. Выключить Smart Stay можно, зайдя в Настройки/Дисплей/Smart Stay.
9. Отключайте 3G/LTE, Wi-Fi, GPS, когда они вам не нужны
Вы ведь не постоянно пользуетесь Wi-Fi или GPS навигацией. Когда, например, находитесь в дороге, можно спокойно отключать эти опции, потому что они забирают большее количество заряда аккумулятора, чем что-либо еще. Если вы отключите 3G/LTE, то это заставит Galaxy S5 подключиться к сети 2G GSM, которая является более экономной, нежели 3G.
10. Настройте ручное обновление приложений из Google Play по Wi-Fi
Как только вы включаете Wi-Fi, сразу же начинает поступать обновление многих установленных вами приложений. Случалось у вас такое, не правда ли? Причем отменить обновление никак нельзя и придется дождаться его окончания. Это опять же затрачивает определенное количество заряда аккумулятора. Чтобы этого не происходило, зайдите в Google Play и отмените автоматическое обновление приложений. В дальнейшем, вы сможете сами решать, когда обновить ту или иную игру, программу.
Ну и, естественно, в конце концов, вы можете включить режим ультра экономии энергии. Если вы находитесь в пути, то у вас нет другого выбора, как включить данный режим и продолжать пользоваться вашим Galaxy S5 еще долгое время. В этом режиме изменится тема рабочего стола, экран станет монохромным, данные будут блокироваться при выключенном экране. Но вы сможете принимать звонки, просматривать веб-страницы. Для активации режима ультра экономии энергии перейдите в Настройки/Энергосбережение/Режим ультра энергосбережения.
Владельцы смартфонов на базе операционных систем Android и iOS уже давно ждут, когда же компании Google и Apple соизволят добавить в операционную систему темную тему оформления, которая позволила бы с комфортом пользоваться мобильным устройством в вечернее и ночное время суток. На самом деле, во всех Android-смартфонах уже есть скрытая от посторонних глаз настройка, которая позволяет включить темную тему оформления, просто многие об этом даже не знают.
Темная тема оформления хороша тем, что она значительно снижает нагрузку на глаза в ночное и вечернее время, когда в помещении или на улице нет никаких источников света. Если в течении длительного времени читать черный текст на ярком белом экране, то глаза начнут испытывать большую нагрузку, что в последствии может привести к проблемам со зрением. Чтобы этого избежать нужно использовать темную тему оформления, которая делает задний фон черным, а шрифт – белым.
Включить темную тему оформления во всех Android-смартфонах очень просто, причем для этого потребуется выполнить всего лишь несколько простых действий. Использовать такую цветовую гамму можно абсолютно на всех мобильных устройствах и планшетах, работающих под управлением операционной системы Android 5.0 Lollipop и новее. Компания Google отмечает, что это может привести к большому снижению скорости работы (в пределах 5%).
Для активации ночной темы следует запустить «Настройки», а затем перейти в раздел «Дополнительно», в котором следует выбрать пункт «Специальные возможности». В самом низу этого раздела следует активировать тумблер напротив «Инверсия цветов», в результате чего весь интерфейс операционной системы Android станет темным. Большая часть элементов будет выглядеть так, словно она заточена под такой вид отображения, однако есть и некоторые минусы.
Главный минус в том, что все иконки и изображения тоже будут отображаться с инверсией цветов, то есть они будут выглядеть крайне необычно для человеческого глаза. Впрочем, темную тему оформления на Android можно включать всякий раз, когда предполагается длительное использования мобильного устройств в вечернее и ночное время суток. Хочется верить, что в будущем Google добавит в операционную систему Android полноценный и нативный ночной режим, который позволит пользоваться смартфонами и планшетами с большим комфортом.
Не упустите свой шанс! До 2 июня включительно у всех желающих есть уникальная возможность Xiaomi Redmi AirDots, потратив на это всего 2 минуты своего личного времени.
Присоединяйтесь к нам в
Две последние недели я хожу с черно-белым смартфоном. Это, если помните, я рассказывал про советы одного известного гика, как снизить зависимость от смартфона. Надо сделать смартфон менее привлекательным визуально. А для этого перевести его в монохромный, то есть черно-белый режим. Что я и сделал пару недель назад. Сегодня - впечатления.
Во-первых, про сам переход на черно-белый экран. Это довольно сложный процесс, но вполне выполнимый. Инструкцию вы найдете ниже в тексте или на специальном сайте Gogray.today. Проблема в том, что у всех разные версии операционки, даже у одного и того же Android, и некоторые пункты меню могут сильно отличаться. У меня вот Android 7.0 и нужный пункт называется не "Имитировать аномалию", как в инструкции, а "Симулировать цветовое пространство". И в нем - "Монохроматичный режим". Экран стал черно-белым. И телефон стал напоминать электронную книжку с E-Ink. Коллега Анна Титова назвала это "Режим "Всё тлен", а я - "Режим Безысходность".
