Поставь компьютер на сонный режим. Вредит ли спящий режим компьютеру

Но, даже продлевая жизнь жестким дискам, мы сталкиваемся с другой проблемой. Это шум, исходящий от компа и высокое потребление электроэнергии в режиме постоянного включения. Для решения этой проблемы в Windows есть режимы управления электропитанием.

В XP все просто: ждущий и спящий режимы. Очень хорош ждущий режим. Нажимаем на кнопку - харды выключаются, экран гаснет, экономя электроэнергию и создавая тишину, но машина работает и готова включиться по любому нажатию клавиши на клавиатуре или мыши.

В Windows 7 перемудрили: сделали три режима. Это - , режим гибернации и гибридный спящий режим. А еще переводчики запутали все до предела. Смотрите, в XP было и есть, как мы знаем, 2 режима: "Sleep mode" обозначили, как "ждущий", а режим "Hybernate" перевели как "Спящий". Веселые переводчики, одним словом.

В Windows 7 "Hybernate" назвали "Гибернацией", а "Stand by" или "Sleep mode" обозначили, как "Сон". И еще создали третий режим, который обозначен, как "Гибридный спящий".

Без стакана Кока-Колы в этих режимах трудно разобраться.

?

Мне нужно было сделать на установленной Windows 7 такие-же настройки, которые соответствуют режиму "Ждущий" в XP. И начались мои приключения...

Короче говоря, опытным путем выявлено, что "Ждущий" режим в XP - это режим "Сон" в Win 7, а "Спящий" режим в XP - это режим "Гибернация" в Win 7.

При гибернации комп выключается полностью, но содержимое памяти пишется в файл на хард. При включении, сессия восстанавливается полностью, как до момента погружения компа в гибернацию. Этот режим требует времени, по ощущения чуть большего, чем обычная загрузка Windows.

Отдельно скажу про гибридный спящий режим в Win 7. Это сочетание спящего режима и гибернации. Делается образ памяти и сохраняется на жесткий диск, как при гибернации. При этом, комп не выключается, а переходит к пониженому электропотреблению, как при спящем режиме.

В Win 7 меня ни этот смешанный режим, не режим гибернации не интересует. Мне нужен режим "Сон", чтобы можно было отключить экран и харды и включить за несколько секунд все назад (аналог "Ждущего" режима в XP). И вот для этого, как раз, надо немного поковыряться в настройках электропитания.

Но сначала, надо настроить в диспетчере устройств следующее:

Клавиатура

Сетевой адаптер

Возможно, все эти галки будут уже стоять; тем лучше. Это, чтобы при нажатии на клавишу клавы или мыши комп просыпался.

Далее, Пуск -> Панель управления -> вместо "категория" выбрать "значки". Внизу будет "Энергопитание", нажимаем.

Настроить режим "Сон" можно, выбрав план электропитания, например сбалансированный. Лучше "Сон" отключить в этих настройках, а принудительно вгонять комп в этот режим на ночь.

Лучше поставить "Никогда", о дополнительных параметрах питания чуть ниже

Активировать режим "Сон" (другие режимы также) можно с клавиатуры, если на ней есть кнопка Sleep. Можно активировать через кнопку "Пуск". Предварительно, этот режим, как и любой другой можно назначить на кнопку питания, а можно не назначать, а выбирать из выпадающего меню:

Действия кнопок питания

Назначение режимов на кнопку питания и кнопку sleep

Можно завершить работу, а можно выбрать сон или гибернацию

И еще несколько, важных настроек. Если мы хотим режим "Сон", но при этом оставим в недрах нашего энергоплана "Сбалансированный" кое-какие настройки по умолчанию, то режим "Сон" просто не будет работать. Гибернации это тоже касается.

По умолчанию установлен гибридный спящий режим. Мы его отключаем, зайдя в дополнительные настройки питания, как на скрине, и включаем, если вдруг выключены, таймеры пробуждения, для того, чтобы от мыши будить комп.