Поначалу было трудно отыскивать нужные приложения: оказывается, очень привыкаешь не к рисунку, а именно к расцветке иконок. Потому что в таком режиме трудно отличить WhatsApp от Telegram.
Но одно дело - черно-белые иконки приложений. И совсем другое - черно-белые картинки. А тем более - черно-белые фотографии и видеоролики. В том числе, сделанные собственноручно. С одной стороны, не очень понятно, какой на самом деле получилась фотография, когда цветов не разобрать. А с другой - черно-белые снимки смотрятся необычайно стильно. То есть настолько круто, что я подумываю, а не делать ли все фотки и дальше ч/б, потому что это здорово.
Но главная-то цель была - чтобы меньше залипать в смартфоне. Вот с черно-белым экраном действительно тянет гораздо меньше. Все-таки я тоже немного ворона и меня тянет на яркое и блестящее, а черно-белое не так привлекает. Но сильнее я ощутил другое - насколько смартфон стал лучше держать батарею. То есть смотреть в экран я стал, ну, может, на 20 процентов меньше; а вот заряжать аппарат - раза в полтора реже.
На айфоне нужно зайти в Настройки > Основные > Универсальный доступ > Адаптация дисплея > Светофильтры. Там активировать пункт «Светофильтры», а в выпадающем меню выбрать «Оттенки серого». На Android это еще сложнее. "Медуза" советует открыть Настройки > Система > О телефоне; несколько раз кликнуть по пункту «Номер сборки». После этого перейти в Настройки > Система > Для разработчиков, пролистать до раздела Аппаратное ускорение визуализации, нажать на пункт «Имитировать аномалию» и выбрать в выпадающем меню «Монохромный режим».
Операционная система Android славится большим количеством настроек. В ней предусмотрена возможность изменения буквально любого аспекта поведения и внешнего вида оболочки. Однако некоторые из этих настроек скрыты от обычных пользователей.
Внимание! В статье использованы скриншоты и опции из операционной системы Android 7.1. Хотя большинство описанных элементов должны присутствовать и в других версиях Android, автор этого не гарантирует.
Как активировать опции для разработчиков
Несмотря на то, что речь в статье пойдёт о настройках для разработчиков, не стоит пугаться этого названия. Некоторые из представленных в этом разделе опций пригодятся и обычным пользователям. По умолчанию они не отображаются в настройках, но это легко исправить.
Откройте настройки Android и перейдите в раздел "О телефоне". Промотайте в самый низ. Найдите строку "Номер сборки". Сделайте подряд семь быстрых тапов по этому элементу. В результате должно отобразиться уведомление о том, что теперь вы стали разработчиком, а в меню настроек появится соответствующий раздел.
Теперь давайте познакомимся с некоторыми из открывшихся нам возможностей.
1. Разрешить сохранение на внешние накопители
Некоторые разработчики специально отключают в своих приложениях возможность установки на SD-карту. С помощью переключателя "Разрешить сохранение на внешние накопители" вы можете разрешить это независимо от желания разработчика.
Учтите, что у разработчика может быть веская причина для запрета установки на внешнюю карту. Некоторые программы жёстко привязаны к определённому месту и не будут работать, если они установлены не там, где планировал разработчик. Поэтому пользоваться этой функцией нужно с осторожностью.
2. Включить многооконный режим
Многооконный режим - это фишка последних версий операционных систем от компании Google. Однако для работы этой функции требуется не только правильная версия Android, но и поддержка в самих приложениях, о чём, к сожалению, позаботились далеко не все разработчики.
С помощью опции "Изменение размера в многооконном режиме" вы сможете использовать в данном режиме любые приложения.
3. Не выключать экран во время зарядки
Обычно смартфоны сами выключают экран во время бездействия для экономии заряда батареи. Однако в некоторых случаях эта функция не нужна. Например, если вы хотите использовать старый смартфон в виде настольных часов или в автомобиле в качестве навигатора.
Опция "Не выключать экран" позволит смартфону пребывать в активном режиме всё время, пока он подключён к зарядному устройству.
4. Ускорить системные анимации
Это одна из самых полезных опций, позволяющая добиться значительного визуального ускорения работы Android. Дело в том, что некоторые производители в погоне за вау-эффектами слишком перегружают операционную систему красивой анимацией.
В этом разделе опций для разработчика вы сможете самостоятельно задать время их отображения или вообще отключить. В результате будет казаться, что система начала просто летать.
5. Переключиться в черно-белый режим
Если в вашем устройстве используется AMOLED-экран, то количество отображаемых цветов действительно имеет значение для экономии батареи. Чтобы протянуть ещё больше на остатках заряда, просто активируйте монохромный режим. Данная опция тоже скрывается в настройках для разработчика и называется "Имитировать аномалию".