Даже при всем при этом возможны проблемы с выводом или вводом компьютера в режим "Сон". Иногда зависает весь комп. Очень часто из сна не выходит монитор. Тут, скорее всего, виновата видеокарта. Особенно это заметно на Radeon"ах 7000-й серии. Как вариант решить глюк с выводом монитора из сна можно попробовать:

  • обновить драйвера на видеокарту

  • обновить драйвера чипсета материнки

  • выключить веб-камеру, мышь из гнезд на время проверки спящего режима

  • обнулить биос, вытащив на время батарейку и отключив провод питания из розетки

Говорят, что еще может помочь следующее: поменять PCI-E слот видеокарты, джампера переткнуть на материнке, обновить биос, использовать монитор, а не телевизор, поменять гнездо кабеля выхода видео сигнала на монитор, поиграть с режимами таймеров пробуждения, отключить внешние картридеры и usb-хабы, изменить стандартную тему "Аэро" на другую.

Инструкция

Чтобы получить доступ ко всем настройкам спящего режима, кликните правой кнопкой мыши на рабочем столе и выберите в контекстном меню пункт «Персонализация» (для Windows Vista и 7) или «Свойства» (для Windows XP более ранних версий).

Выберите раздел «Заставка» и кликните активную ссылку «Изменить параметры электропитания». В новом диалоговом окне откройте меню «Настройка перехода в спящий режим» и выберите необходимое значение для команды «Переводить компьютер в спящий режим». Так вы активируете автоматический переход ноутбука в этот режим.

Вы можете настроить свой ноутбук таким образом, чтобы он переходил в спящий режим при закрытии крышки, а при ее открытии снова возвращался к рабочему состоянию. Для этого в разделе «Заставка» диалогового окна «Персонализация» перейдите к настройкам параметров электропитания.

Из меню в левой части окна выберите пункт «Действие при закрытии крышки», а затем активируйте значение «Сон» для соответствующего параметра. Если вам необходимо защитить данные на компьютере от посторонних лиц, здесь же активируйте команду на запрос пароля при пробуждении. Тогда при выходе ноутбука из режима сна запустить систему без ввода пароля будет невозможно.

Кроме того, вы можете назначить для кнопки включения ноутбука системное действие «Переход в спящий режим». Для этого установите значение «Сон» для соответствующего параметра в том же диалоговом окне, в котором вы настраивали действие операционной системы при закрытии крышки ноутбука.

Обратите внимание

Настройку автоматического перехода в спящий режим можно выполнить не только на ноутбуке, но также и на стационарном компьютере. Действия пользователя в этом случае не будут отличаться от вышеописанных.

Полезный совет

После выполнения всех необходимых настроек не забывайте подтверждать сделанные изменения нажатием кнопки ОК или «Применить», в противном случае новые параметры не вступят в силу.

Источники:

  • notebooks перевод

Если вам нужно срочно, как можно быстрее выключить компьютер, не прибегая к простому выдергиванию сетевого шнура, или вы работаете с большим количеством программ, на сохранение и открытие которых требуется много времени или же ваш компьютер слишком долго загружается во время включения, то можно воспользоваться «Спящим режимом ».

Инструкция

Видео по теме

Ученые подсчитали, что примерно треть своей жизни человек тратит на сон . Известно также, что великий изобретатель Леонардо да Винчи посвящал неге всего 15 минут в день. Сократить количество часов, проведенных в постели можно, качественно увеличив уровень своего энергетического потенциала.

Инструкция

Изменение способно кардинально повлиять на потребность в отдыхе. Изменения должны быть сделаны в сторону увеличения качества и уменьшения количества еды. Чем свежее и натуральнее продукты на вашем столе, тем меньше энергии организму нужно тратить на их переработку. Дело в том, что натуральные, сырые продукты, не подвергшиеся тепловой и химической обработке, содержат в себе специальные ферменты, позволяющие пище переваривать саму себя. Следовательно, у организма остается больше энергии на более полезные занятия.

Движение – жизнь. Это золотое правило мы все знаем с самого детства, но, -то, не всегда ему следуем. Между тем, увеличение движения напрямую связано с количеством «сон ных» часов. Как не парадоксально, но, чем больше мы двигаемся, тем меньше времени организму нужно проводить во сне, чтобы насытить мозг и другие клетки тела кислородом. Более того, тренировки, прогулки и любые другие физические нагрузки способны сделать сон более глубоким, что и позволяет тратить на него значительно меньше времени.

Посвящая хотя бы 15-20 минут в день осознанному дыханию, вы, тем самым совершаете профилактику кислородного , которая часто становится причиной проведения долгих часов в постели.

Говорят, что про продвинутые йоги, медитирующие подолгу в течение дня, совсем лишаются потребности во сне. Поэтому, если сидению в тишине и вы будете посвящать хотя бы небольшую часть своего времени, это с лихвой окупится трезвостью мышления и лишними часами бодрствования.

Насовсем откажитесь от стимуляторов, обещающих вам активность энерджайзера. Энергетические напитки, кофе и даже, казалось бы, безобидный чай – дают ложное ощущение бодрости, за которое вам так или иначе придется заплатить своим здоровьем. Наиболее эффективными напитками, способными зарядить вас энергией без последствий, являются свежевыжатые соки. Стакан воды с добавлением лимона по утрам – отличное начало бодрого, полного энергией дня.

Видео по теме

Обратите внимание

Любые изменения вначале могут дать совершенно иной результат, нежели вы от них ожидаете. Не останавливайтесь – после того, как ваше тело пройдет период избавления от накопившихся токсинов, силы вашего организма значительно увеличатся.

Полезный совет

Перед тем, как переходить к любым практикам, связанным с уменьшением времени на сон убедитесь, что вам действительно есть чем себя занять в появившиеся свободные часы.

Иногда удобно на время приостанавливать работу компьютера (например, на время обеденного перерыва), а затем включать его именно на том моменте работы, когда вы его оставили - с запущенными программами и открытыми документами. Для этого в операционной системе Windows предусмотрен спящий режим .

Вам понадобится

  • - компьютер;
  • - права администратора.

Инструкция

Зайдите в меню «Пуск» и найдите пункт «Панель управления». Нажмите на раздел «Оборудование и звук», а внутри него найдите пункт «Действие кнопки питания». Он находится в списке, в левой области окна. Также можете нажать на рабочем столе на ярлык «Мой компьютер» и выбрать в левой части вкладку под названием «Панель управления».

Установите, какое действие должен выполнять компьютер при нажатии на кнопку питания - а именно, «Сон». Теперь каждый раз, когда вы будете нажимать кнопку питания на системном блоке, операционная система будет приостанавливать работу и выключаться. Установите необходимые настройки в пункте «Парольная защита при пробуждении». Если вы выберите «Запрашивать пароль», а сам пароль на вашу учетную запись не задан, операционная система попросит его задать.

Пароль старайтесь создавать трудный, чтобы он не был ни с чем связан, а представлял собой некую комбинацию символов верхнего и нижнего регистра. Нажмите на кнопку «Сохранить изменения», и вы вернетесь в предыдущий раздел. Зайдите в раздел «Настройка перехода в спящий режим » и установите необходимые параметры. Так вы сможете оставлять компьютер, а в спящий режим он будет уходить самостоятельно при истечении определенного времени простоя.

При активации спящего режим а операционная система сохраняет текущие данные на винчестер. При частом «посещении» спящего режим а на винчестере много места на винчестере уйдет на хранение временных файлов, поэтому не стоит постоянно держать компьютер на режим е сон - бодрствование. Старайтесь использовать данную функцию на компьютере в крайних случаях. Как правило, компьютер должен регулярно «отдыхать», чтобы все комплектующие не перегревались и работали в нормальном режим е.

Зачастую ввод пароля для входа в операционную систему становится ненужной функцией. Как же ее отключить? Удаление этого параметра настройки не займет у вас много времени.

Инструкция

Откройте панель управления компьютером. Найдите меню настройки учетных записей пользователей, там вы сможете изменить все данные для входа в операционную систему, задать или удалить пароль, изменить имя пользователя системы, добавить нового и так далее.

Выберите пункт в правой части окна «Изменение учетной записи». Для перехода по меню используйте кнопки со стрелками влево и вправо, а также клавишу Backspace. Щелкните один раз по той учетной записи, параметры входа в систему которой хотите настроить.

Нажмите на пункт «Удаление пароля ». Для завершения данной процедуры вам необходимо будет ввести его в появившемся окне настройки,чтобы подтвердить, что вы являетесь владельцем компьютера.

Если вы хотите зайти в Windows без ввода установленного на учетную запись пароля , запустите работу компьютера в безопасном режиме. Для этого при включении компьютера нажмите клавишу F8. В появившихся на экране вариантах загрузки операционной системы выберите безопасный режим. Зайдите через него в Windows, используя другую учетную запись.

В системе Windows есть несколько режимов выключения. Помимо обычного завершения работы, через который мы полностью отключаем компьютер, есть еще спящий режим и гибернация.

Имеет смысл их использовать в том случае, если Вы планируете прервать работу на какое-то время - от нескольких минут до нескольких часов. В этом случае «усыпление» гораздо лучше обычного выключения. Но обо всем по порядку.

Спящий режим - это такая функция, которая останавливает работу компьютера, но не выключает его. Все открытые программы, файлы и папки будут по-прежнему открыты.

При включении этого режима компьютер не отключается, а как будто засыпает. При выходе из него будет открыто всё то, что работало до усыпления.

Это очень удобно! Например, я решил сделать перерыв в работе и попить чайку. Но на моем компьютере открыты документы, странички сайтов в Интернете, разные другие файлы. Чтобы после перерыва мне это всё заново не открывать, можно компьютер усыпить.

Фактически он выключится. Экран погаснет, вентиляторы, скорее всего, остановятся (то есть компьютер перестанет шуметь), энергия расходоваться практически не будет. Но все-таки компьютер будет работать и «запомнит» все то, что я за ним делал.

Когда я «разбужу» его, он сразу же будет готов к работе. То есть не надо ждать загрузки - весь процесс занимает несколько секунд. И компьютер будет в том самом состоянии (со всеми открытыми файлами, папками, страницами Интернета), в котором я его оставил.

Как перевести компьютер в режим сна

Разработчики уверяют, что если вдруг в режиме сна компьютер выключиться (например, разрядится батарея на ноутбуке), то система автоматически сохранит все открытые файлы. Но риск потерять информацию есть всегда, ведь что-то может пойти не так.

Поэтому первое, что нужно сделать перед усыплением, - сохранить свою работу. После этого можно включать спящий режим. Делается это практически так же, как обычное выключение компьютера.

Windows 7 и Vista : нажимаете на кнопку «Пуск», щелкаете по маленькой кнопке со стрелочкой рядом с «Завершение работы», из списка выбираете пункт «Сон».

Windows XP : «Пуск» - Выключение (Выключить компьютер) - Ждущий режим.

Windows 8 : Кнопка питания () - Спящий режим. Или нажать на «Пуск», щелкнуть по маленькой кнопке со стрелкой рядом с «Завершение работы», из списка выбирать «Сон».

Еще можно усыпить компьютер так: навести курсор на правый нижний угол экрана, нажать на кнопку с изображением шестеренки, щелкнуть по пункту «Выключение» и выбрать «Спящий режим».

Если у Вас не персональный компьютер, а ноутбук или нетбук, то зачастую «усыпить» его можно просто опустив крышку.

Кстати, часто в настройках системы Windows 7 и Windows 8 прописано, чтобы компьютер самопроизвольно засыпал через определенное время бездействия. То есть он сам и без Вашей помощи заснет, если его какое-то время не трогать.

Как «разбудить» компьютер

Есть несколько способов выведения из спящего режима. Все они просты, но не каждый сработает - это уж зависит от самого компьютера, как именно он у Вас «просыпается».

В любом случае сработает один из вариантов:

  • Пошевелите мышкой
  • Щелкните левой кнопкой мыши
  • Нажмите любую клавишу клавиатуры
  • Нажмите кнопку включения компьютера
  • Если «усыпляли», опустив крышку ноутбука/нетбука, просто поднимите ее

Режим гибернации

Это специальный режим, разработанный для ноутбуков. Он еще более экономный, чем спящий. Можно сказать, что при его выборе компьютер погружается в глубокий сон и потребляет совсем мало электроэнергии.

Из недостатков следует отметить, что компьютер гораздо дольше «засыпает» и «просыпается». А так особой разницы между спящим режимом и гибернацией Вы не почувствуете.

Как включить . Windows XP: никак - такого режима в этой системе нет.

Windows 7: «Пуск» - щелкнуть по маленькой кнопке со стрелкой рядом с «Завершение работы» - пункт «Гибернация».

Windows 8: «Питание» (Выключение) - Гибернация.

Если такого пункта нет, значит, нужно кое-что настроить в системе. Сначала открыть «Пуск» и выбрать «Панель управления». Затем найти и открыть пункт «Система и безопасность», после чего открыть «Электропитание». В колонке с левой стороны щелкнуть по надписи «Действия кнопки питания», затем по «Изменить недоступные в данный момент настройки». После этого установить птичку рядом с пунктом «Режим гибернации».

Что лучше: выключить или усыпить?

Казалось бы, ответ очевиден - конечно же, выключить. Ведь что может быть проще и эффективнее?!

Но не всё так однозначно. Знающие люди говорят, что чем реже включать/выключать технику, тем дольше она прослужит. То есть, по их мнению, лучше, чтобы компьютер вообще работал без остановки.

Объяснение этому следующее: когда компьютер включается, некоторые его внутренние детали нагреваются и из-за этого расширяются, а при выключении они остывают и сужаются. Если делать это часто, то детали быстрее изнашиваются. Да и компьютер банально может выйти из строя из-за скачков электрического тока.

Так что же получается, лучше вообще его не выключать?! Тоже спорно. Как известно, скачки электрического тока никакой технике не идут на пользу. И если с электричеством бывают перебои, то лучше полностью отключать компьютер (в том числе и от сети), когда он бездействует длительное время.

А вот если с электросетью все в порядке, а еще лучше имеется специальное устройство (ИБП, стабилизатор напряжения), то можно вообще не выключать компьютер. Просто на ночь или во время простоя переводить его в спящий режим.

Но как-то это непривычно и кажется неправильным. Хотя вот холодильник, например, ведь работает без перерыва - и ничего. Да и мобильные телефоны тоже.

Что касается экономии, то тут в сравнении с холодильником компьютер в спящем режиме «кушает» гораздо меньше. А в режиме гибернации вообще ее практически не расходует. Но несмотря на это многие пользователи не рискуют оставлять компьютер включенным надолго, пусть и в спящем режиме.

Поэтому тут уж каждый решает для себя сам. Лично я в течение рабочего дня практически никогда не выключаю компьютер. Если нужно куда-то отлучиться, перевожу его в спящий режим. Хотя на ночь и на время длительного отъезда отключаю его (дело привычки).

В операционной системе Windows 7 предусмотрено несколько режимов, в которые компьютер автоматически переходит при бездействии пользователя. Одним из них является спящий. Чем он отличается от других? Как его отключить через панель управления?

Виды режимов Windows 7

  1. Спящий режим – режим пониженного энергопотребления, при переходе в который в оперативной памяти устройства сохраняются все открытые документы и приложения. При этом компьютер включается и выключается за секунды. Это как нажать на паузу во время просмотра видеоролика. Этот режим энергозависим, поэтому нельзя лишать компьютер электропитания (отключать от сети или вытаскивать аккумулятор), иначе все несохранённые данные будут потеряны.
  2. Гибернация - режим позволяет хранить все данные без подключения к источнику питания на протяжении долгого времени, так как информация сохраняется не в оперативной памяти, а на жёстком диске в файле hiberfil.sys. На включение и выключение ПК требуется чуть больше времени, однако устройство загружается быстрее, чем при завершении работы. Режим гибернации был разработан специально для ноутбуков, однако он доступен и на стационарных компьютерах.
  3. Гибридный спящий режим сочетает в себе качества двух предыдущих. При переходе в него компьютер сохраняет все открытые документы и программы как в оперативной памяти, так и на жёстком диске. Таким образом, в случае перебоев в подаче энергии все данные восстановятся непосредственно с жёсткого диска при включении устройства. Если же проблем с электроснабжением нет, то компьютер загрузится как после спящего режима.

Чаще всего в настройках по умолчанию установлен именно спящий режим. Как же его отключить?

Отключение спящего режима через панель управления

  1. Нажмите кнопку «Пуск» и выберите компонент «Панель управления».

    Перейдите в панель управления устройством

  2. Перейдите к пункту «Система и безопасность».

    Выберите пункт «Система и безопасность»

  3. Выберите пункт «Электропитание».

    Выберите пункт «Электропитание»

  4. Вы окажетесь на странице «Выбор плана электропитания». Напротив действующего плана нажмите «Настройка плана электропитания».

    Выберите «Настройка плана электропитания»

  5. Перейдите на «Изменить дополнительные параметры питания».

    Перейдите на изменение дополнительных параметров

  6. На вкладке «Дополнительные параметры» раскройте меню «Сон» двойным щелчком мыши. Далее, нажмите на «Сон после».

    Нажмите на «Сон после»

  7. У ноутбуков есть несколько параметров: от батареи или от сети. В обоих пунктах нажмите на время и уменьшите его с помощью стрелочек до значения «Никогда». Режим сна больше не будет включаться автоматически при любых параметрах

    У стационарных компьютеров режим питания один, поэтому просто измените «Значение» на «Никогда».

Бытует мнение, что спящий режим вредит компьютеру, но так ли это на самом деле?

О спящем и ждущем режиме, а также о путанице, возникшей в связи с не совсем корректным переводом названий режимов на русский язык в разных версиях Windows я писал в отдельной заметке « »

Я буду оперировать терминами «спящий режим» и «гибернация», которые характерны для Windows Vista и более поздних версий операционной системы.

Итак, в чем же может быть вредность спящего режима или режима гибернации?

При переводе компьютера в режим гибернации делается запись всего в настоящий момент запущенного на компьютере или ноутбуке на жесткий диск. Это означает, что делается своеобразный слепок с оперативной памяти и затем записывается в виде файла на жесткий диск компьютера, затем компьютер полностью выключается. После включения компьютера происходит быстрое восстановление содержимого оперативной памяти из файла и вы можете продолжить работу с того же места, что и до перевода компьютера в режим гибернации.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что режим гибернации вредит компьютеру не больше, чем обычное его выключение.

Спящий режим не приводит к выключению компьютера, а подразумевает его переход в режим пониженного электропотребления. Это означает, что часть неиспользуемых устройств отключается, но компьютер полностью не выключается.

Думаю что теперь понятно, что вопрос, обозначенный в теме этой заметки, стоит переформулировать в виде — насколько вредно частое включение-выключение компьютера?

Действительно, в идеале компьютер может работать без выключения и для электроники такой режим был бы более предпочитетельным. Вы ведь обращали внимание, что лампочки накаливания обычно перегорали именно в момент включения света и эти простые законы физики одинаково справедливы и для таких сложных устройств как компьютер. Но кроме электроники в компьютере еще есть механические устройства. Все же жесткий диск еще рано списывать со счетов, хотя многие уже и пользуются . При включении/отключении компьютера происходит раскрутка/остановка жесткого диска, что сказывается на его ресурсе.

В то же время при постоянной работе компьютера вся механика и электроника также подвергается износу, поэтому нужно искать золотую середину между частым отключением-включением компьютера и переводом его в спящий режим во время простоя… Хотя я бы советовал просто закрыть на эту проблему глаза, так как проблемы как таковой не существует.

Надежность и ресурс современных компьютерных устройств настолько высоки, что быстрее происходит их моральное устаревание, нежели устройства выходят из строя, исчерпав свой ресурс. Хотя встречается и производственный брак, который приводит к поломке или сбою, а также неудачные конструкторские решения, приводящие к различным проблемам. Но тут уж ничего не поделаешь. Удачные и очень неудачные модели компьютерных комплектующих были у всех известных и широко почитаемых производителей (IBM, Intel, ASUS и т.д.). Поэтому перед приобретением любого компьютерного устройства я рекомендую ознакомиться с отзывами покупателей, которые часто оставляют либо в интернет-магазинах, через которые оформляют заказ, либо на тематических форумах, где обсуждаются компьютерные комплектующие и проблемы с ними связанные.

Не упустите возможность сделать доброе дело: